peso e imagem corporal

A dieta da sopa é uma boa alternativa quando, por algum motivo ou outro, precisamos perder peso rapidamente. No entanto, é bom lembrar que este tipo de regime não é recomendado como uma dieta habitual, pois pode prejudicar a nossa saúde devido à falta de nutrientes. Se você quer perder entre 4, 5 e 7 quilos em uma semana, este plano alimentar pode ser uma boa alternativa para você, por isso, em .com exp

Você quer perder 5 quilos em uma semana? Você se sente inchado, pesado, e não consegue as roupas que você quer usar tanto em uma festa? Neste artigo vamos dar-lhe várias dicas para perder 5 quilos em uma semana , desintoxicar, reduzir tamanhos e se sentir melhor. Também lhe pode interessar: Como fazer dieta 5.2 Com

Por todos são conhecidos os múltiplos benefícios da alcachofra , altamente recomendados para quem está fazendo regime, ou aqueles que desejam melhorar sua saúde, como podemos destacar sua baixa ingestão calórica, sua capacidade de promover a absorção e queima de gorduras, seus efeitos diuréticos e os minerais e vitaminas que ele tem (fósforo, ferro, cálcio, potássio, magnésio, vitamina C ...). Existem

O abacaxi é uma fruta cheia de benefícios, sendo um dos melhores antioxidantes naturais que podemos encontrar. É por isso que não é de surpreender que ela tenha se tornado a candidata perfeita para estrelar uma dieta que nos ajudará a perder alguns quilos em pouco tempo. A dieta do abacaxi é perfeita para desintoxicar o corpo e eliminar líquidos, pode nos ajudar a perder até dois quilos em poucos dias, no entanto , não é recomendado como uma dieta regular, mas como uma alternativa para nos ajudar a reduzir o inchaço de uma forma rápido Em .com explicam

O método de pensamento tornou-se uma das alternativas mais populares na Espanha para perder peso. É um plano que propõe não só soluções alimentares para perder os quilos extras, mas também oferece orientação e aconselhamento psicológico para estabelecer um melhor relacionamento com a comida, tudo a fim de manter o peso desejado evitando dietas de ioiô. Em .com, e

Ao escolher uma dieta para perder peso, é essencial saber quais são os tipos de dieta e escolher o que melhor se adapte a nós e aos nossos objetivos. Uma dieta que está sendo muito discutida ultimamente é a dieta de jejum intermitente ou dieta 5: 2 , em que dois dias por semana um jejum é realizado e os 5 dias restantes podem comer todos os tipos de alimentos. Nest

O jejum é a ação de se abster de comer comida . Na maioria dos casos, isso é feito por uma melhoria na saúde, embora em algumas religiões o jejum desempenhe um papel muito importante. Mas esta prática nem sempre significa parar de comer de forma absoluta, como nos explicamos como jejuar de acordo com os diferentes tipos de práticas. Você t

Pêlos encravados na barba são mais freqüentes do que parece inicialmente. As razões pelas quais elas ocorrem são diversas, como uma má técnica de barbear ou más práticas, ao mesmo tempo em que isso também estica a pele, entre outras causas possíveis. Qualquer um deles faz com que seja produzido como um granito, que aparece pela penetração do cabelo na pele antes ou depois do folículo piloso sair e se curvar na derme. É um problem

A barba deve ter cuidado para sempre ter boa aparência e não ser negligenciada ou suja. Além dos tratamentos que são feitos em barbearias e estabelecimentos especializados em seus cuidados, você também pode colocar em prática em casa outro conjunto de dicas, que ajudam a mostrar-se em melhores condições. E é pos

Você já ouviu falar sobre o óleo mamey e seus benefícios para o cabelo facial? Atualmente, uma das tendências de beleza mais seguida para os homens é usar uma longa e bonita barba folhosa. No entanto, embora este tipo de barba possa parecer descuidado, é muito importante mantê-lo limpo e mantido. Para i

Você quer perder peso de forma saudável ? Existe uma dieta que é altamente nutritiva e com a qual você pode perder até 3 quilos em apenas uma semana. Esta é a dieta da alcachofra , um planejamento alimentar que se baseia, essencialmente, na combinação de uma dieta de baixo teor de gordura combinada com a ingestão deste vegetal em cada refeição. Para sabe

O óleo de mamona tem múltiplos usos, sendo comum que ao longo dos anos tenha sido utilizado em saúde por ser um excelente produto natural antibacteriano e antifúngico. Duas propriedades para as quais, precisamente, também começou a ser usada já há alguns anos no campo da beleza e do cuidado pessoal. Na ver

Uma das tendências de beleza mais populares e seguida pelos homens é o crescimento de uma barba longa e espessa. No entanto, nem todos os seguidores desta moda têm sorte que os pêlos faciais cresçam de modo tão frondoso, então eles geralmente procuram alguns produtos de cabelo para acelerar o crescimento do cabelo. Um do

