Certamente você já se perguntou, é ruim tomar banho depois de comer? Existem muitos mitos e tópicos que dão origem a diferentes respostas, mas queremos dar-lhe uma verdadeira solução para esta pergunta frequente. Esta afirmação já fez um buraco em nossas cabeças, mas queremos que você entenda as razões, causas e conseqüências para que você, por si mesmo, decida se é ruim ou não dê um mergulho depois de ter comido. Esclareça suas dúvidas!

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A pergunta: é ruim tomar banho depois de comer ?, esconde uma grande parte da verdade e da justificação. Normalmente, no verão, vários fatores são adicionados que tornam nossa digestão mais pesada. O calor intenso ou a mudança de dieta podem fazer com que o processo de digestão se torne mais pesado, então você precisa ser mais cuidadoso.

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Não é difícil para você se exercitar depois de comer? Bem, algo semelhante acontece com o banheiro . Realizar alguma atividade acaba de terminar os custos de alimentação, porque devemos dividir as funções do nosso fluxo sanguíneo. Por um lado, você precisa de concentração para digerir a comida pesada e, por outro lado, aumentar a freqüência cardíaca para manter o ritmo do exercício. Com o banheiro você deve plantar exatamente o mesmo.

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É muito comum ouvir que tomar banho em água fria depois de comer não é bom. Esta declaração também tem alguma justificativa. Pense que durante o processo digestivo, nosso fluxo sanguíneo está concentrado neste processo, com o objetivo de dissolver alimentos e adquirir um grande número de nutrientes. Tomar banho com água fria durante este período pode desviar a atenção do sangue. Ou seja, o fluxo sanguíneo deixará de se concentrar totalmente na digestão para realizar outras funções, como mover os músculos ou aquecer o corpo.

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No entanto, e apesar da explicação médica anterior, não podemos dizer com absoluta certeza que tomar banho depois de comer é ruim, mas que algumas considerações devem ser levadas em conta. Do tipo de alimento comido, à temperatura da água ou ao tipo de banho. A saber.

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Em relação à comida ingerida você deve levar em conta a quantidade. Ou seja, quanto mais você come, mais difícil será a digestão, mais sangue você precisará para realizar esse processo e mais fácil será para você sofrer um corte na digestão. Comer levemente, especialmente durante os dias quentes, ajudará a fazer uma boa digestão dos alimentos. Se você comer pratos pequenos e não muito pesados, pode tomar um banho tranquilamente. Sempre usando o bom senso e estando ciente dos riscos.

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A temperatura, tanto da água como do corpo, também pode nos ajudar a saber se é conveniente ou não tomar banho depois de comer. Pense que, se seu corpo estiver muito quente, a água está muito fria e, além disso, você está no processo digestivo, seu corpo pode não suportá-lo. Pense que com essas características, seu corpo deve lutar para manter os músculos em movimento, regular a temperatura e fazer a digestão.

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No caso de seu corpo ou água ter uma temperatura alta, você deve ser capaz de regular alguns deles para poder tomar banho sem sofrer nenhum choque digestivo. Recomendamos que você fique na sombra por um tempo, areje-o e não se exponha ao sol enquanto estiver comendo. Abaixando a temperatura da sua pele, você pode desfrutar de um banho tranquilo.

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Finalmente, você deve levar em conta o tipo de banheiro que você vai fazer. Um banho, por exemplo, tem um risco menor de choque digestivo, já que a água circula pelo nosso corpo. Isso é positivo, já que não é necessário prender a respiração e o corte da digestão é menos provável. O mais aconselhável, se você estiver quente depois de comer, é dar-se um banho. É claro, tenha em mente a duração do banho e a temperatura da água, porque se estiver quente, os vasos sanguíneos se expandirão e a concentração do sangue no estômago poderá ser desviada. Tenha cuidado!

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No caso da praia ou da piscina, o corte da digestão é mais provável, já que seu corpo precisa manter os músculos ativos, se você quiser se manter à tona. O esforço é maior, então você precisa de mais concentração sangüínea.

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Em suma, a questão é ruim para tomar banho depois de comer?, a resposta mais apropriada é: depende. Você deve levar em conta todos os fatores acima e ter muito cuidado. Nem todos os corpos reagem da mesma maneira, portanto, se você está acostumado a fazer más digestão, isso não é recomendado. Com consciência e cuidado você pode tomar um banho tranquilamente, sem riscos.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.