A depressão é um distúrbio que tem como característica principal um sentimento de tristeza de grande intensidade. Existe o que é chamado de "depressão reativa", que é gerado por uma reação extrema a um evento externo, como um acidente ou a morte de um ente querido, esse tipo de depressão é normal diante de tais eventos. Mas há ta

Nem sempre é fácil manter a calma e o bom humor, muito menos ser feliz como gostaríamos. Às vezes, a vida nos faz passar em testes não agradáveis ​​e isso afeta nosso humor e nosso desejo de sorrir. Mas, em situações adversas, devemos sorrir e deixar passar o desconforto o mais rápido possível e não nos influenciar nem fazê-lo o mínimo possível. É essencial para

Segundo a RAE, a auto-estima é a avaliação, geralmente positiva, que temos de nós mesmos. No entanto, essa avaliação nem sempre é tão positiva quanto deveria, dando lugar a um desconforto emocional que nos impede de nos amar, valorizando a nós mesmos e reconhecendo o bem que temos. Baixa auto-estima leva à insegurança e depressão. Recuperar

Numa época em que há muito o que fazer e pouco tempo, onde os seres humanos devem desempenhar diferentes papéis de forma eficaz e dar o máximo para o sucesso, o estresse se tornou um dos principais problemas , sendo o gatilho muitas doenças; É por isso que é tão importante aprender a canalizar e gerenciar o estresse, estabelecendo rotinas que nos ajudam a combatê-lo. Se você

Não é segredo para ninguém a importância do sono em nossa rotina diária, e isso não é apenas um momento para descansar, mas seu funcionamento adequado influencia nosso humor, nosso desempenho e até mesmo o modo como nós vemos a vida , é por isso que em .com nós lhe damos algumas chaves para que você saiba como dormir melhor Também pode estar interessado em: Como dormir melhor se eu estiver nervoso Passos a seguir: 1 Deixando de lado essa vida sedentária, está provado que a atividade física é um dos melhores aliados para lutar contra insônia e problemas de sono. Outra atividade

A ansiedade é um mecanismo de defesa do organismo que alerta o sistema nervoso central para qualquer situação ameaçadora. O medo de que algo de ruim aconteça, o excesso de estresse, o diagnóstico de uma doença, a carga de trabalho e o ritmo frenético da vida são os principais desencadeadores dessa condição. Quando a

Antes de mais nada, devemos dizer que a cocaína é uma substância ilegal e o consumo dela é punível, mas isso não deve nos enganar, hoje a cocaína é uma substância que alguns consomem e, nesse caso, devemos ter algumas coisas importantes em mente . Você também pode estar interessado: O que manter em mente se você tomar Ketamine Passos a seguir: 1 A cocaína é um estimulante obtido da planta da coca. Ele vem em p

A ansiedade é um estado emocional normal que nos permite enfrentar as demandas da vida cotidiana. No entanto, quando a ansiedade muitas vezes parece exagerada e excessiva, sem aparentes razões reais, poderíamos estar diante do que pode ser um possível transtorno de ansiedade. A ansiedade se manifesta através de fortes sentimentos de medo e preocupação em certas situações que são experimentadas e vivenciadas como ameaçadoras e perigosas, mas existem várias maneiras de encarar a ansiedade sem a necessidade de usar drogas para combatê-la. Você pode t

Beber é um ato social e é por isso que para muitas pessoas é difícil perceber que elas têm uma relação prejudicial com o álcool. Não é fácil identificar que temos um problema de dependência de álcool, mas o primeiro passo é admitir que há algo que não está certo em avançar e superar a situação. Se você já questio

Inquietação, agitação, estresse, excitação e muita insegurança, isso é ansiedade, esse estado mental que pode nos bloquear mesmo nos momentos mais banais. Todos nós sofremos ansiedade de vez em quando, já que é um mecanismo de adaptação natural. Quando somos capazes de controlá-lo, pode ser de grande ajuda, uma vez que nos permitirá manter nossa concentração e atenção para enfrentar qualquer desafio que nos espera. Mas o que acontec

Você sente que ultimamente você está nervoso? Há momentos em nossas vidas em que estamos mais nervosos, seja por alguma mudança, seja por embarcar em um novo caminho e, nesse momento, tendemos a nos sentir mais ansiosos, com dificuldades para relaxar e dormir. Nestes períodos é aconselhável que optemos por uma vida longe do stress para podermos nos acalmar e, nesse sentido, as infusões podem nos ajudar, pois são feitas com ervas medicinais que geralmente possuem propriedades adequadas para esse fim. Em nós v

A depressão pós-parto é um sentimento de tristeza e angústia após o nascimento de uma criança. Geralmente, ocorre em mulheres, estima-se que 10% dos pais sofrem com esse tipo de depressão. Os sintomas incluem tristeza, irritabilidade, perda de apetite, insônia, ansiedade, entre outros. No entanto, existem algumas maneiras de lidar com essa situação e superá-la da melhor maneira possível. Em seguida

