Você já se levantou e encontrou um grão avermelhado e volumoso no seu rosto, mas sem um ponto central branco? São o que chamamos de espinhas ou pápulas internas, uma das principais manifestações da acne, que aparecem como inflamações dolorosas sob a pele e que, diferentemente das espinhas, não são acessíveis, por isso custam um pouco mais para serem eliminadas. Em qualquer caso, essas impurezas prejudicam a beleza da pele e é normal que nós queremos nos livrar delas o mais rápido possível, mas para alcançá-la e não deixar marcas, é essencial seguir uma rotina de cuidados adequada. Descubra em detalhes neste artigo sobre como remover grãos internos.

Você pode também estar interessado em: Como remover os grãos com creme dental Passos a seguir: 1

Os grãos ou pápulas internas são mais difíceis de eliminar do que as espinhas, porque ao contrário destes últimos não possuem um ponto central que indique a presença de pus em seu interior. Eles são protuberâncias avermelhadas que muitas vezes causam dor e geralmente aparecem devido a uma produção excessiva de sebo, o que acaba entupindo os poros da pele.

Se pressionarmos esta inflamação e tentarmos explodi-la com os dedos, é muito provável que fiquem infectados e cicatrizes na pele, por isso o primeiro e mais importante conselho ao remover os grãos internos é evitar pressioná- los e tocá-los com as mãos. É necessário realizar outros cuidados, como mostramos nas seguintes linhas, para acelerar o processo de cura espontânea e poder mostrar uma pele radiante sem marcas desagradáveis.

Em caso de infecção grave ou dor intensa, é importante consultar um dermatologista e seguir suas instruções sobre o tratamento.

2

Higiene e limpeza diária da pele é essencial para tratar este tipo de grãos cegos e evitar que se agrave devido ao acúmulo de sujeira e bactérias. Então, a primeira coisa que você deve fazer é obter uma loção de limpeza que é antibacteriana e específica para reduzir a produção de sebo ou graxa na pele. Descarte todos os sabonetes que contêm fragrâncias e componentes químicos agressivos.

Depois de ter a loção certa, lave a área com ela duas vezes por dia, de manhã e à noite, com extrema suavidade e usando bastante água morna ou fria, evite a água quente que seca ainda mais a pele. Depois disso, seque com uma toalha limpa e sem resíduos.

No caso de você sofrer de acne, limpadores com ácido salicílico ou ácido glicólico são uma ótima opção para melhorar esta condição da pele. Os sabonetes naturais de aloe vera, enxofre ou alecrim também são excelentes para a pele acne e tendem a desenvolver este tipo de grãos.

3

Após a limpeza, você pode aplicar um creme ou gel específico no grão inflamado para reduzi-lo e curá-lo mais rapidamente. Na farmácia, estão disponíveis muitos tratamentos tópicos que são projetados para matar todas as bactérias, remover as células mortas e desobstruir completamente os poros. Em geral, essas loções têm ingredientes como peróxido de benzolio, ácido retinóico, ácido salicílico, AHA, enxofre, etc., que são ideais para reduzir o inchaço e eliminar os grãos cegos em um curto período de tempo.

Aplique a quantidade certa de creme diretamente no grão depois de terminar de limpar a pele, repetindo o tratamento cerca de 2 vezes por dia.

4

Quando se trata de remover grãos internos, reduzir o inchaço desta protuberância avermelhada também é fundamental e muito aliviante. Para isso, existe um remédio simples que é excelente, consiste apenas em umedecer uma gaze ou um pano limpo com água quente e colocá-lo diretamente sobre a área afetada. Aguarde alguns minutos para que a água quente possa reduzir a inflamação, favorecer a drenagem do pus e ajudar a eliminar o grão. Se esta impureza causar desconforto, você poderá repetir a operação várias vezes ao dia.

5

A esfoliação serve para remover as células mortas da pele e prevenir o aparecimento de novas espinhas ou pápulas, por isso será necessário passar alguns minutos por semana a esta tarefa estética. Naturalmente, a área afetada por este tipo de grãos deve ser esfoliada com muita suavidade através de massagem circular e pele levemente umedecida.

Além disso, será necessário usar um esfoliante especial para peles oleosas ou com tendência acneica; Você pode comprar uma loção comercial ou prepará-lo em casa, realizando algumas das receitas que mostramos no artigo Como fazer esfoliantes para pele oleosa.

6

Existem produtos naturais com propriedades benéficas para combater os grãos internos e curar a pele da área rapidamente, e com eles você pode desenvolver máscaras caseiras eficazes como as que apresentamos abaixo:

• Máscara de argila verde: em um recipiente de metal, adicione 2 colheres de sopa de pó de argila verde, 4 colheres de sopa de água e mexa. Aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos, remova quando a argila estiver seca na pele.
• Máscara de morango: amasse 5 morangos e adicione 1 colher de sopa de mel. Aplique a máscara obtida na pele e deixe por 15 ou 20 minutos.
• Máscara de aloe vera: misture 100 g de polpa de aloe vera com 1 colher de sopa de iogurte natural e aplique a mistura resultante sobre a pele, deixando por 15 minutos.

Descubra mais tratamentos como estes no artigo Como fazer máscaras caseiras para tratar a acne.

7

Finalmente, não podemos terminar este artigo sem mencionar a importância da nutrição na prevenção e melhoria da acne e no aparecimento de grãos internos. É necessário que sua dieta diária tenha os nutrientes que favorecem a regeneração e cicatrização da pele, consumindo mais frutas e verduras e alimentos ricos em vitaminas A, B, ômega 3 e zinco, principalmente. Evite o excesso de alimentos gordurosos e o consumo moderado de laticínios.