Com certeza, você notou que há homens que têm muita barba, além de serem muito populosos, enquanto em outros a presença deles é bastante escassa e, às vezes, não conseguem sair, mesmo que durem anos e anos. Se você está nesta situação, certamente você se perguntou, por que minha barba não cresce? Estes são ca

Entre as últimas tendências em beleza masculina, encontramos a moda de deixar uma barba longa e frondosa. No entanto, embora este tipo de barba pode parecer um pouco descuidado à primeira vista, a verdade é que o cabelo facial longo não significa parar de se barbear por alguns meses, mas requer alguns cuidados eo uso de alguns produtos de cabelo, como Cera A cera é um produto que além de fixar o pêlo da barba, é também um excelente remédio que deve ser incluído em qualquer banho pelas suas excelentes propriedades adstringentes e hidratantes que o ajudarão a ter um pelo facial limpo e hidratado.

Um dos penteados que se tornou mais popular nos últimos anos tem sido o efeito desalinhado . Um look informal e casual muito comum entre os rostos mais populares do mundo do entretenimento, como o modelo internacional Jon Kortajarena. O melhor de tudo é que é um penteado muito fácil de conseguir, já que só precisa de um bom fixador e em poucos passos terá conseguido o estilo que procura. Você

Cabelos encarcerados , ou também conhecidos como cabelos encirucados , são aqueles que durante o seu crescimento não acabam indo para fora e, portanto, estão embebidos nas camadas profundas de nossa pele. Esse tipo de pêlo costuma aparecer em locais diferentes, como axilas, virilha e pernas e, além de bastante desagradável, também se torna muito desconfortável, pois muitas vezes, quando aprisionados, provocam condições como espinhas, coceira e dor. na área a

A alimentação tem uma relação direta com o crescimento do cabelo, inclusive o da barba. Na verdade, existem alimentos como nozes ou ovos, entre outros, que têm propriedades que ajudam o cabelo a crescer. Mas dentro desses alimentos, um se destaca: o tomate. E é rico em muitas vitaminas e minerais que aceleram o processo de crescimento capilar e pêlos faciais. Em nó

Barbear é um dos rituais de beleza que mais danificam a pele masculina, especialmente se a nossa pele é especialmente delicada e sensível. Nesse sentido, é aconselhável sempre apostar em empresas especializadas em dermatologia que cuidem da pele, garantindo o máximo respeito a todos os tipos de pele. Nest

Os benefícios do bicarbonato de sódio são bem conhecidos. No entanto, este produto também é muito útil para a beleza e, especificamente, para o cabelo. E é que com o seu uso se consegue que o pêlo cresça mais, embora tenha também que ter cuidado no seu uso para que não estrague. Então, como você cresce seu cabelo com bicarbonato de sódio ? Aqui estão a

As barbas estão na moda hoje em dia e mais e mais homens optam por deixá-lo crescer e exibi-lo. No entanto, às vezes, você não tem cabelo suficiente ou sua barba não é muito densa em algumas áreas. São situações em que muitos homens tentam fazê-lo crescer através de diferentes remédios naturais. E é possível

Uma das características que define o rosto de um homem de maneira notável é a presença ou não de barba. Com isso, o rosto e suas características podem mudar radicalmente. Maçaneta, barba, bigode ... há muitas combinações que podem ser melhor ou pior para as características do homem, dependendo da largura do rosto, as separações entre os lábios e nariz ou lábios e queixo ... É muito con

Embora ainda existam caras que gostam de ficar sem pêlos nos seus rostos, atualmente está muito na moda usar uma barba longa e frondosa. Mas, para usar uma barba bem arrumada e para melhorar sua masculinidade, é necessário ter vários hábitos de beleza que estimulem o bom crescimento, como esfoliar a pele do rosto, realizar massagens faciais e cortá-lo de vez em quando. Além

Sem dúvida, a barba está na moda. Você não precisa se esforçar muito para perceber que mais e mais homens estão optando por deixar seus pêlos faciais crescerem livremente e usarem barbas grossas. No entanto, nem todos são benefícios por trás dessa aparência cabeluda, e é bastante comum que, enquanto crescem, causem coceiras que forçam você a se barbear. Tenha em men

Ter cabelo forte, denso e abundante não é uma tarefa fácil, especialmente para aqueles que sofrem de uma perda de cabelo significativa. A queda excessiva de eu posso ser causada por múltiplos fatores, desde fatores genéticos até maus hábitos alimentares, cuidados capilares inadequados, problemas hormonais, estresse, etc., e na

Bem, populado, curto, longo .... Os botões são um mundo inteiro e não há nenhuma regra a seguir, mais do que o seu gosto para mostrá-los. De qualquer forma, contornar e cortar é essencial se você quiser olhar preparado, limpo e atraente. No seguinte artigo .com, reunimos as melhores técnicas que ajudarão você a saber como aparar o botão corretamente. Lembre-se

