Como ter as unhas mais duras

As unhas fracas e frágeis quebram-se facilmente com qualquer pancada ou contato mínimo. E para que as mãos sejam um reflexo de nossa boa saúde e beleza, é importante cuidar de suas unhas diariamente, protegê-las dos hábitos ou produtos que as tornam frágeis e nutri-las com cremes ou loções naturais que as mantêm fortes, brilhantes e bonitas. Se você está cansado de perceber que suas unhas estão macias demais e teme que elas quebrem a qualquer momento, preste atenção aos conselhos que damos a você neste artigo. Nós revelamos os melhores truques que você pode colocar em prática para ter as unhas mais duras.

Você também pode estar interessado: Como ter unhas mais fortes

Hábitos para evitar ter unhas mais duras

Na maioria das vezes, as unhas ficam enfraquecidas e tornam-se frágeis devido a alguns dos hábitos que praticamos no nosso dia-a-dia. Por isso, para evitar quebrá-las na primeira mudança, é importante protegê-las, levando em conta as seguintes recomendações. :

  • Evite manter as unhas molhadas por muito tempo ou em contato com produtos de limpeza agressivos. A melhor coisa é proteger as mãos com luvas quando for, por exemplo, lavar a louça ou realizar as diferentes tarefas de limpeza em sua casa.
  • Não use as unhas para arranhar ou pressione superfícies ou objetos que são muito duros, porque eles podem quebrar muito facilmente.
  • Evite usar unhas muito compridas para que não quebrem. É conveniente mantê-los curtos e bem arquivados para garantir uma aparência bonita. Para executar essas duas tarefas corretamente, consulte as dicas no artigo Como corrigir os pregos.
  • Ponha de lado os removedores de esmalte com acetona que podem enfraquecer as unhas e, em vez disso, prefira aqueles que não incluem esse ingrediente ou outras alternativas, como os que descobrimos no artigo Como remover o esmalte sem acetona.
  • Se você tem o hábito de roer as unhas, é importante que você comece a controlá-lo, pois isso afeta muito sua aparência e os fará ficar muito mais fracos.
  • Quando você faz a manicure, evite cortar as cutículas, basta removê-las com a ajuda de um bastão de laranja. Se você os cortar, deixará suas unhas expostas a infecções e também prejudicará seu bom crescimento.

Alimentos para fortalecer as unhas

O que você come diariamente também influencia muito a aparência de suas unhas, e que seguir uma dieta pobre em vitaminas e minerais essenciais pode levar à fraqueza nas unhas, além de condições que comprometem sua boa saúde.

Mas, quais são os alimentos que podem ajudá-lo a fortalecer suas unhas ? Entre os mais proeminentes, encontramos aqueles que são ricos em proteínas para favorecer a produção de queratina, aqueles que contêm altas doses de vitaminas A, C e E, perfeitos para mantê-los fortes e saudáveis, e aqueles que são ricos em ácido fólico e biotina, que contribuem para a sua resistência e flexibilidade.

Por outro lado, é conveniente moderar o consumo daqueles que podem subtrair a beleza, como é o caso dos alimentos processados, aqueles que são ricos em corantes e conservantes, alimentos muito gordurosos ou alimentos ricos em açúcares.

Para ampliar essa informação, convidamos você a ler nosso artigo Alimentos que fortalecem as unhas.

Home remédios para endurecer as unhas

Ter unhas mais duras é algo muito simples se elas são nutridas com produtos naturais que fortalecem, hidratam e promovem seu crescimento. Tome nota dos remédios caseiros que propomos abaixo e você verá como você obtém resultados muito:

  • Alho: esmagar um dente de alho e colocá-lo em uma panela com água. Deixe ferver e quando quase toda a água foi consumida, adicione o suco espremido na hora de um limão. Quando a mistura esfriar, aplique-a nas unhas com a ajuda de um disco de algodão e deixe-a trabalhar durante a noite. Alho fortalece as unhas e também faz crescer mais rápido e saudável.
  • Cebola: corte uma cebola ao meio, faça um buraco no centro e coloque as unhas dentro por cerca de 10 minutos. Embora o cheiro possa ser um pouco desagradável, as suas unhas reparam e endurecem instantaneamente.
  • Romero: prepare uma infusão de alecrim, coloque em um recipiente e, uma vez frio, mergulhe as unhas por cerca de 10 ou 15 minutos.
  • Aloe vera: misture 1 colher de sopa de gel de aloe vera com 1 colher pequena de azeite e aplique nas unhas. Aloe vera repara e hidrata as unhas em profundidade.

Massagens com óleos naturais

As massagens nas mãos ajudam a reativar a circulação sanguínea na área e, se você afetar especialmente as unhas, você as fará crescer mais saudáveis ​​e mais fortes. Para tornar a tarefa mais benéfica, recomendamos adicionar um pouco de óleo natural que endureça as unhas, como azeite, óleo de mamona, óleo de amêndoas, óleo de argan ou óleo de alecrim.

Despeje algumas gotas do óleo selecionado em suas mãos e comece a massagear suavemente todas as áreas, incluindo as unhas, até que o produto tenha sido completamente absorvido. Repita o tratamento todos os dias depois de lavar as mãos e você notará rapidamente a diferença.

Prepare o seu próprio endurecedor de unhas

Endurecedores de unhas são produtos que você pode adquirir facilmente e que ajudarão você a manter as unhas mais fortes e protegê-las dos esmaltes que podem enfraquecê-las. Portanto, é sempre recomendável aplicá-las antes de dar a primeira camada de esmalte e, também, no final da manicure.

Se você quiser fazer seu próprio endurecedor de unhas, pode fazê-lo com a seguinte receita. Em um esmalte transparente que é reduzido à metade, adicione o conteúdo de uma cápsula de vitamina E. Em seguida, descasque 3 dentes de alho, esmague e despeje o suco no esmalte. Adicione cerca de 20 gotas de suco de limão espremido na hora, feche o esmalte e agite vigorosamente para misturar todos os ingredientes. Pronto! Agora você pode aplicá-lo em suas unhas sempre que quiser.

 

Deixe O Seu Comentário