Hemorróidas ou hemorróidas são pequenas veias inflamadas na região do ânus. Eles são muito irritantes e dolorosos para aqueles que sofrem com eles e podem até dificultar a defecação. Muitas vezes eles são causados por constipação ou por alimentos condimentados e diz-se que a maioria dos adultos sofrerá em algum momento de suas vidas.

Se você teve a má sorte de ser um deles, não se preocupe, pois, embora possam ser um incômodo, eles têm uma solução! É por isso que neste artigo explicamos como desinflar as hemorróidas com gelo para que você possa sentir o alívio de que precisa.

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Quais são os sintomas de hemorróidas

Antes de tomar como certo que você tem um problema com hemorróidas, é aconselhável que você saiba quais são seus sintomas, além de ir ao seu médico. Segundo a Clínica Mayo [1], estes são os sintomas das hemorróidas:

• Sangramento anal : no entanto, este tipo de sangramento não causa dor ao defecar, mas podemos observar sua aparência com fezes, papel higiênico ou papel higiênico durante a limpeza. Se este for o seu caso, você pode estar interessado neste outro artigo sobre como parar o sangramento de hemorróidas.
• Comichão ou irritação anal : este é um dos sintomas mais característicos de hemorróidas. Prurido geralmente ocorre quando as hemorróidas são bastante pequenas ou temporárias.
• Dor ou desconforto : quando as hemorróidas são um pouco maiores, podem causar dor ou até mesmo desconforto na região do ânus.
• Inflamação : se você tem hemorróidas, é mais provável que você sinta uma pequena inflamação na região do ânus. Você pode notar quando seca com papel higiênico.
• Bulk : por outro lado, se você notar a presença de um pequeno nódulo próximo ao ano, que pode ou não causar dor, é provável que seja uma hemorróida trombosada, ou seja, uma hemorróida ligeiramente mais complexa.

Também deve-se ter em mente que os sintomas dependerão do tipo de hemorróidas. Se você quiser mais informações sobre isso, você pode ler este outro artigo sobre os tipos de hemorróidas com fotos.

Como aplicar gelo em hemorróidas

Muitas pessoas afetadas por pilhas perguntam como colocar hemorróidas dentro ou como rapidamente desinflar hemorróidas externas, especialmente quando eles estão muito inflamados e feridos ou picadas. Um dos melhores remédios contra a dor intensa das hemorróidas é o gelo.

O frio do gelo é muito útil para diminuir as inflamações, pois, desta forma, a temperatura da área inflamada, que geralmente é alta, é contrariada.

1. Primeiro, lave bem a área afetada com sabão e água.
2. Em seguida, coloque gelo picado em um saco ou use uma compressa fria .
3. Em seguida, coloque-se em uma posição confortável e sente-se em cima da bolsa com gelo. Se o frio for muito intenso, você pode enrolar a compressa fria em um pano ou usar um pano embebido em água fria.
4. Mantenha por 10 ou 15 minutos e repita mais 2 vezes por dia.

Com este remédio, não só diminuirá a inflamação, mas também aliviará a dor das hemorróidas e outros desconfortos. Claro, é importante que você aplique depois de ir ao banheiro, caso você tenha sentido a necessidade.

Este remédio caseiro para pilhas é especialmente projetado para os mais dolorosos, isto é, o uso de gelo em hemorróidas trombosadas será de grande alívio para aqueles que sofrem. Para mais informações você pode ler este outro artigo sobre Como usar o gelo para reduzir a inflamação.

Posturas para reduzir as hemorróidas

Por incrível que pareça, existem algumas posições que podem nos ajudar a reduzir a inflamação das pilhas, produzindo um grande alívio. Muitas delas são posturas de yoga, como as que mostraremos a seguir:

• Viparita Karini ou Pernas acima da parede : esta é uma das posturas de yoga mais calmantes para hemorróidas, pois elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea para a região anal. Você só precisa se deitar e levantar as pernas, apoiando-as na parede. Para que você não machuque suas costas, recomendamos que você use um tapete.
• Malasana ou Garland (agachamento) : Se suas hemorróidas são devido à constipação, então esta é a sua posição. De fato, diz-se que esta é a posição natural do ser humano para fazer suas necessidades. Quando nos sentamos no vaso sanitário, nosso intestino é um pouco esmagado, com o que temos que fazer mais força para conseguir defecar. Mas se nos agacharmos, facilitaremos o trânsito intestinal.
• Balasana ou postura da criança : é uma das posturas mais eficazes e restauradoras para combater as hemorróidas. Com esta posição, também aumenta a circulação sanguínea no ânus e alivia a dor causada pela constipação.
• Pavanamukhtasana ou postura para aliviar o vento : esta posição é uma das mais eficazes para retornar o sangue estagnado linfático e venoso, proporcionando alívio para aqueles que têm hemorróidas ou trombose venosa. Além disso, com esta posição muitos órgãos internos são trabalhados, por isso também é muito eficaz para aqueles que sofrem de problemas de gás.
• Sarvangasana ou Ombro e Halasana ou postura de arado : ambas as posturas ajudam a melhorar a circulação sanguínea do corpo, especialmente na região do ânus e do abdômen. Da mesma forma, ajuda a regular os sucos gástricos e melhora a digestão. Embora sejam posturas um pouco complicadas no começo, tente segurar pelo menos 10 segundos em cada uma delas e em pouco tempo você notará os resultados.

Se sua dor é muito extrema, você pode tentar usar uma compressa ou um pano frio ao fazer esses alongamentos, o que será ideal, especialmente para reduzir as hemorróidas internas.

Agora que você sabe como desinflar hemorróidas com gelo, você também pode estar interessado neste outro artigo sobre como usar malva para hemorróidas.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Referências

[1] Clínica Mayo. Sintomas e causas de hemorróidas . Disponível em: //www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268