Mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema bastante comum em nossa sociedade e consiste, como o próprio nome sugere, em emitir um cheiro desagradável pela boca. Este distúrbio de saúde geralmente é causado por má higiene bucal, que deixa de fora e acumula microorganismos dentro da boca formando a placa bacteriana ou biofilme bucal.

Embora seja recomendado que você vá ao médico para diagnosticar e lhe dê o tratamento mais adequado para o seu caso, também existem diferentes remédios naturais que podem ajudá-lo a acabar com este problema. Uma delas é a salsa, uma planta aromática de uso culinário que também é um excelente tratamento natural para a halitose devido às suas propriedades medicinais. É por isso que, no artigo a seguir, explicamos como eliminar o mau hálito com salsa e que você tem um cheiro agradável em sua boca novamente. Continue lendo!

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Principais causas do mau hálito

Halitose é um distúrbio bucal que aparece devido ao acúmulo de bactérias na boca, que causam um mau cheiro, entre outras coisas. Mau hálito pode ser o resultado de má higiene oral, ou um sinal de sofrer de uma condição mais grave. Entre as causas que produzem o mau hálito encontramos: patológico e não patológico (o mais comum).

Causas patológicas do mau hálito

• Má higiene bucal: o acúmulo de placa bacteriana original a aparência de outras bactérias.
• Doenças periodontais, como gengivite ou periodontite.
• Problemas ulcerativos: estomatite ou úlceras bacterianas, entre outros.
• Infecção na faringe.
• Tecidos danificados devido a quimioterapia e / ou radioterapia.

Causas não patogênicas de halitose

• Idade: o mau hálito é mais provável em pessoas muito idosas devido a alterações nas glândulas salivares.
• Fumar: fumar reduz a produção de saliva, o que aumenta as bactérias que causam este problema.
• Medicamentos: entre os efeitos colaterais podemos ver que alguns medicamentos causam xerostomia.
• Dieta: excesso de alguns alimentos como alho ou consumo regular de álcool produzem odor desagradável na boca.
• Respiração matinal: durante a noite produzimos menos saliva e, portanto, aumentamos a formação de bactérias que causam mau cheiro.

Propriedades de salsa para eliminar o mau hálito

A salsa, também conhecida cientificamente como Petroselinum crispum, é uma planta aromática cultivada em várias regiões da Europa e tradicionalmente usada como condimento para diferentes alimentos. No entanto, a salsa tem muitas propriedades medicinais, por isso é um excelente remédio para diferentes condições. Em seguida, explicamos porque a salsa serve para eliminar a halitose :

• A salsa é uma planta rica em alguns flavonóides, como clorofila, óleos essenciais e outras substâncias antioxidantes que, além de conferir-lhe aquele aroma característico, também conferem propriedades desodorantes . Portanto, é um remédio eficaz para neutralizar o mau cheiro que provoca o acúmulo de algumas bactérias em nossa boca.
• Seu alto teor de óleos essenciais e vitaminas, também dá propriedades antissépticas desta erva, o que o torna um ingrediente muito comum em bochechos diferentes, uma vez que elimina eficazmente os restos de alimentos e outras substâncias malcheirosas.
• A salsa também tem propriedades antibacterianas poderosas que ajudam a eliminar e prevenir o aparecimento de microrganismos e bactérias que, quando acumulados em nossas bocas, causam nele um odor desagradável.
• Por fim, a riqueza em diferentes vitaminas (especialmente nas vitaminas do grupo B), também confere a este vegetal excelentes propriedades estimulantes do sistema imunológico, o que favorece a produção de glóbulos brancos e, consequentemente, aumenta as defesas do corpo. Como conseqüência, essas propriedades ajudam a reduzir o aparecimento de infecções e bactérias na boca.

Como eliminar o mau hálito com salsa e vinagre de maçã

Graças à seção anterior, já conhecemos as propriedades dessa planta aromática para nossa saúde bucal e, portanto, para reduzir ou solucionar o problema da halitose. Portanto, abaixo explicamos como usar salsa e vinagre de maçã para o mau hálito . Você verá que usamos vinagre de maçã nesta preparação, e o fazemos porque tem propriedades anti-sépticas e antibacterianas, e é por isso que aumenta os efeitos da salsa. Para preparar o remédio caseiro, você precisará de:

Ingredientes

• 6 ou 7 folhas de salsa.
• Metade de um copo de vinagre de maçã

Preparação e tratamento

1. Com a ajuda de um almofariz, esmague e pique algumas folhas de salsa.
2. Adicione em uma tigela ou tigela meia xícara de vinagre de maçã e as folhas de salsa esmagadas.
3. Deixe as folhas repousarem no líquido por 15 minutos. Em seguida, retire o vinagre e mantenha as folhas impregnadas. Você terá pronto a salsa para reduzir a halitose.
4. Escove os dentes da maneira habitual e use um enxaguatório bucal.
5. Depois de escovar os dentes, mastigue as folhas de salsa impregnadas com vinagre por 2 minutos.
6. Finalmente, cuspa-os e lave a boca com água fria.

Repita esse processo toda vez que você escovar os dentes, especialmente após as refeições, até que o mau hálito tenha diminuído. Quando você perceber que a respiração melhorou, use esse remédio entre 2 e 3 vezes por semana.

Como remover o mau hálito com salsa e limão

Como o limão é muito aromático e limpador, graças às suas propriedades antissépticas, que lhe dão alguns ácidos, como os cítricos, e o odor que exala, é assim uma das melhores opções para remover a halitose, além de ter um bom sabor geralmente nos agradar Portanto, se combinarmos esses dois alimentos, obteremos um remédio eficaz para eliminar a halitose. Tome nota de como eliminar o mau hálito com salsa e limão :

Ingredientes

• 3 ou 4 ramos de salsa
• 1/2 litro de água
• O suco de meio limão

Preparação e tratamento

1. Faça uma infusão com os ramos de salsa previamente picados e a água indicada. Adicione a salsa quando a água quebrar para ferver e deixe agir por 5 minutos.
2. Remova a infusão do calor e cubra e deixe descansar por mais 5 minutos.
3. Coe a infusão para remover os pedaços de salsa e adicione o suco de limão espremido na hora, mexendo bem.
4. Tome-o com o estômago vazio todas as manhãs até perceber que já não tem halitose.
5. Se você não gosta do sabor, você pode usá-lo como um enxaguatório bucal, como o remédio anterior.

Se com esses remédios o seu mau hálito durar, é melhor que você discuta tudo com o médico, já que o problema pode exigir um tratamento mais direto da causa.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.