Candidíase oral é uma infecção que é causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans, que geralmente afeta a língua inicialmente pelo aparecimento de placas esbranquiçadas que, em seguida, se espalham para o interior das bochechas. gengivas e as paredes lateral e superior da boca. Para curar esta infecção, é necessário receber um tratamento antifúngico prescrito pelo médico que combate a ação da levedura Candida e o paciente pode se recuperar. No artigo a seguir, mostramos em detalhes algumas medidas simples e saudáveis ​​que podem ser adotadas para prevenir a candidíase oral .

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Primeiro, devemos esclarecer que não existe um método que possa prevenir a candidíase oral em 100%, mas é possível tomar algumas medidas que possam reduzir o risco de sofrer com isso. E é que as infecções causadas por esse tipo de microorganismo afetam com mais freqüência:

• Bebês e idosos.
• Pacientes com sistemas imunológicos enfraquecidos, como aqueles que sofrem de HIV, diabetes ou câncer.
• Pessoas que seguem uma dieta ruim.
• Pacientes que estão tomando antibióticos.
• Pacientes que sofrem alterações hormonais, como mulheres grávidas, durante o ciclo menstrual ou menopausa.
• Pacientes que sofrem de boca seca ou vestindo próteses.

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Como já dissemos, ter um sistema imunológico enfraquecido o torna mais vulnerável à candidíase oral, por isso será essencial fortalecê-lo dia após dia através de uma dieta saudável que inclua especialmente alimentos ricos em vitamina A, C, E e minerais como cálcio, zinco e ferro, este último essencial para evitar doenças que afetam suas defesas, como anemia. Além desses nutrientes, também é importante não esquecer nenhum grupo de alimentos para mantê-lo em boa forma. E, claro, para uma boa alimentação, você deve adicionar um excelente descanso noturno, a prática de exercícios físicos e atividades relaxantes que o ajudem a combater o estresse, porque essa é uma das condições emocionais que enfraquece o sistema imunológico.

Descubra muito mais detalhes no artigo Como fortalecer o sistema imunológico.

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A tomada de antibióticos também aumenta o risco de desenvolver candidíase, uma vez que este tipo de drogas pode destruir bactérias saudáveis ​​no corpo que são responsáveis ​​por manter o crescimento da levedura Candida na baía. É por isso que você só deve se submeter a um tratamento com antibióticos prescrito pelo seu médico, e se você está propenso a sofrer de candidíase, pode informá-lo para que ele avalie a possibilidade de prescrever um medicamento antifúngico.

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Preste atenção à sua higiene bucal diária, pois será essencial manter o equilíbrio normal de cândida e outras bactérias em sua boca. Para evitar que isso seja alterado, recomenda-se não usar excessivamente enxaguatórios bucais e sprays e realizar as seguintes práticas:

• Escove os dentes com frequência, após cada refeição.
• Inclui o uso de fio dental.
• Lave a boca com um pouco de água salgada.
• Pacientes com dentaduras devem removê-lo durante a noite e mantê-lo sempre limpo.

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Altos níveis de açúcar no sangue também aumentam as chances de desenvolver essa infecção fúngica. Por essa razão, para prevenir a candidíase oral, é importante que os pacientes com diabetes se preocupem em manter seus níveis de açúcar no sangue, seguindo estritamente as instruções de seu médico, e fazendo mudanças em sua dieta e em seus hábitos de vida. Aconselhamos você a consultar os seguintes artigos, se você quiser saber como você pode controlar esta doença:

• Como cuidar do diabetes dia a dia

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No início do artigo, indicamos que os bebês estão entre os grupos com maior probabilidade de ter candidíase oral e, por precaução, será essencial adotar medidas como limpar e esterilizar chupetas e mamadeiras logo após cada mamada. usar Também é essencial que, se o seu bebê estiver amamentando e sofrendo de candidíase oral, informe o médico para saber como você pode prevenir futuras infecções.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.