Cerca de 90% do cabelo do couro cabeludo está crescendo a uma taxa de cerca de um centímetro por mês. O resto do cabelo dela está no que é conhecido como a "fase de descanso". Após cerca de três ou quatro meses, seu "cabelo em repouso" será reduzido naturalmente, esse cabelo é substituído por um novo cabelo. No entanto, algumas mulheres perdem mais cabelo do que o habitual, levando à calvície. Em alguns casos, isso pode ser evitado e, em outros, a perda de cabelo pode ser minimizada.

Você vai precisar de:

• Alimentos saudáveis, especialmente aqueles ricos em vitaminas A, B e C.
• Minoxidil (marca: Rogaine)
• Finasterida

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Mantenha uma dieta saudável. Uma dieta completa com todos os minerais essenciais e vitaminas é muito boa para a saúde em geral, mas também é especialmente útil para a prevenção da calvície feminina . Algumas vitaminas, em particular, promovem o crescimento do cabelo e mantêm os folículos capilares saudáveis ​​para que o cabelo não caia. Vitaminas como o ácido para-aminobenzóico (PABA) e a vitamina B, encontradas em grãos integrais, fígado e rins, evitam a queda de cabelo, assim como as vitaminas A e C.

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Comece o tratamento adequado, prescrito pelo seu médico se você tiver uma condição médica que cause perda de cabelo. A perda de cabelo pode ser causada por doenças como lúpus e diabetes e medicamentos, infecções e problemas hormonais. Seu médico pode prescrever medicação para corrigir qualquer desequilíbrio nos hormônios ou se você tiver algum desequilíbrio, como a glândula tireóide ativa ou hiperativa. Uma vez que a medicação tenha corrigido o desequilíbrio, a perda de cabelo deve ser interrompida.

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Verifique se o seu penteado ou regime de cuidados com os cabelos não causa perda de cabelo. Estilos de cabelos apertados, como tranças e tranças, e o uso de cachos apertados ou tratamentos com óleo quente podem causar prolongamento excessivo da tração em seus cabelos, levando à perda de cabelo chamada " alopecia genética ". Você pode evitar que este tipo de calvície relaxe seu penteado e tenha cuidado com os tratamentos que você usa em seu cabelo.

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Aplique minoxidil (Rogaine) ao seu couro cabeludo para atrasar ou prevenir a calvície feminina, que é a calvície hereditária. Minoxidil está disponível sem receita médica. Você também pode usar um medicamento chamado finasteride, que pode ser obtido apenas com receita médica. Você pode ter que esperar até seis meses para saber se esses medicamentos estão funcionando.

Dicas

• Algumas mulheres perdem o cabelo cerca de três meses depois de terem um bebê. Este é um problema hormonal que se corrigirá quando os hormônios retornarem aos seus níveis pré-gravidez.