A síndrome de abstinência é uma resposta do organismo quando uma pessoa deixa de usar drogas, tabaco, álcool ou abandona qualquer hábito que gere um vício. É necessário evitá-lo, porque pode ser mortal e deve ser tratado o mais rapidamente possível. Os sintomas da síndrome de abstinência variam dependendo do tipo de dependência e geralmente são baseados em calafrios, tremores, perda de apetite, alucinações, ansiedade, convulsões, coriza, depressão, sonolência, entre outros. Para evitar que um adicto lide com esse tipo de condição, é necessário tomar medidas preventivas: se você está interessado em saber o que é, continue lendo este artigo cuidadosamente, onde lhe dizemos como evitar a síndrome de abstinência .

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A coisa mais aconselhável para evitar a síndrome de abstinência é abandonar o vício progressivamente e com conselhos. É mais comum uma pessoa sofrer desta síndrome quando deixa o medicamento de um dia para o outro, pois a interrupção súbita do consumo pode desencadear sintomas de alarme, principalmente em casos de drogas e álcool.

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Tratar o vício através da terapia de desintoxicação pode ajudar a evitar a síndrome de abstinência. Essa terapia permite que o dependente, como o próprio nome diz, se livre do consumo de drogas ou álcool através da ingestão de medicamentos que controlam a ansiedade pelo consumo e suprimem o desejo. Como a pessoa não sente o desejo de consumir é muito improvável que desencadeie uma síndrome de abstinência.

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No caso de drogas como a heroína, a síndrome de abstinência aparece deprimindo o sistema nervoso central, causando dor emocional e crise de depressão. O exercício durante o processo de desintoxicação da heroína é necessário para sair da depressão e prevenir os efeitos negativos da síndrome de abstinência. O exercício ajuda a secretar serotonina, um hormônio do bem-estar, e assim neutraliza os sintomas de tristeza e pensamentos de suicídio.

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A terapia comportamental é outra alternativa para evitar a síndrome de abstinência. Neste tipo de terapia psicológica, o adicto é aconselhado por um especialista para identificar e prevenir situações de risco que possam induzir uma recaída. Quando a pessoa é orientada a reconhecer quais são os fatores de risco e como agir diante deles, é muito difícil apresentar a síndrome de abstinência, pois há uma firme decisão de evitar o consumo.

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Evitar qualquer fator incitante é necessário para combater a síndrome de abstinência. Quando estamos em contato com pessoas que compartilham nosso mesmo vício ou visitam lugares que costumávamos consumir drogas ou álcool, é provável que nosso cérebro nos lembre como gastamos e nos incita a recair. A luta entre fazê-lo ou não fazê-lo pode desencadear uma crise de abstinência.

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Terapia de suporte e terapia motivacional também são ideais para evitar a síndrome de abstinência. O primeiro se oferece para compartilhar com outras pessoas que estão passando pela mesma situação do adicto e até mesmo com pessoas que já superaram o vício, permitindo que a pessoa em tratamento se sinta mais capaz e, claro, mais apoiada.

Por outro lado, a terapia motivacional consiste em conversas com um especialista psicológico que orienta o dicto para descobrir suas habilidades e ferramentas para superar o vício, permanecer controlado, evitar recaídas e sentir orgulho do que está fazendo por si.

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O tabaco também é considerado uma droga e parar também representa um risco de síndrome de abstinência. O vício do tabaco também precisa de aconselhamento, apoio e disposição para evitar a síndrome de abstinência do tabaco.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.