Se você está propenso a sofrer de infecção do trato urinário, é importante que você saiba quais são as causas mais frequentes dessa condição, a fim de detectar quais hábitos você pode modificar para estar preparado para essa condição. É verdade que há pessoas que são propensas a sofrer com estas infecções, mas também é verdade que, mantendo algumas medidas de higiene e proteção, você pode estar mais protegido contra esta situação.Nós vamos descobrir as causas mais freqüentes de infecção urinária e, também, como você pode cure-o e seja capaz de preveni-lo no futuro.

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Infecções urinárias

Quando falamos de infecção urinária, nos referimos a quando a bexiga está inflamada e isso é infectado por diferentes causas, como bactérias, falta de higiene, alterações hormonais e assim por diante. Não devemos confundir esta condição com cistite porque, esta última, refere-se a uma infecção específica na uretra que é produzida pela bactéria Escherichia coli e é muito mais comum em mulheres do que em homens porque a uretra é mais curta e próxima do ducto. anal.

A infecção do trato urinário é uma condição muito comum e, de fato, 40% das mulheres sofreram pelo menos uma vez na vida. Não é uma condição séria, porque pode ser facilmente tratada, mas é muito irritante porque, dentro dos sintomas, notamos que ela produz queimação, desconforto ao urinar e uma sensação constante de ter que ir ao banheiro.

Esta condição pode tornar-se crónica, isto é, é mais provável que uma pessoa desenvolva esta condição devido a questões fisiológicas como, por exemplo, que a uretra é muito pequena e, portanto, as bactérias que estão no ânus podem Esgueirar-se mais facilmente. Existem alguns métodos preventivos que o ajudarão a controlar esta situação e, assim, poderão prevenir a infecção da urina.

Infecção de urina devido a falta de higiene

Uma das causas da infecção urinária mais importante é a presença de bactérias na área, estimuladas pela falta de higiene íntima. Por exemplo, quando vai ao banheiro, fazer sexo ou durante o banho provavelmente prolifera bactérias e expande seu corpo causando essa infecção.

A bactéria gastrointestinal que produz cistite, Escherichia Coli, é a responsável máxima pelas infecções urinárias, de fato, estima-se que 80% e 90% dos casos sejam causados ​​por essa bactéria, quando entra em contato com a bactéria. uretra, pode causar infecção.

Neste sentido, é importante maximizar a higiene na área íntima e, no caso das mulheres, limpar da frente para trás quando vão ao banheiro, porque, inversamente, as bactérias anais podem se expandir para a área vaginal e produzir o infecção Nos dizemos como manter uma boa higiene íntima, dando-lhe as chaves para cuidar de você com o cuidado que é necessário.

Alterações hormonais

Também é possível que a infecção do trato urinário se deva a alterações hormonais que afetam as mulheres e que podem modificar os níveis de concentração de urina. Ou seja, em momentos específicos, como a menopausa ou a gravidez, é mais fácil para uma mulher sofrer com essa situação, porque os hormônios afetam os níveis de urina, tornando muito mais fácil a infecção.

Nesse sentido, é importante beber pelo menos 2 litros de água por dia, o que ajudará a manter seu corpo limpo e desintoxicado; Recomenda-se também adicionar suco de cranberry à sua dieta e é um limpador natural muito poderoso que ajuda a manter a área em condições ideais e evitar uma nova infecção.

Em nós damos-lhe algumas dicas para evitar infecções na gravidez.

Infecção urinária e sexo

Outra causa de infecção na urina é que durante os encontros sexuais, os hábitos que podem alterar a nossa saúde e produzir esta situação são seguidos. Tenha em mente que se você tem relacionamentos com muita freqüência, se você praticar algumas posturas que permitem uma penetração muito profunda ou se você fizer sexo de uma maneira um pouco selvagem e forte, é possível que a pressão produza a infecção. O motivo é que forte pressão é gerada na bexiga com penetrações e, isso pode alterar a qualidade da urina e causar infecção.

Há mulheres que, depois de terem relações sexuais, experimentam infecções, mesmo que sejam leves, isso pode ser um sinal de que elas têm uma inflamação crônica da uretra que, com o contato sexual, piora. Neste caso, é importante consultar um médico para lhe indicar o melhor tratamento a seguir e, assim, poder desfrutar plenamente da sua vida sexual e satisfatoriamente.

Mas também é importante manter medidas de higiene adequadas ao fazer sexo limpando bem a área antes e depois e, no caso das mulheres, é recomendado que elas façam xixi quando terminarem para evitar a infecção. Se você pratica sexo anal, é importante limpar o pênis antes de reintroduzi-lo na vagina ou, no caso de usar um preservativo, trocá-lo para que as bactérias anais não entrem na cavidade vaginal.

