Beber água com limão com o estômago vazio tornou-se um hábito muito popular, e isso é que este costume relata um número importante de benefícios para o nosso corpo e saúde. No entanto, fazê-lo em excesso pode afetar nossa saúde, comprometendo o bem-estar do nosso esmalte dentário, nosso estômago e nossa capacidade de ficar bem hidratado. Se você quiser saber mais sobre este assunto, em .com explicamos as contra - indicações do limão em jejum.

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Beber água com limão com o estômago vazio tem um número importante de benefícios para a nossa saúde, entre os quais podemos destacar a capacidade de ajudar a limpar nosso corpo, reduzindo a gordura e toxinas acumuladas no fígado, limpando o cólon e melhorando a digestão.

A porção diária de água com limão deve ser meio copo de água com meio limão ou um copo de água com limão . Desde que essas quantidades sejam respeitadas e que você não sofra de algumas condições que mencionaremos no próximo passo, beber água com limão com o estômago vazio não apresentará qualquer contra-indicação .

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A prática de beber água com limão com o estômago vazio não deve ser feita se:

• Você sofre de úlceras estomacais, porque os cítricos podem agravar a condição.
• Você tem gastrite, cujos sintomas podem aumentar com esse hábito.
• Você tem feridas ou feridas na boca ou na língua.
• Você sofre de sensibilidade dental, dentes fracos ou danos ao esmalte dos dentes, já que o limão pode piorar essas condições.
• No caso de pessoas com anemia ou falta de qualquer mineral, como cálcio, essa prática deve ser evitada.
• Você sofre de doenças reumáticas, artríticas ou osteoporóticas.
• Você sofre de azia freqüente.
• Você sofre de inflamação da próstata ou da uretra, pois os sintomas dessas condições aumentam com essa prática.
• Também não é recomendado durante o período menstrual ou em mulheres que sofrem muitas dores e desconforto durante os dias do período.

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Exceto para pessoas que sofrem das condições mencionadas acima, e contanto que você não exceda o copo ou meio copo de suco de limão recomendado por dia, dificilmente você terá qualquer desconforto. No entanto, se você consumir mais de um copo com este citrus por dia, há algumas contra-indicações que você deve levar em consideração e que podem afetar sua saúde:

• Enfraquecimento do produto esmalte dentário da ingestão excessiva de ácido cítrico, que a médio prazo pode gerar sensibilidade nos dentes.
• Acidez freqüente quando ingerido em grandes quantidades. Embora o limão ajuda a equilibrar o pH do nosso corpo evitando a acidez, se ingerimos em excesso, podemos obter o efeito oposto.
• Pode levar à desidratação se o seu consumo for abusivo, porque esta bebida é diurética e deve ser tomada com moderação, tentando reabastecer líquidos bebendo água durante o dia.

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Lembre-se que todos os remédios caseiros têm contra-indicações, por isso, se tiver alguma dúvida sobre se pode ou não beber água com limão com o estômago vazio, é melhor consultar o seu médico .

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.