O fígado desempenha um papel muito importante em nosso corpo: eliminar toxinas acumuladas e garantir a limpeza e a saúde de nossos corpos. Mas, às vezes, uma dieta inadequada, uma vida sedentária, a ingestão de muitos medicamentos ou hábitos nocivos, como a ingestão excessiva de álcool e o consumo de narcóticos, podem afetar seu funcionamento, causando problemas hepáticos. Além de cuidar do que comemos e estar atento aos nossos hábitos, é possível usar a medicina natural para manter um fígado saudável. Em .com explicamos quais são as infusões mais eficazes para limpar o fígado .

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Infusões para limpar o fígado: dente de leão

O dente-de-leão tem duas propriedades que o tornam um dos melhores aliados do nosso fígado: é um excelente limpador e um ótimo diurético, favorecendo a eliminação eficaz das toxinas .

Recomenda-se comer duas xícaras por dia, uma de manhã e outra à tarde, para limpar o fígado e melhorar o seu funcionamento. Pacientes com úlceras, cálculos biliares e aqueles que tomam lítio, potássio ou outros diuréticos não devem ingerir essa infusão.

Infusões para limpar o fígado: cardo mariano

O cardo de leite é uma excelente planta medicinal para limpar o fígado, pois melhora a digestão das gorduras que consumimos na dieta, evita que as toxinas afetem o fígado e fornece um bom conteúdo de antioxidantes que favorecem sua recuperação no caso de pacientes com condições hepáticas.

A recomendação é tomar um copo diário durante 5 dias, de preferência de manhã, para obter seus benefícios.

Infusões para limpar o fígado: alcachofra

A alcachofra é um dos mais poderosos diuréticos e depurativos que podemos encontrar, razão pela qual desempenha o papel de várias dietas de perda de peso. Ele ajuda a eliminar toxinas, limpar o fígado e reduzir os níveis de colesterol no sangue, mas além de comer, é possível ingeri-lo para maximizar seus efeitos.

Recomenda-se ingerir pela manhã durante 5 dias para realizar uma limpeza profunda do fígado e depois a cada 15 dias para manutenção. Se você sofre de problemas no fígado, como fígado gordo ou cirrose, recomenda-se tomar 3 xícaras por dia. Esta infusão é preparada com folhas secas de alcachofra, deixe ferver e deixe descansar pelo menos 10 minutos antes de beber.

Infusões para limpar o fígado: sálvia

Outra das infusões para limpar o fígado que se destaca por suas muitas propriedades é a da sálvia, uma excelente planta medicinal para eliminar líquidos, reduzir toxinas, promover a digestão e diminuir a quantidade de glicose no sangue.

Recomenda-se tomar entre duas e três xícaras por dia durante 5 dias. Esta infusão é contra-indicada em mulheres que estão amamentando, também tem outros efeitos adversos que você pode saber no nosso artigo contra-indicações do sábio.

Infusões para limpar o fígado: boldo

O boldo é uma planta medicinal muito popular para limpar e purificar o fígado devido ao seu alto teor de antioxidantes que promovem sua saúde. É também uma excelente alternativa para melhorar a digestão e combater a constipação.

Recomenda-se comer três vezes ao dia após cada refeição por 5 dias.

Verifique com seu médico

Embora seja uma questão de infusões para limpar o fígado de origem natural, é sempre importante consultar o nosso médico sobre a sua ingestão, especialmente se você estiver sob qualquer tratamento que inclui medicação. Além disso, estas infusões não devem ser combinadas com outros diuréticos ou pode favorecer a desidratação.

É importante levar em conta que nenhuma dessas alternativas deve ser consumida por longos períodos de tempo. A recomendação é realizar um tratamento contínuo de no máximo 5 dias e depois utilizá-los em casos específicos em que, devido a algum excesso, se deseja limpar o fígado.

Em casos de úlceras, recomenda-se consultar o gastroenterologista antes do consumo.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.