Como fazer creme anti-inflamatório caseiro

Em algumas ocasiões você provavelmente sofreu dor em alguma parte do seu corpo, como hematomas, hematomas ou qualquer outra condição que cause inflamação, que pode interferir no seu dia a dia de uma maneira muito irritante. O produto mais utilizado para essas dores são os cremes antiinflamatórios que, ao que parece, têm como principal função reduzir a área onde estamos sofrendo de dor. No entanto, esses cremes que podem ser comprados nas lojas, às vezes, não são bons o suficiente para a sua pele por causa de seus compostos químicos. Portanto, vamos ensinar-lhe como fazer creme anti-inflamatório caseiro com ingredientes naturais e fácil de encontrar em casa.

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Ingredientes para fazer creme anti-inflamatório caseiro

Este creme anti-inflamatório caseiro tem dois ingredientes naturais: pimenta caiena e azeite de oliva, uma vez que ambos possuem poderosas propriedades anti-inflamatórias. É importante que, antes de fazer este creme, você conheça bem, porque seus ingredientes são adequados para esse propósito e que você tenha certeza de que não tem alergia a nenhum dos componentes.

Propriedades de pimenta caiena

Pimenta caiena tem um alto teor de nutrientes, como vitaminas (E, K e grupo B), cálcio, manganês e fibras. Além disso, para pertencer ao grupo das pimentas, a pimenta caiena é rica em um composto chamado capsaicina, que é muito importante para este creme caseiro.

A capsaicina é uma substância que possui propriedades analgésicas, que é bem indicada para reduzir tanto a dor quanto a inflamação da área afetada, especialmente se for do tipo muscular ou artrite. Além disso, esse componente tem a capacidade de bloquear sinais de dor em nosso cérebro.

Outras propriedades da pimenta de caiena são:

  • É um estimulante natural que tem a capacidade de ajudar a prevenir ataques cardíacos.
  • Controla os níveis de colesterol no sangue e normaliza a pressão sanguínea.
  • Tem propriedades anti-irritantes, o que o torna adequado para dores de estômago e úlceras.
  • É uma queima de gordura potente e também ajuda a acelerar o metabolismo.

Propriedades do azeite

Os benefícios do azeite para a nossa saúde sempre foram bem conhecidos em todo o mundo. Entre seus nutrientes estão a vitamina E, polinelos e gorduras monoinsaturadas. Ele também tem um composto chamado oleocanthal que funciona muito semelhante ao ibuprofeno por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes e, portanto, é ideal para uso neste creme caseiro.

Outras propriedades benéficas encontradas no azeite são:

  • Ele reduz os níveis de colesterol ruim graças aos seus ácidos graxos e seu alto teor de vitamina E.
  • É um ótimo antioxidante, graças à sua composição em polifenóis, prevenindo o envelhecimento celular e as células cancerígenas.
  • Reduz os níveis de glicose no sangue, o que o torna ideal para diabéticos.

Como fazer creme anti-inflamatório com pimenta caiena e azeite

Para fazer este creme anti-inflamatório caseiro, só precisamos dos seguintes ingredientes:

  • 10 pimentas caiena
  • 1 xícara de azeite normal ou extra virgem
  • 1 vaso ou jarra de vidro

Quando tivermos os ingredientes prontos, começaremos a fazer o creme caseiro seguindo as seguintes etapas de preparação :

  1. A primeira coisa que temos que fazer é pegar a pimenta caiena e garantir que ela esteja seca, se quisermos melhores resultados. Se não, corte a parte superior da pimenta e deixe descansar em um lugar ventilado, sem luz.
  2. Quando tivermos os pimentões secos, os adicionamos ao recipiente. Em seguida, encha o recipiente onde as pimentas estão com uma xícara de azeite. Se observarmos que as pimentas não estão completamente cobertas, adicionamos um pouco mais de óleo.
  3. Quando tivermos a mistura de pimenta caiena e azeite preparados na jarra de vidro, deixe descansar em uma área escura e fria por 10 dias.
  4. Se você precisar do creme caseiro com urgência, você também pode colocar o frasco de vidro em uma panela de água e cozinhe em fogo baixo por 2 horas até que as pimentas derretam no óleo. Então você tem que deixar esfriar.
  5. Uma vez que o tempo de descanso tenha passado, devemos verificar se a mistura está fria e endurecida. Se assim for, já temos o creme antiinflamatório caseiro pronto.

Como usar creme antiinflamatório

Assim que nos certificarmos de que a mistura do creme caseiro esteja pronta e resfriada, para aplicá-lo devemos tomar um pouco com as mãos e aplicá-lo na área dolorida por meio de uma massagem com movimentos suaves e circulares até que seja absorvido e fazê-lo várias vezes ao dia . Para obter resultados o mais rapidamente possível, é aconselhável usar este creme todos os dias até que paremos de notar inflamação e desconforto.

Além disso, algumas recomendações e precauções que você deve ter em mente são as seguintes:

  • Se a dor que você sofre é crônica, é melhor procurar um especialista.
  • Não deve ser usado durante a gravidez ou durante a lactação. Você não pode usá-lo em feridas também.
  • Evite usá-lo perto do rosto e lave bem as mãos com água depois de usá-lo.

Se você achou útil saber como fazer um creme anti-inflamatório caseiro, você também pode querer saber como fazer um creme de calêndula em casa, uma vez que também tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes, entre outros.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

 

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