Baixas defesas

Também é muito provável que você sofra de infecções urinárias porque seu sistema imunológico está enfraquecido e, portanto, seu corpo está mais suscetível a infecções e / ou vírus. As defesas podem ser alteradas quando, por exemplo, vivemos muito estresse ou quando tomamos alguns medicamentos que afetam a flora bacteriana, como antibióticos; no caso de estarmos doentes também enfraquecemos nossas defesas e é por isso que estamos mais predispostos a sofrer essa infecção.

Pacientes com diabetes ou esclerose múltipla também são mais propensos a infecções urinárias, porque essas condições afetam a condição da bexiga. Nesse sentido, recomendamos que você consulte um especialista para prescrever o melhor tratamento a ser seguido no seu caso.

Outras causas de infecção urinária

Além das causas já mencionadas, você deve saber que existem outros fatores que também podem interferir na aparência dessa condição. Por exemplo, no caso das mulheres, sofrer de forte pressão na área da bexiga pode induzir essa situação e isso ocorre no caso de estar grávida ou se um diafragma é usado como método contraceptivo; Como indicamos acima, se você tem relações sexuais intensas, essa situação também pode se desenvolver.

Também é provável que esta infecção apareça porque você não bebe água suficiente e isso faz com que a área não seja devidamente limpa. Ele acha que, se bebermos 2 litros por dia, conseguimos purificar nosso organismo e permitir uma desintoxicação interna muito benéfica para nossa saúde; No caso em que esta quantidade não é bebida, as bactérias são mais propensas a permanecer dentro e acabam produzindo a infecção.

Curar uma infecção de urina

UTIs são fáceis de tratar . No nível médico, ele pode ser tratado com a ingestão de analgésicos ou antibióticos que devem ser prescritos pelo seu médico de confiança. Se a causa da infecção for uma bactéria, ela geralmente é tratada com antibióticos, mas, no caso de ser produzida por um fungo, deve ser tratada com um agente antifúngico; Se, ao contrário, é devido a um vírus, ele deve ser tratado com um antiviral que irá combater a infecção.

Mas, se você quiser um resultado mais eficaz, você pode combinar este tratamento com alguns remédios naturais que ajudarão você a resolver o desconforto, como o seguinte:

• Beba 2 litros de água por dia: irá ajudá-lo a limpar e desintoxicar os rins e a bexiga
• Beba suco de cranberry: é rico em antioxidantes e tem um efeito antibiótico que são as bactérias ou germes que causam a infecção
• Alimentos diuréticos: adicionar alimentos como espargos, abacaxi ou pepino à sua dieta ajudará a limpar seu corpo

Em nós dizemos-lhe como tratar a infecção de urina, explicando todos os métodos que podem ser seguidos para superar esta condição.

Prevenir infecções do trato urinário

Como você já viu, as causas mais comuns de infecção de urina são devido a alguns hábitos que põem em risco a nossa saúde, mas que podem ser facilmente modificados para ficarem perfeitamente protegidos. Por esta razão, abaixo, vamos falar sobre as diferentes maneiras em que você pode evitar essa situação e, assim, ter o máximo cuidado de sua saúde.

2 litros de água por dia

É importante aumentar a ingestão diária de água para se livrar das toxinas que foram deixadas no interior e, assim, purificar o corpo naturalmente. Desta forma, qualquer bactéria pode ser eliminada por via urinária, impedindo-a de proliferar no nosso interior.

Vá ao banheiro quando você precisar

Suportar o desejo de urinar é um hábito muito prejudicial para a saúde da nossa bexiga. É importante ir sempre que você precisar e, ao sair, tentar se esvaziar completamente para eliminar toda a urina armazenada e, assim, evitar o acúmulo de bactérias que podem acabar sendo prejudiciais.

Limpe-se em profundidade

É importante que, toda vez que você for ao banheiro, limpe-se da frente para trás para evitar que as bactérias anais entrem na sua vagina. Além disso, também é recomendável que você use um gel especial para a sua área íntima que tenha um pH neutro e, assim, evite qualquer infecção.

Urina depois do sexo

Nós já indicamos que, com os golpes na bexiga que podem ocorrer durante a penetração, é possível que a infecção urinária apareça, mas se você fizer xixi depois do sexo, poderá reposicionar a bexiga e evitar que essa infecção apareça. Além disso, você pode eliminar qualquer bactéria na urina que tenha sido capaz de coar o sexo.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.