Ecstasy ou MDMA é um derivado da anfetamina que combina efeitos estimulantes e alucinógenos. Pertence à família das drogas sintéticas. Neste artigo vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre o ecstasy. Como queremos lhe dizer que o consumo de drogas é prejudicial à saúde e recomendamos que você abandone o consumo. Você tam

A cetamina é uma substância depressiva do SNC com efeitos alucinógenos, podendo atuar como anestésico dissociativo (sensação de separação do corpo e da mente). Neste artigo, explicamos o que é cetamina, efeitos colaterais e riscos. Em primeiro lugar, digamos que o consumo de ketamina é totalmente contraproducente para a saúde e aconselhamos a deixá-lo. Você també

A ingestão de álcool é uma tradição socialmente extensa. Lazer e álcool andam juntos porque quando você fica com os amigos, você fica "para beber algumas bengalas", sair à noite é sinônimo de tomar algumas bebidas e mesmo se você for jantar na casa de alguém, você traz uma garrafa de vinho. O álcool é u

O envenenamento devido ao consumo excessivo de álcool pode induzir o que é conhecido como coma de etila , um estado comatoso que causa desmaios, entre outras conseqüências. Poderíamos dizer que é produzido por uma overdose de álcool , por um consumo de bebidas alcoólicas que excede a tolerância do organismo. As pess

Deixar de fumar é um dos maiores desafios que as pessoas que usam tabaco podem enfrentar. Embora existam infinitos métodos para alcançá-lo, a partir de remédios naturais, adesivos de nicotina , hipnose para a decisão radical de deixar este hábito durante a noite, a verdade é que seja qual for a forma, requer muita força de vontade . Isso oc

Primeiro de tudo, tenha em mente que o consumo excessivo de cannabis ou maconha é prejudicial à saúde. Os efeitos colaterais da cannabis ou da maconha dependem do estado de espírito ou do contexto em que ela é tomada, uma vez que ela geralmente atua como um amplificador dos estados de bem-estar ou de angústia. Leia

A escopolamina , popularmente conhecida como burundanga , é uma droga do tipo alcalóide trópico cujo efeito é anular a vontade daqueles que a ingerem, de modo que a pessoa que a consome fique completamente submissa diante das ordens dos outros. Esta propriedade perigosa transformou esta droga na opção perfeita para que criminosos sexuais e criminosos possam manipular suas vítimas à vontade. É assi

Fumar é um hábito prejudicial, como todos sabem, mas um dos vícios mais comuns. As pessoas que fumam sofrem alterações em seus corpos, especialmente nos pulmões mais afetados, mas também na boca. Dentes manchados, voz rouca ou pele amarelada são algumas das características que causam o tabagismo. A língu

Os efeitos colaterais da Speed começam a se sentir ao mesmo tempo em que tomar esta droga e dura cerca de 5 ou 6 horas. Dada a sua condição de estimulante fará desaparecer a sensação de âmbar e sono, além disso, irá aumentar o estado de euforia e incontinência verbal. Então explico que você deve levar em conta se consome Velocidade, mas antes de deixar claro que consumir Velocidade é muito prejudicial para você e recomendamos que você a deixe o mais rápido possível. Você também pod

Os fumantes enfrentam um vício letal cujos efeitos nocivos foram descobertos ao longo dos anos e os diferentes estudos científicos. Agora podemos dizer que o tabaco mata, o que leva a doenças crônicas de doenças respiratórias e vasculares e também produz câncer. Além disso, este vício pode causar algum desconforto físico, um deles é, sem dúvida, tonturas, que muitos fumantes já experimentaram em algum momento. Para saber p

O consumo de tabaco ou tabaco é um vício que, devido às diferentes substâncias tóxicas que um cigarro possui, favorece o aparecimento de diferentes doenças, entre elas, o câncer. Além disso, fumar atualmente é a principal causa de mais de 700.000 mortes por ano em toda a Europa, de modo que mais e mais pessoas estão se conscientizando dos perigos do tabagismo e decidem parar de fumar. Para sup

Embora o tabaco seja considerado uma substância legal, seus efeitos prejudiciais em nosso corpo são relevantes. Em muitas ocasiões, o início do hábito de fumar está mais relacionado a uma moda, um estilo ou o fato de se sentir integrado por um grupo social do que por uma sensação agradável ao consumir tabaco. Em segu

Atualmente, o papel do álcool em nossa sociedade está crescendo, é uma das poucas drogas legalizadas e de fácil acesso para todos. O consumo de álcool em grandes quantidades e com uma frequência diária, leva ao vício. Quem sofre de alcoolismo tem uma dependência fisiológica e psicológica do álcool que gradualmente leva a uma deterioração física e mental. O alcoólatra,

Fumar é um hábito praticado por 29, 5% dos adultos com mais de 16 anos de idade na Espanha. O hábito de fumar se torna um vício porque os cigarros, além do tabaco, contêm substâncias muito viciantes. O principal problema do tabagismo é que, afinal, é um medicamento , mas é legal e socialmente aceito e, apesar de proibidos cada vez mais locais de fumar, a rua continua cheia de fumantes que, além de se prejudicarem, também é prejudicial para as pessoas ao seu redor. No curto pr

