O Ginkgo Biloba é uma das plantas medicinais mais conhecidas, além do ginseng. Originária da China, essa árvore longeva tornou-se um pilar importante na medicina tradicional daquele país e nos diferentes ramos da saúde que usam a natureza a seu favor.

Mas o que é e como isso beneficia a nossa saúde? Nós explicamos quais são as propriedades do Ginkgo Biloba e seus efeitos sobre o nosso corpo.

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O que é Ginkgo Biloba e o que contém

Ginkgo Biloba é uma planta de origem chinesa que possui múltiplas propriedades curativas. As folhas desta famosa planta "miraculosa" contêm, entre outras: flavonas, lactonas terpénicas e fitoesteróis. Isso faz com que as principais propriedades e benefícios do Ginkgo Biloba sejam:

• Propriedades antioxidantes : de acordo com vários estudos, alimentos com capacidade antioxidante diminuem ou impedem o desenvolvimento de certas doenças, como câncer, doença de Alzheimer, cardiovascular ou envelhecimento em si.
• Propriedades diuréticas : as propriedades diuréticas são todas aquelas que ajudam e promovem a digestão. Isto é especialmente essencial para todos aqueles que sofrem de constipação.
• Combate hemorróidas : hemorróidas sair por causa do aumento da pressão do ânus, seja fazendo esforço no momento de ir ao banheiro ou alimentos muito picantes. O Ginkgo Biloba ajuda, neste caso, a dilatar os vasos sangüíneos para que o sangue circule novamente corretamente por todo o corpo.
• Dilata os vasos sanguíneos : como mencionado acima, esta planta melhora a circulação sanguínea porque dilata os vasos sanguíneos. Isso é perfeito para pessoas com varizes, Reynolds ou outros problemas relacionados à circulação sanguínea.
• Propriedades neuroprotetoras : isso significa que atrasa os problemas neurodegenerativos e protege o cérebro de lesões.

Propriedades e benefícios do Ginkgo Biloba para perda de peso

Ginkgo Biloba é famoso especialmente porque ajuda quando se trata de perder peso. No entanto, existem muitos outros benefícios e propriedades do ginkgo biloba:

• Melhora a circulação sanguínea : isso é devido ao seu teor de flavonóides. Por sua vez, ajuda a manter nosso cérebro em boas condições, promovendo concentração e reduzindo a fadiga. Por causa disto, é altamente recomendado entre pessoas idosas e aqueles que sofrem de doenças degenerativas, como a doença de Alzheimer.
• Aumenta a energia e melhora a memória : o ginkgo biloba é uma planta altamente recomendada para aumentar a energia e melhorar a memória, além de ser um grande aliado no combate à depressão.
• Previne a formação de coágulos : sua grande quantidade de antioxidantes promove a circulação sanguínea e, portanto, também ajuda a prevenir a formação de coágulos. Ginkgo biloba é um grande aliado para pessoas que estão convalescendo após uma trombose, problemas cardíacos ou derrames.
• Aumenta o desejo sexual : graças aos seus efeitos na circulação, o aspecto íntimo também é favorecido, e é que a ginkgo biloba é uma das plantas medicinais recomendadas para aumentar o desejo sexual, melhorando as ereções e a sensibilidade do clitóris.
• Combate a formação de radicais livres : responsáveis ​​pelo envelhecimento prematuro da pele e doenças como o câncer. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e circulatórias, é altamente recomendado para pacientes que sofrem de diabetes, doenças reumáticas, como artrite e desconforto muscular.

Como tomar Ginkgo Biloba

No mercado existem diferentes produtos para consumir esta planta (infusões, óleos, cápsulas, etc.), embora a maneira mais simples e eficaz seja através de cápsulas de agricultura biológica. Você pode comprar cápsulas de ginkgo biloba aqui .

Como fazer uma infusão de Ginkgo Biloba

1. Tome 5 folhas desta planta que já estão secas.
2. Pique-os e adicione um pouco de erva-doce seca para melhorar o sabor.
3. Em seguida, pegue uma colher de chá da mistura e adicione ao copo de água quente. Se puder, coloque as folhas amassadas em um recipiente adequado para infusões que você possa encontrar facilmente no mercado.
4. Deixe repousar cerca de 10 minutos e depois beba a infusão.

É aconselhável tomar duas a três xícaras diárias desta infusão. Você encontrará mais informações no seguinte artigo sobre Como tomar Ginkgo Biloba.

Contra-indicações do Ginkgo Biloba

Apesar de ter muitos benefícios para a saúde, é sempre aconselhável consultar o seu médico antes de começar a tomar Ginkgo Biloba. Também é apropriado lembrar que esta planta medicinal é contraindicada em algumas circunstâncias, tais como:

• Mulheres grávidas.
• Durante a amamentação
• Crianças menores de 5 anos.
• Pessoas epilépticas ou aquelas que sofreram epilepsia no passado.
• Pessoas com perigo de sangramento freqüente.
• Pessoas que tomam medicamentos que fluidificam o suprimento de sangue.

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Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.