O ser humano é um animal de costumes. Organizamos nosso dia a dia para que um dia se assemelhe a outro e nosso corpo se acostume a repetir as mesmas seqüências, para que possamos otimizar os resultados e economizar tempo. Podemos observar isso com algo tão ritual quanto tomar banho. Normalmente fazemos os mesmos gestos, na mesma ordem e sem pensar nisso.

Além dos costumes, todos nós temos hobbies, certos costumes que nos trazem nada além de tranquilidade e a crença de que nós aliviávamos a ansiedade. Aparentemente ações absurdas que no fundo escondem algum sentido que, embora não saibamos, nos dá paz de espírito. Você conhece as 6 manias mais comuns ? Em seguida, explicamos para você.

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Diferença entre mania e TOC

Ultimamente parece que a sociedade está se familiarizando com um termo que até recentemente era quase completamente desconhecido. Estamos falando de transtorno obsessivo-compulsivo, um transtorno mental que, graças aos personagens fictícios e à melhora do diagnóstico, cada vez mais pessoas sabem. O outro lado da moeda, assim como outros transtornos mentais, como a depressão, é que as pessoas geralmente encaram o TOC com demasiada facilidade em situações que não são. Todos, ou quase todos, têm certos hobbies e costumes que fazem parte de nossa personalidade e modo de ser, mas nem todos os hobbies são TOCs.

Os hobbies são aquelas atitudes, ações e comportamentos que fazemos no nosso dia-a-dia, quase inconscientemente, mas que se em algum momento não conseguimos realizá-lo não produz nenhum desconforto . Nós podemos fazer exceções. Os TOCs, por outro lado, são comportamentos que condicionam nossas vidas, que nos escravizam e que se tornam uma autêntica prisão de rotinas.

Para dar um exemplo, você pode ter um certo hobby em manter suas mãos limpas. Toda vez que você tocar em uma moeda, vá de transporte público ou toque na maçaneta que você lavou. No entanto, se por qualquer razão, nesse momento você não tiver um banheiro nas proximidades e não puder lavá-los, você se sentirá um pouco desconfortável, mas poderá seguir sua rotina normalmente. Alguém com TOC não seria capaz de ignorá-lo, seus níveis de ansiedade aumentariam e eles não poderiam continuar sua vida até que lavassem as mãos.

No artigo a seguir, explicamos como saber se uma pessoa tem um transtorno obsessivo compulsivo.

Relacione tudo com números

Um dos hobbies mais comuns é aquele relacionado a cálculos e contagens . Isso pode se manifestar de muitas maneiras diferentes, tanto quanto as pessoas que sofrem, e pode variar desde a contagem dos números do registro, agrupando tudo em seqüências numéricas, contando o número de motocicletas que passam pela rua, contando os passos que sobem ou os passos que eles dão, as piscadas que eles fazem, e assim por diante.

Isso é conhecido como aritmomania e, em casos graves, pode levar a um transtorno obsessivo-compulsivo numérico. Neste momento, quando a pessoa é incapaz de controlar seus impulsos para contar e isso afeta sua vida diária, falamos de um transtorno mental que deve ser avaliado por um psiquiatra.

Não pise nas linhas das telhas

Isso pode parecer brincadeira de criança, mas a verdade é que mesmo na idade adulta há muitas pessoas para as quais, se não for estritamente necessário, evitam pisar nas linhas que separam as telhas, fazendo com que seus pés sempre coincidam com a caixa da peça. interior Este é um dos exemplos mais claros de mania, é uma crença que não tem fundamento ou base, que apesar disso é feito repetidamente, mas se a pessoa não sofre nenhum tipo de angústia ou sofrimento.

Roupas de sorte

Você já voltou para casa pouco antes de um exame porque deixou sua caneta da sorte? Você tem uma camisa, shorts ou calças que você nunca perde em grandes ocasiões? O fato de ter roupas ou objetos de sorte é uma das manias mais difundidas entre a população.

Normalmente nascem num determinado momento em que tivemos boa sorte e relacionamos esse sucesso com o fato de usar uma ou outra roupa, por tanto tempo quanto preferimos manter esse ritual para abraçar a fortuna.

Protegendo repetidamente

Este tipo de mania também pode se manifestar de muitas maneiras diferentes, os mais comuns são certificar-se de que a porta está trancada, retornando ao carro caso você tenha deixado a porta aberta, fechando a chave do gás várias vezes para ter certeza de que não está. Ele fica aberto, tocando seus bolsos de vez em quando para sentir a carteira, etc.

Normalmente são geralmente pequenos passatempos que não afetam o dia a dia e que definem nossa personalidade, inofensiva, embora às vezes possam fazer pessoas nervosas que não estão ao nosso redor. O problema é quando esse esforço que colocamos para garantir que as coisas se tornam excessivas e não podemos usá-lo em outras ações, nesse caso, pode se transformar em um transtorno obsessivo compulsivo.

Mania de simetria

Certamente você conheceu alguém que tem absoluta devoção por simetria, que toca e retoca os talheres até que estejam absolutamente alinhados, o que é capaz de repetir algumas notas porque as letras não estão na mesma linha, o que precisa ser sua escrivaninha tudo é escrupulosamente ordenado. A mania de simetria é uma das mais comuns e pode ser vista em muitas das ações que fazemos todos os dias, algumas involuntárias. Daqueles que movem as pinturas de modo que fiquem paralelas ao chão àquelas que fecham as gavetas que não estavam completamente fechadas.

Vá ao banheiro só em casa

Em qualquer grupo de amigos, há sempre alguém que se desculpa por um tempo enquanto você toma um café em um bar da vizinhança. A razão é que ele precisa ir para o banheiro. Ele não sente falta do que lhe diz que ele tem um banheiro perfeitamente equipado no local, mas ele se recusa em uma rodada e garante que, se não estiver em sua casa, ele não pode fazer uma barriga. Estima-se que cerca de 7% da população passa pelo mesmo toda vez que se sente defecar, o que não pode fazer se não estiver na tranquilidade de sua casa.

Isso pode acontecer por diferentes razões, mas principalmente devido à crença de que banheiros públicos estão sujos e podem transmitir alguma doença e a vergonha de alguém observá-la.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.