Crescer uma barba longa tornou-se a mais recente tendência da moda masculina. No entanto, deixar crescer esse tipo de barba não é tão simples quanto parar de barbear por alguns meses. Uma barba bem arrumada, embora pareça rebelde e descuidada, requer cuidados básicos de higiene, como lavar-se algumas vezes por semana, usar outros produtos como óleos e sabonetes específicos para essa parte do rosto e até cortá-los de vez em quando. Embora e

A caspa é uma condição do couro cabeludo causada pela ação do fungo Malassezia furfur , que gera uma produção excessiva de células mortas. Isso se manifesta como uma descamação do couro cabeludo que é destacada em placas esbranquiçadas ou amareladas. Um dos remédios caseiros mais usados ​​para combater esta terrível condição é o enxaguatório bucal. Parece incomum, mas

Sua barba começou a doer e gerar uma espécie de pequenos flocos brancos? Estes são sinais que geralmente indicam a condição de caspa, uma condição de cabelo que também pode ocorrer em pêlos faciais. A caspa provoca um descamação da pele que, além de ser muito desagradável e irritante, pode gerar coceira intensa na barba e irritação da pele que está escondida por trás dela. É importante qu

Como um vestido você pode gostar muito, mas você está ciente de que seu tipo de corpo não vai favorecer, com a mesma cor de cabelo. Diz-se que para gostos, cores, no entanto, devemos alcançar um equilíbrio entre o que gostamos e o que realmente nos convém. O cabelo é uma das partes do nosso corpo que mais marca o nosso visual , por isso devemos aproveitar ao máximo todas as suas possibilidades para parecer o melhor possível. Além do

A barba é uma das principais marcas distintivas da masculinidade, existindo em vários estilos e oferecendo aos homens que vestem uma aparência distinta , desde que seja bem cuidada. Um dos estilos mais populares de barba hoje é o cavanhaque, que pode ser visto nos rostos de muitas pessoas importantes, como celebridades, empresários e políticos. O bo

Você quer parar a perda de cabelo? Então, você tem que conhecer o noni porque é uma solução natural que permitirá que você perceba os resultados em um curto espaço de tempo. O nome cinético desta fruta é Morinda citrifolia , embora, comumente, também é chamado de amora-preta da Índia. É freqüentemente usado em medicina alternativa para melhorar a imunidade e tratar problemas de pele. Mas, onde mais

Uma das maiores tendências nos últimos anos que vem ganhando força entre os homens é a barba. Atualmente, as barbas se tornaram um elemento característico que denota personalidade no rosto. Mas como você sabe se sua barba lhe favorece? Se você tiver questionado esse fato, não pare de ler o seguinte artigo .com. Em

Nos últimos anos tem havido um boom na estética masculina, especialmente no que diz respeito ao cuidado do belo rosto. A partir do barbear perfeito e imaculado que dominou a moda, fomos a uma infinidade de opções e estilos em que, o que quer que você seja, você pode encontrar uma opção que lhe favoreça . Mas às

O bigode é um sinal de masculinidade que muitos homens gostam de olhar, mas, além de precisar de uma série de cuidados para sempre parecer perfeito, o problema da maioria dos homens que decidem crescer um bigode é decidir o que dar . Se você decidiu experimentar uma nova aparência que sempre usou e deseja incluir um bigode na nova imagem ou deseja alterar a que está usando no momento, pode ser difícil decidir por um estilo específico. Queremo

O bigode é um toque distintivo de uma grande maioria de homens e depois de se inscrever à moda de usar uma barba longa, há muitos que pensam em deixar o cabelo facial crescer no lábio superior também. Se você é um deles e quer dar uma reviravolta e mais personalidade à sua imagem, preste atenção ao conselho deste artigo sobre como obter um bigode . Você dev

A barba é um sinal de identidade exclusiva dos homens. Alguns decidem dispensá-lo, enquanto outros decidem incorporá-lo ao seu visual. No entanto, dentro do grupo de homens com barba, podemos também diferenciar entre aqueles que se importam com a barba, considerando-a um elemento importante de sua imagem, e outros homens que simplesmente a deixam crescer. Em

Vendo homens com barba larga tornou-se comum, uma tendência que muitos homens decidiram se inscrever. Embora existam diferentes tipos de barba e cada um possa exigir mais ou menos cuidado, em geral, você deve sempre levar em consideração algumas diretrizes para usar uma barba aparada , independentemente da duração dela. Uma

A barba tornou-se parte do olhar de muitos homens e é normal que a princípio surjam dúvidas sobre a maneira como devemos cuidar dela. Embora existam diferentes tipos de barba: alguns mais frondosos, outros mais longos ou aqueles em que o bigode predomina, em todos há uma série de cuidados que devem ser levados em conta desde o início. Caso

A barba está na moda . Muitos homens tomam a decisão de deixar que suas barbas cresçam para mudar sua aparência adotando um novo visual. Deixar a longa barba não é algo simples, já que não é só deixar crescer o cabelo. Uma vez que tenhamos uma longa barba, devemos levar em conta uma série de cuidados para mantê-la em bom estado e não apenas parecer um monte de cabelo. Na verdade,