A causa da boca seca, também conhecida como xerostomia, é a falta de salivação causada por estresse, ansiedade, desidratação, consumo de certos medicamentos, tabagismo e algumas condições, como a menopausa. As consequências da boca seca envolvem dificuldade em mastigar e engolir alimentos, além de problemas de saúde como feridas, lábios rachados, mau hálito ou garganta seca. A pessoa que sofre desta condição também pode sentir a boca seca à noite ou ao despertar, dificultando o sono. Embora existam remédios médicos, queremos explicar alguns remédios caseiros para a boca seca, que além de serem fáceis e simples de realizar, ajudarão a sua boca a recuperar seu estado normal.
Boca seca é um fenômeno que pode ocorrer com freqüência. Algumas pessoas sofrem constantemente essa condição, enquanto outras são interrompidas. Podemos diferenciar entre dois tipos de boca seca ou xerestomia:
- Xerostomia reversível . É a boca seca com a qual a pessoa que sofre pode recuperar a fluidez de sua saliva. Normalmente, a principal causa é o consumo de alguns medicamentos .
- Xerostomia Irreversível . Boca seca é o resultado de danos irreversíveis às glândulas salivares. Algumas das causas que causam esta situação é a radiação que é aplicada na área da cabeça naquelas pessoas com câncer na referida parte do corpo.
Antes de explicar os remédios caseiros para a boca seca, é necessário saber quais são as causas que causam esse estado.
- Estresse, ansiedade ou depressão podem causar alterações no sistema nervoso central, pelas quais certas funções do corpo, como as glândulas salivares, podem ser afetadas.
- O tabaco e o álcool levam a uma diminuição na quantidade de saliva secretada pelas glândulas salivares, uma vez que inibe a transmissão dos impulsos nervosos.
- Às vezes, a falta de saliva pode estar relacionada ao fato de estar falando por muito tempo.
- Tomar certos medicamentos como antidepressivos, anti-histamínicos e diuréticos também diminui a quantidade de saliva que ocorre.
- Algumas doenças, como diabetes ou doenças sistêmicas, como a gripe.
- Uma dieta desequilibrada muito rica em carboidratos e com falta de vegetais e frutas.
Se, depois de ler o ponto anterior, tiver detectado que uma das causas pode estar a causar secura na boca, deve tomar as medidas necessárias. Abaixo, nós informamos de uma série de remédios caseiros que você pode realizar para combater a boca seca.
- Aloe vera pode ajudar a acabar com a boca seca, uma vez que protege o tecido oral, além de ser benéfico para as papilas gustativas. Você só precisa beber um quarto de xícara de suco de aloe vera todos os dias. Outra opção é enxaguar a boca.
- Gengibre Esta planta fornece muitas propriedades que podem ser usadas em muitas condições do corpo humano. No caso de ter boca seca, o gengibre pode estimular a produção de saliva pelas glândulas salivares, além de contribuir para uma sensação de frescor na boca. Uma boa maneira é mastigar um pedaço de gengibre várias vezes ao dia.
Outros remédios caseiros que você pode tentar terminar com a secura em sua boca são os seguintes:
- Pimenta caiena Este tempero ajuda a aumentar a segregação da saliva da glândula salivar, sendo um grande aliado no caso de ter a boca seca. Seu uso é baseado na aplicação de um pouco de pimenta na língua, espalhando-a na superfície. Você vai sentir coceira, mas precisamente essa sensação de coceira será seguida pela segregação da saliva.
- Óleo de semente de uva É um líquido muito hidratante e de rápida absorção. Portanto, hidratar e manter a boca úmida. A maneira de aplicar este óleo será introduzi-lo tanto na língua e no interior das bochechas.
Se você ainda quiser saber mais remédios caseiros como os anteriores, nós informamos sobre algumas plantas para se beneficiar do combate à boca seca.
- O chá verde é uma das plantas mais conhecidas pelas suas propriedades. Esta erva possui propriedades bacterianas que além de estimular a produção de saliva, protege a boca contra infecções e mau hálito. Para se beneficiar das propriedades desta maravilhosa planta, você deve preparar chá verde e gargarejar.
- Camomila Outra bebida conhecida que, mais uma vez, supõe uma grande ajuda. Lavar com uma infusão de camomila permitirá que nossas glândulas salivares produzam mais saliva.
- Hortelã Uma planta conhecida pelo seu aroma, que nos ajuda a combater o mau hálito e aumentar a nossa saliva. Para isso, podemos mastigar algumas folhas ou preparar uma infusão.
- Maçã Esta fruta aumenta a quantidade de saliva que é produzida. Uma boa maneira de usá-lo é através do vinagre de maçã fazendo vários enxágües.
Finalmente, damos-lhe algumas dicas para acabar com a secura da sua boca, tendo em conta alguns hábitos que você pode introduzir ou eliminar no seu dia a dia.
Primeiro, lembre-se que a higiene oral é essencial. Portanto, escovar os dentes todos os dias, conforme apropriado, elimina as bactérias que se acumulam na boca. Além disso, a higiene bucal adequada ajuda a prevenir mau hálito, inflamação das gengivas e tártaro, entre outros. Por outro lado, parar de fumar também ajudará não só a acabar com a secura da boca, mas também a salvar muitos outros problemas. Da mesma forma, o álcool e o café influenciam quando se trata de sentir uma boca mais seca, portanto, o consumo moderado é uma boa opção. Além disso, a goma de mascar durante o dia também estimulará a produção de saliva. Não se esqueça que a goma é livre de açúcar. Além disso, beber muita água durante o dia irá mantê-lo hidratado e umedecer sua boca.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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