O iogurte natural é um ingrediente com um valor nutricional importante e muito benéfico para o sistema digestivo e imunológico, mas além de suas propriedades apreciadas pelo organismo também é ótimo para a boa saúde da pele . Entre outros, destaca-se por hidratar e nutrir a pele de suas camadas mais profundas, algo extremamente necessário se quisermos manter uma aparência jovem, fresca e cheia de vida. Prepare a máscara de iogurte natural que revelamos neste artigo e comece a embelezar sua pele com receitas caseiras e econômicas.

Você pode também estar interessado em: Como fazer uma máscara natural de pepino e iogurte Passos a seguir: 1

Benefícios da máscara natural de iogurte

• As propriedades antibacterianas do iogurte são muito benéficas para o tratamento da pele propensa a acne, com espinhas e cravos.
• É ideal para obter uma pele mais macia, já que o iogurte pode aliviar a irritação da derme e combater a vermelhidão presente no rosto.
• O ácido láctico do iogurte permite a limpeza profunda da pele e a eliminação dos restos da pele morta, o que favorece a juventude e a vitalidade do rosto.

2

Para aproveitar todos os benefícios do iogurte em sua pele, propomos que você faça uma máscara facial à base de iogurte natural, mel e aveia. Com estes ingredientes, você também pode obter uma pele perfeitamente esfoliada e hidratada, sem qualquer vestígio de imperfeições e impurezas. Você vai precisar de:

• 5 colheres de sopa de iogurte natural (sem açúcar)
• 3 colheres de sopa de mel
• 1 colher de sopa de farinha de aveia

3

Para começar a fazer a máscara de iogurte natural, adicione os flocos de aveia em uma tigela de água quente para amolecer um pouco. Uma vez que eles tenham a consistência desejada, coloque-os em outro recipiente e adicione o iogurte natural e mel. Você só tem que misturar todos os ingredientes com a ajuda de uma colher até que eles estejam completamente integrados e você obtenha uma pasta homogênea.

4

Agora é a hora de aplicá-lo no rosto ! Você deve fazê-lo em uma pele muito limpa para garantir que todos os nutrientes da máscara sejam completamente absorvidos. Eu espalhei tudo sobre o meu rosto com movimentos circulares e ascendentes sem exercer muita força. Deixe a máscara agir por pelo menos 30 minutos e, após esse tempo, retire com água morna em abundância. Sua pele ficará renovada!

5

Além desta máscara, o iogurte natural pode ser combinado com outros ingredientes que também são eficazes para certos tratamentos de beleza em casa. Um bom exemplo disso é a mistura de iogurte e limão que é muito popular para clarear a pele e lidar com a opacidade do rosto, descobrir a receita no artigo Como fazer máscaras caseiras para clarear a pele.

Dicas

• Esta máscara de iogurte natural pode ser aplicada na pele uma vez por semana.