Como remover soluços

A sensação angustiada que causa soluços não permite que uma tarefa seja executada normalmente. Além de ser irritante, é algo que pode deixar você desconfortável se estiver cercado de pessoas nessas ocasiões. E embora nem sempre seja fácil remover os soluços, há muitos truques que o ajudarão a se livrar dele rapidamente e de maneira oportuna. Você se atreve a colocá-los em prática? Descubra como remover soluços facilmente .

Você pode também estar interessado em: Como remover soluços com limão - muito eficaz Passos a seguir: 1

Soluços não ocorrem por acaso ou por acaso. Esta condição irritante aparece quando o diafragma se contrai involuntariamente, causando espasmos e, em seguida, um fechamento das cordas vocais, o que resulta no som típico desta condição: hip!

Algumas das causas mais comuns de soluços são:

  • Coma muito rápido ou coma grandes quantidades de comida.
  • Coma alimentos muito picantes ou condimentados.
  • Beba muito rápido
  • Nervosismo e estresse também podem levar a soluços.
  • Condições de saúde como irritação da garganta, estômago ou pneumonia também podem causar soluços.

Comer mais devagar, moderar a velocidade do fluido de beber e controlar o estresse, especialmente nas refeições, pode prevenir o aparecimento dessa condição. Mas o que fazer quando está lá?

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Uma maneira muito eficaz e rápida de remover os soluços é fazer o alongamento do diafragma, o que impedirá que os espasmos continuem. Para fazer isso, você pode segurar um pouco a respiração e erguer a cabeça como se quisesse olhar para o teto. Tente esticar completamente o pescoço e ficar nesta posição por pelo menos 20 segundos.

Esta solução é geralmente muito eficaz, mas se a primeira não funcionar para você, segure a respiração novamente e tente novamente e você verá como ela desaparece!

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Mudar o ritmo da respiração também é uma forma tradicional de eliminar os soluços. Faça inspirações e exalações pela boca constantemente, mas sempre faça isso porque esta solução pode causar tontura. Não é conveniente fazê-lo por mais de um minuto.

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Entre os remédios caseiros mais eficazes para remover soluços, encontramos a respiração em um saco de papel . Com isso, procura aumentar o nível de dióxido de carbono no sangue para parar os soluços.

O procedimento é muito simples de executar, você apenas tem que levar um saco de papel e respirar continuamente e repetido dentro dele. É importante que você coloque a bolsa em volta da boca e do nariz, segurando-a e pressionando com os dedos para que não haja espaços pelos quais o ar possa entrar. Realize essas respirações 4 ou 5 vezes e não a prolongue muito, pois em excesso pode causar tontura.

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Para remover os soluços sem a necessidade de tantos recursos, você pode inspirar pelo nariz esticando os braços . Estíralos muito e prenda a respiração por alguns segundos, esta solução é tão eficaz quanto a que propusemos no passo 2, ajudará a esticar seu diafragma.

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Embora menos conhecido, outro remédio natural para combater soluços é espremer o limão em uma colher de sopa e beber. A verdade é que é um pouco ácido, mas é muito eficaz e, caso não funcione pela primeira vez, a operação pode ser repetida.

Este procedimento é eficaz porque o sabor ácido do limão nas papilas gustativas pode gerar uma espécie de distração em nosso corpo, diminuindo soluços. Também pode funcionar para você comer uma fatia de limão.

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Uma das soluções caseiras mais simples, usada para parar os soluços, é beber um copo de água fria, pois isso pode ajudar o músculo diafragma a se descongestionar. Para que o remédio tenha o efeito esperado, deve-se beber o copo de água de repente, engolindo sem respirar.

Uma técnica semelhante que também pode dar bons resultados é beber pequenos goles de água enquanto segura a respiração ao mesmo tempo.

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Finalmente, a melhor coisa é levá-lo com humor, e é que, como muitos dizem, o riso é uma excelente terapia para fazer com que os soluços desapareçam, porque há rápidas mudanças respiratórias que podem ser eficazes para acabar com o problema permanentemente. Então ele sofre menos e ri mais.

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Uma das melhores maneiras de se livrar dos soluços é comendo uma colher de chá de alguns alimentos doces, como açúcar, manteiga de cacau, mel e assim por diante. A razão é que, ao prová-lo dentro da boca, você será capaz de gerar uma quantidade maior de saliva, algo que fará com que o diafragma relaxe e, portanto, os soluços desaparecerão. A melhor coisa é colocar a colher de chá na boca e deixar a comida se desfazer para estimular a produção de saliva.

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Outro truque para remover os soluços é realizar um exercício que permitirá que você abra o diafragma e elimine essa condição. Para fazer isso, você terá que levantar a mão esquerda até a altura da cabeça e, ali, unir o polegar e o indicador pressionando levemente. Segure por alguns segundos com esta posição e você verá como os soluços desaparecem.

Caso você não consiga, você também pode fazer o mesmo exercício, mas respirar e prender a respiração enquanto vira a cabeça para um lado. Quando você não puder fazer mais, solte o ar lentamente e retorne à sua posição inicial. Com certeza funciona!

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Se você quiser tirar os soluços de um bebê, então você deve seguir outro tipo de aconselhamento especializado no corpo e na saúde dos pequenos. A primeira coisa que você deve ter em mente é que soluços são algo muito comum que aparece em bebês, especialmente durante os primeiros meses de vida. A razão é que eles ainda não têm controle sobre seu sistema nervoso ou digestivo, algo que faz com que o diafragma se contraia e, portanto, aparecem o que é comumente conhecido como soluços.

Esta situação geralmente não dura muito tempo, na verdade, é comum durar cerca de 10 ou 30 minutos e depois sair sem causar desconforto ou desconforto. Portanto, não se assuste se você perceber que seu filho teve soluços contínuos porque é uma condição normal em qualquer bebê e, acima de tudo, não tente nenhum dos métodos que indicamos nas etapas anteriores porque o corpo de um recém-nascido Nascido não é, nem remotamente, como o de uma pessoa já formada.

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No entanto, embora os soluços nos bebês sejam comuns, o fato é que você pode realizar alguns exercícios ou métodos que podem ajudar a acalmar e fazer com que seu filho se sinta mais confortável:

  • Massagens no abdômen ou nas costas: é uma das melhores técnicas para remover os soluços de um bebê porque ele consegue relaxar o diafragma e, portanto, permite que o ar penetre regularmente
  • Monitore quando você come: bebês geralmente sofrem de soluços quando acumulam gás, algo que geralmente acontece em momentos de amamentação ou mamadeira. Portanto, a melhor coisa que você pode fazer é observar em detalhes que o pequenino está bem preso ao mamilo ou ao mamilo para que, dessa forma, ele não tenha muito ar para alterar seu ciclo.

Neste outro artigo, damos-lhe mais dicas e truques para que você possa ter os soluços de um bebê .

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

 

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