Erva - doce é uma planta nativa da costa do Mar Mediterrâneo, mas atualmente é cultivada em todas as áreas do mundo que têm um clima temperado.É um tipo de erva perene, é a única espécie pertencente ao gênero Foeniculum, e muito aromático É uma planta amplamente utilizada no campo da culinária para dar sabor aos pratos, além de estar presente em várias dietas para perder peso devido a sua capacidade de reduzir o apetite . No entanto, erva-doce tem muitos usos e traz benefícios importantes para a nossa saúde. Se você quiser saber quais são as propriedades do funcho, continue lendo este artigo.

Você também pode estar interessado: Quais são as propriedades da verbena Passos a seguir: 1

Um dos usos mais difundidos do funcho é regular a menstruação . Graças aos fitoestrógenos que a compõem, esta planta atua como um estrogênio natural, possibilitando o tratamento das irregularidades do período. Da mesma forma, é muito eficaz no tratamento da cólica.

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Graças às suas propriedades expectorantes, o funcho é ideal para tratar problemas de bronquite e aliviar a tosse. Também pode ser usado para combater problemas gastrointestinais, como azia. Você pode fazer uma infusão com as sementes de erva-doce para aproveitar todos os seus benefícios.

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O funcho também tem propriedades antioxidantes e diuréticas, por isso é perfeito para combater todas as doenças relacionadas à retenção de líquidos, além de melhorar a aparência da pele, reduzindo o brilho do rosto e a acne leve.

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Da mesma forma, suas propriedades antibacterianas também são conhecidas, o que faz do funcho um remédio natural ideal para combater os problemas de halitose, gengivite, infecções bacterianas e parasitas internos.

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O funcho tem alguns dos aminoácidos essenciais que o nosso corpo não fabrica por si só. Entre eles, seu alto teor de alanina, essencial para garantir o bom funcionamento do sistema imunológico, e a arginina, essencial para que os tecidos se reparem adequadamente e promovam o crescimento muscular.

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Além de conter aminoácidos essenciais, o funcho é rico em ácidos como ascórbico, oleico e linoleico, cálcio e magnésio. Desta forma, esta planta é ideal para reduzir o colesterol elevado, prevenir o aparecimento de doenças coronárias e regular a pressão arterial.

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Finalmente, um dos usos mais conhecidos do funcho são os colírios oculares . Ou seja, seu suco ajuda a aliviar a irritação nos olhos, espinhos, chiqueiros, etc. Para fazer isso, você deve espremer a fruta e umedecer uma gaze limpa para aplicá-la suavemente nos olhos. Introduza o funcho em sua dieta e comece a se beneficiar de todas as suas propriedades.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.