Um estilo de vida sedentário e uma dieta rica em gorduras e açúcares podem rapidamente ter efeitos visíveis em nosso corpo, causando ganho de peso e acúmulo de gordura em áreas como barriga, pernas ou nádegas. Para remediar esta situação, nada melhor do que começar a comer saudável reduzindo enormemente as calorias que ingerimos e movimentando-nos diariamente fazendo algum exercício físico. Para estes, é possível adicionar também o uso de alguns cremes redutores que aceleram a perda de gordura corporal que estamos procurando. Se você quer aprender como fazê-las você mesmo e economizar um pouco de dinheiro, preste atenção a este artigo onde mostramos como fazer cremes caseiros para queimar gordura.
Como funcionam os cremes para queimar gordura?
Os chamados cremes para queimar ou reduzir a gordura funcionam aumentando o fluxo sanguíneo da área em que são aplicados, o que ajuda o corpo a dissolver todos os depósitos de gordura que se acumularam e que lhe dão uma aparência desagradável e uma maior volume para certas partes do corpo. Eles também têm algumas substâncias que, quando aplicadas, produzem uma sensação de frio, o que facilita uma maior drenagem e os tecidos da pele são reafirmados.
Se você é constante em seu uso e acompanha sua aplicação com uma boa dieta e algum esporte, você poderá moldar sua figura e mostrar uma pele mais lisa, mais firme e mais bonita.
Creme de queima de gordura de café
A cafeína não é apenas um ingrediente estimulante que pode nos reativar durante o dia, mas também é um grande aliado para reduzir e eliminar a gordura que se acumula em áreas específicas do corpo, como o abdômen, coxas ou nádegas. Você vai saber qual é a verdadeira razão para este efeito, bem, você deve saber que, quando usado topicamente, ele ativa a circulação sanguínea e ataca diretamente os depósitos de gordura fazendo com que eles se dissolvam de forma eficaz. Além disso, ao mesmo tempo reduz a celulite e dá maior firmeza à pele.
Ingredientes:
- 1/2 xícara de café moído
- 1 xícara de açúcar branco
- 3/4 xícara de azeite
Preparação: misture os três ingredientes em um recipiente até obter uma pasta consistente que possa ser espalhada na pele. Aplique o creme de queima de gordura do café na área a ser tratada por meio de massagens circulares e suaves, cubra a área com papel filme e deixe agir por pelo menos 20 minutos.
Cânfora de queima de gordura e Vicks Vaporub
O creme a seguir para queimar gordura age através de um efeito frio e calor superficial que permite reativar a circulação sanguínea, reafirmar os tecidos da derme e promover a dissolução das gorduras armazenadas. Contém Vicks Vaporub, pomada de mentol que tem sido tradicionalmente usada para melhorar resfriados e problemas respiratórios, o que permite que a pele seja apertada e evite que fique flácida, além da cânfora que é uma substância que favorece a sudorese localizada e a eliminação de toxinas.
Ingredientes:
- 8 colheres de sopa de Vicks Vaporub
- 3 colheres de sopa de álcool etílico
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- meio comprimido de cânfora
Preparação: para começar, desintegrar o comprimido de cânfora até se transformar em pó fino, adicionar Vicks Vaporub, álcool e bicarbonato. Misture cuidadosamente todos os ingredientes e guarde o creme obtido em um recipiente com tampa para que você possa conservá-lo por vários dias. Aplicar da mesma forma que o anterior, envolvendo a área com filme plástico e deixe agir por pelo menos 20 minutos.
Creme de queima de gordura de iodo branco
Iodo branco ou iodo incolor é um elemento que, se incluído em um creme reafirmante, pode aumentar consideravelmente os efeitos disso nas áreas em que queremos perder peso ou reduzir medidas. Especialmente, isso ocorre porque aumenta o metabolismo energético e queima o excesso de gordura que se acumulou na área. Para preparar o seguinte creme de queima de gordura você deve adquirir iodo branco para uso externo, você pode encontrá-lo em farmácias e siga as instruções que detalhamos abaixo.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa do seu creme reafirmante habitual
- 1 colher de sopa de iodo branco
- 1 colher de sopa de aloe vera
Preparação: misture todos os ingredientes até obter um creme homogêneo e consistente. Aplique-o na área desejada, dando massagens circulares firmes e ajude os dedos a ficarem completamente absorvidos.
Creme de queima de gordura de aloe vera, eucalipto e limão
Nesta ocasião, propomos um creme para eliminar gorduras que também atua através do efeito frio oferecido pelo eucalipto, ajudando a suavizar a pele e reduzir o volume, além de possuir as propriedades regeneradoras de aloe vera, ideais para reafirmante, tonificante e combater problemas de pele, como estrias.
Ingredientes:
- 150 ml de hidratante corporal
- 1 folha de aloe vera ou gel de aloe vera
- 1/2 xícara de eucalipto
- suco de 1 limão
Preparação: em uma tigela, misture primeiro o creme hidratante com o gel de aloe vera. Remova e adicione o eucalipto e o suco de limão. Basta removê-lo para que tudo esteja integrado e pronto! Aplique o creme com massagem circular até ver que ele foi completamente absorvido.
Truques para aplicar os cremes para queimar gordura
Todos esses cremes caseiros podem ser aplicados naquelas áreas onde você tem uma quantidade maior de gordura acumulada, como abdômen, coxas, nádegas, braços, etc., e para que esta aplicação seja muito mais eficaz e você consiga bons resultados, recomendamos que você tenha em mente o seguinte:
- Aplique o creme redutor duas vezes ao dia, tanto pela manhã como à noite.
- Faça massagens circulares na área enquanto você a aplica exercendo certa pressão para mobilizar os depósitos de gordura que estão lá.
- Aplique sempre em uma pele muito limpa para que a absorção seja total.
- Para aumentar o efeito de queima de gordura, envolva a área com película aderente depois de aplicar o creme e permaneça por cerca de 20 minutos.
Lembre-se que o uso dessas loções deve ser complementado com o consumo de alimentos de baixo teor calórico e saudável e uma boa rotina de exercícios físicos, caso contrário não será possível perder peso e acabar com aquela gordura localizada que tanto te preocupa.
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