Como a menopausa se manifesta

A menopausa anuncia a cessação da atividade dos ovários. Como consequência, o organismo feminino experimentará uma série de mudanças orgânicas e psicológicas que cada mulher experimenta e vive de maneira diferente. A principal alteração fisiológica é o desaparecimento da menstruação, finalizando o estágio reprodutivo. Os ovários param de produzir óvulos e diminuem a quantidade de estrogênio e progesterona. Fala-se de menopausa confirmada quando 12 meses consecutivos de ausência de menstruação decorreram. A menopausa é caracterizada pelo aparecimento de sintomas muito específicos.

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SOFOCOS E SUOR NOCTURNO NA MENOPAUSA

É a manifestação mais comum e irritante. As ondas de calor começam com uma repentina sensação de calor no rosto e no pescoço que se estende até o peito, seguida por uma sensação de frio. aparecem ao longo do dia. mesmo durante a noite, dificultando o ritmo normal do sono. estes são acompanhados por suores que são acentuados à noite.

SEQUÊNCIA VAGINAL NA MENOPAUSA

A diminuição do estrogênio provoca uma perda progressiva de elasticidade e umidade na vagina, causando irritação e dor durante a relação sexual. No entanto, este problema pode ser resolvido com produtos lubrificantes adequados.

SINTOMAS PSICOLÓGICOS DA MENOPAUSA

Devido ao desequilíbrio hormonal desta fase ou como consequência da presença perturbadora de ondas de calor e suores. Os mais frequentes são insônia, irritabilidade, mau humor, tendência à fadiga, dificuldade de concentração e ansiedade.

MUDANÇAS NO DESEJO SEXUAL NA MENOPAUSA

Desejo sexual diminuído ou anorgasmia (ausência de orgasmo), são frequentes em mulheres, apesar de não serem encaminhadas espontaneamente ao médico. A diminuição do nível de estrogênio influencia as mudanças psicológicas e mudanças que ocorrem no nível vaginal, o que faz com que as mulheres percam o interesse em relacionamentos sexuais.

MUDANÇAS NA PELE EM MENOPAUSA

Os estrogênios desempenham um papel importante no colágeno da pele. A falta estrogênica da menopausa resulta em perda da espessura da pele e maior ressecamento da pele.

AUMENTO DO PESO NA MENOPAUSA

A idade e o novo equilíbrio hormonal são dois fatores que determinam o ganho de peso e a distribuição de gordura na região abdominal que ocorre durante a menopausa. A isso deve-se acrescentar a diminuição da atividade física, resultado de uma vida mais sedentária.

AUMENTANDO O RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES

A incidência de doenças cardiovasculares aumenta com a idade em ambos os sexos, mas, no caso das mulheres, há um aumento após a menopausa, porque os estrogênios não exercem mais seu papel protetor.

OSTEOPOROSE EM MENOPAUSA

A osteoporose é uma desordem caracterizada por uma alteração da força óssea que predispõe as mulheres a um risco aumentado de fraturas.A massa óssea diminui com a idade, mas nas mulheres, a diminuição dos níveis hormonais de estrogênio tem um efeito poderoso negativo, podendo se perder por ano até 4-6%. Subsequentemente, a perda torna-se mais lenta e confirma-se que a massa óssea continua a ser perdida até depois dos 70 anos.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas
  • A menopausa é outro estágio na vida de uma mulher que se sente bem depende em parte de você.
  • Exercício moderado faz o coração funcionar e aumenta o HDL (bom colesterol)
  • A dieta deve ser equilibrada, rica em cálcio e pobre em gordura.
  • Moderar ou abandonar o uso de tabaco e álcool.
 

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