Entre os principais problemas estéticos que afetam as mulheres, encontramos seios caídos, uma condição também conhecida como ptose mamária ou mama. É um processo completamente natural do corpo feminino que ocorre à medida que o tempo avança, mas também pode ser prematuro devido a alguns fatores que tendem a deteriorar sua firmeza e suavidade mais cedo do que gostaríamos. Se você quiser saber todas as causas de seios flácidos para agir e evitar, tanto quanto possível, que seu busto desça em tenra idade, preste atenção ao seguinte artigo de.

Você também pode estar interessado: Home remédios para flacidez seios Passos a seguir: 1

A passagem do tempo em nosso corpo é inevitável e, obviamente, os seios não serão os mesmos aos 20 anos do que após os 40. Leve em conta que à medida que envelhecemos, a pele do corpo perde sua firmeza natural e elasticidade., que é causada por uma diminuição na produção de elastina e colágeno, levando a causar flacidez e queda inevitável das mamas . Isso acontece especialmente depois de 30 anos, e devemos adicionar o efeito da gravidade que resulta no peso do peito distende a pele.

Sabendo que isso é importante para adquirir alguns hábitos diários que podem ajudá-lo a retardar o efeito do envelhecimento nos seios e mantê-los lisos por mais tempo. Descubra-os um por um no artigo 5 dicas para ter um peito firme.

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E, claro, entre as causas de seios flácidos não podemos esquecer o componente genético, pois há mulheres que herdam tecidos cutâneos que não são muito resistentes à tração e que, consequentemente, podem sofrer uma queda peito prematuro ou mais cedo do que outros.

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As mudanças abruptas de peso que acontecem de forma repetitiva são outro dos principais fatores que aceleram a queda dos seios. Quando você se submete a uma dieta ou um plano de perda de peso e perde quilos drasticamente, há uma perda de firmeza na pele e gordura corporal é significativamente reduzida, dois aspectos que podem fazer o peito cair muito rapidamente. Isso ocorre porque os seios são compostos de glândulas e tecido adiposo, e quando este é reduzido, os seios perdem volume e tendem a descer. Para evitar que isso aconteça com você, é melhor seguir uma dieta equilibrada em todos os momentos e manter seu peso ideal através desta e de uma boa rotina de exercícios físicos.

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Durante a gravidez, o corpo da mulher experimenta múltiplas mudanças e, entre elas, o crescimento das mamas, enquanto se preparam para o momento da lactação. Além disso, à medida que a gravidez avança, é muito provável que surjam estrias nos seios devido ao estiramento da pele. Tudo isso influenciará a maciez e firmeza dos seios que fazem após o nascimento e o período de amamentação, não têm o mesmo tom e caem levemente. Tente seguir o conselho no artigo Como cuidar da mama na gravidez para mantê-la sempre saudável e bonita.

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Outra etapa em que o corpo feminino sofre importantes alterações hormonais é a menopausa, que além de tender a ganhar peso, perder massa muscular e firmeza na pele, o cérebro entende que os seios não são mais necessários para o produção de leite e, portanto, os dutos de leite estão diminuindo causando os seios perdem dureza e queda.

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Não há dúvida de que uma das formas mais eficazes de ter seios firmes e tonificados é a prática regular de exercícios físicos que exercitam os músculos dessa área. Isso, juntamente com uma dieta equilibrada e saudável, será fundamental para se orgulhar de um busto muito melhor e mais suave. Olhe para os exercícios para aumentar os seios que dão bons resultados neste artigo e não se esqueça também de manter sempre uma boa postura corporal ao caminhar, com as costas completamente direitas, a cabeça erguida e os seios erguidos.

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Embora em menor grau do que outras causas, não usar o suporte adequado ou selecionar um tamanho de sutiã incorreto também pode fazer com que o peito caia mais cedo. Ao escolher um sutiã, sempre tente olhar para os dois centímetros medindo suas costas e as medidas do contorno de seus seios para encontrar o modelo mais adequado para você. E, acima de tudo, quando for fazer exercício, use um sutiã esportivo que lhe dê um alto nível de apoio e de acordo com a atividade física que você vai realizar. Esta será mais uma ajuda na tarefa de evitar a queda do seio.