Cannabis ou mais conhecido como maconha, já foi um produto consumido pelo povo americano para uso medicinal, mas hoje há muita controvérsia sobre seus benefícios para a saúde, principalmente porque é uma substância que pode levar ao vício. Mas a realidade científica demonstrou que a cannabis tem efeitos positivos na saúde e no .com, info

O ópio é o líquido que é extraído da planta da papoula e, com isso, algumas drogas e outras drogas, como a heroína, são produzidas. É considerado uma das substâncias mais viciantes que existem, devido ao alto grau de tolerância que o nosso corpo alcança se você o tomar como de costume. Queremos lembrar que o uso do ópio é ilegal na maioria dos países, mas se você quiser saber quais são os efeitos do ópio , aqui está a resposta. Você também pode

Deixar de fumar é uma meta que muitas pessoas propõem por diferentes razões, algumas o fazem impulsionadas por uma condição de saúde que pode piorar com o tabaco, outras porque querem uma mudança positiva em suas vidas e há aquelas que até fazem isso por economia, e é que esse vício não é barato. Seja como f

As campanhas de conscientização sobre a questão do consumo responsável ao dirigir aumentaram significativamente nos últimos anos, também devido ao aumento da taxa de acidentes de trânsito . Consumir álcool de maneira moderada é conveniente, esteja ou não ao volante, e não é necessário esquecer que o excesso de bebida é prejudicial à saúde. Em .com, damos

O fumante passivo é a pessoa que, sem fumar, respira a fumaça do tabaco dos fumantes. Estar exposto frequentemente ao ar contaminado pelo fumo do tabaco pode causar certas doenças e perigos. Neste artigo, informamos quais são os riscos de ser um fumante passivo. Você também pode estar interessado: O que devo considerar se sou fumante? Cria

Drogas são uma realidade em nossa sociedade. O álcool, o tabaco, a maconha e outras substâncias estimulantes se movem nos círculos dos jovens, bem como nos círculos de adultos. Além disso, o consumo de maconha começa mais cedo e, agora, jovens de quinze anos correm o risco de ficarem viciados nessa substância prejudicial à saúde. Queremos

Cannabis medicinal ou sementes de cannabis podem ser usadas de várias maneiras para aliviar a dor, prevenir doenças ou, precisamente, combatê-las. Em qualquer caso, será sempre o médico quem prescreve e diz quais são as doses e de que maneira as sementes de maconha devem ser consumidas. O consumo desta planta gerou muitos debates ao longo dos anos, e é por isso que só é legalizada em alguns países. Abaixo,

Se você já está no processo de parar de fumar, a síndrome de abstinência é uma daquelas fases que você terá que superar e não é um processo fácil. De fato, muitas pessoas naquela época recaem no hábito de fumar. É por isso que, em .com, vamos lhe dar algumas dicas sobre como superar a síndrome de abstinência do tabaco , para que você possa definitivamente deixar esse hábito prejudicial à sua saúde. A sua é a chave pa

Por alguns anos, o mercado de cigarros eletrônicos deixou de ser um mercado residual para um mercado cada vez mais popular entre as pessoas na rua que buscam uma solução para deixar de fumar ou simplesmente querem fazê-lo de maneira alternativa. em lugares que hoje em dia os regulamentos não permitem. Há

Você abusar muito de álcool? Você sente que você não pode controlar o desejo de beber? Então é provável que você tenha um vício em beber e essa patologia deve ser tratada como uma doença . A primeira coisa é aprender a detectar que, na verdade, você tem um problema e não controla a bebida, mas controla-a. O problema c

Os perigos do tabaco estão bem documentados, levando muitos fumantes habituais a "pararem" e deixarem de fumar. O uso de goma de mascar de nicotina é uma maneira de muitos fumantes reduzirem sua dependência da nicotina. Misturado com pequenas quantidades de droga, Nicorette permite ao fumante uma maneira prescrita para reduzir gradualmente o consumo diário de nicotina, a desvantagem é que muitos fumantes se tornam dependentes de produtos químicos . Aban

O tabaco é muito prejudicial à saúde, por isso, quando uma mulher está grávida, ela não deve pensar apenas em sua própria saúde, mas em seu bebê. Tenha em mente que quando um feto está grávido, ele absorve tudo o que a mãe ingere em seu corpo, também a fumaça do tabaco, uma fumaça que é tóxica e pode ser prejudicial ao desenvolvimento da criança. Neste artigo vam

Nicorette Gum pode ajudar a substituir parte da nicotina que um fumador de cigarros anseia. Aliviando alguns desses desejos, às vezes ajuda um fumante viciado a ser menos viciado e abandonar o hábito atual de fumar. Goma de nicotina pode funcionar bem para aqueles que estão em um escritório por um longo período de tempo e não podem fumar. Tamb

Todo vício significa dependência física e psicológica. Nenhum excesso é saudável, mesmo quando falamos de comida. O vício em comida é um transtorno de ansiedade que é acompanhado por uma necessidade irresistível de consumir qualquer tipo de alimento. Geralmente, estes são alimentos considerados "lixo" ou insalubre. Em seguid