Em muitas ocasiões, costumamos falar de chá ou infusão como uma e a mesma coisa, mas a realidade é que ambas as bebidas têm diferenças importantes tanto em seus ingredientes quanto em suas propriedades e benefícios em nosso corpo. Você sabe o que eles são?, Em .com explicamos a você qual é a diferença entre chá e infusão e quais contribuições essas diferentes alternativas oferecem.
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Apesar de geralmente agrupá-los, não é o mesmo tipo de bebida.
As infusões são feitas de água muito quente, mas sem ferver, com plantas naturais que podem ou não ser chá. Ou seja, muitas dessas bebidas, como infusões digestivas ou infusões adormecidas, são completamente livres de teína porque são feitas com base em outras plantas medicinais. Camomila, melissa ou cavalinha são consideradas infusões e não chá.
Por seu turno, o chá é sempre feito com plantas que vêm da camélia sinencis e, portanto, contêm teína . Um bom exemplo disso é chá verde, oolong ou chá vermelho. Além disso, este tipo de bebida deve sempre ser preparado com água fervente e, embora tenha vários benefícios dependendo do seu tipo, não é indicado para pessoas sensíveis a estimulantes, como aqueles que sofrem de problemas cardíacos ou intestino irritável.
As infusões também podem ser chamadas de chá?
As infusões só podem ser chamadas de chá quando são feitas com qualquer uma das plantas derivadas da camélia sinencis, embora para diferenciar os termos especialmente entre as pessoas que não podem ingerir, é geralmente chamado de infusões a bebidas feitas com plantas medicinais que não têm este estimulante.
Quais são as infusões para?
As infusões têm enormes benefícios para o nosso corpo que dependerão do tipo de planta medicinal com base na qual eles são feitos. Existem várias infusões que nos ajudam a tratar diferentes doenças e condições, e é por isso que o convidamos a consultar nossos artigos sobre infusões para:
- Combate à retenção de líquidos
- Ajude-nos a dormir
- Melhore a digestão
- Perder peso
- Ansiedade calma
- Aliviar a dor menstrual
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