A dor nas articulações é bastante frequente e pode ser causada por doenças como artrite ou artrite, mesmo devido a problemas de excesso de peso, entre outras coisas. Embora às vezes o médico seja chamado e as diretrizes indicadas sejam seguidas para aliviar esse desconforto, nem sempre conseguimos nos encontrar melhor, pois há causas que não têm solução definitiva. Assim, uma maneira de aliviar esses desconfortos e nem sempre ter que tomar remédios é optar por um tratamento natural, que pode ser feito isoladamente ou para fortalecer o tratamento médico.

Você sabia que a casca de limão é perfeita para esquecer o desconforto articular? Se você sofre deste tipo de desconforto e quer tentar algum remédio caseiro, neste artigo explicamos como curar a dor nas articulações com casca de limão passo a passo e com várias opções para que você possa escolher a que mais gosta.

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Propriedades da casca de limão

O limão é uma fruta cítrica que usamos muito na cozinha, em rotinas de beleza e em tratamentos naturais para a saúde. Que este citrus é tão popular para vários aspectos da nossa vida é porque tem muitas propriedades que são muito benéficas para o nosso corpo.

Concentrando-se nas propriedades curativas do limão, que são mais concentradas em sua pele ou pele, variando de um alto conteúdo de várias vitaminas a ácidos e minerais muito necessários para o bom funcionamento do nosso corpo. Entre as propriedades da pele de limão que ajudam a aliviar a dor nas articulações, destacamos o seguinte:

• Vitaminas: neste citrino encontramos vitaminas do grupo B, especialmente do tipo B1, B2, B3, B5, B6 e B9. Além disso, também possui alto teor de vitamina C, E e P.
• Minerais: esta fruta cítrica é rica em cálcio, potássio, sódio, cobre, magnésio, fósforo, zinco, magnésio, flúor e ferro.
• Ácidos: esta fruta tem um alto nível de ácido cítrico, ácido málico, ácido fólico (vitamina B9) e ácido pantotênico (vitamina B5).

Além disso, por ser composto de todos esses nutrientes, também possui uma alta porcentagem de água e um pouco de fibra. Graças a estas propriedades, a pele de limão é ideal como um anti-inflamatório, antioxidante e diurético natural, por isso é perfeito para esquecer desconfortos nas articulações.

Pele de limão e eucalipto para dor nas articulações

Agora que você conhece todos os componentes e propriedades que tornam a pele do limão tão valiosa para cuidar do seu corpo, certamente você não a jogará fora quando usar um. Quando temos desconforto articular, seja dor nos joelhos, pés, mãos ou outras partes do corpo, podemos pensar em como curar a dor nas articulações com casca de limão com o seguinte remédio caseiro que inclui o eucalipto, já que As propriedades curativas do eucalipto também são muito anti-inflamatórias.

Ingredientes

• 2 limões orgânicos
• 1/2 copo de azeite
• 5 folhas de eucalipto

Preparação

1. Em um recipiente de vidro com uma tampa que fecha bem o suco dos 2 limões orgânicos, coloque as cascas cortadas em tiras e adicione o azeite indicado, mas se as peles não estiverem completamente cobertas, adicione-as melhor até ficarem.
2. Adicione as 5 folhas de eucalipto, se você acha que elas são pequenas, você pode adicionar mais.
3. Misture bem até que tudo esteja bem mexido e coberto por azeite.
4. Feche a tampa do recipiente de vidro e deixe descansar por 2 semanas, se você usá-lo antes, os componentes desta fruta e do eucalipto não terão misturado bem com o óleo, então o remédio será menos eficaz.

Aplicação

1. Depois de duas semanas, você pode usar essa mistura colocando um pouco sobre uma gaze estéril ou um pano de algodão limpo e colocando-o diretamente na parte do corpo que dói.
2. Cubra-o com um saco de plástico ou papel de cozinha transparente de modo a que fique bem e tenha um efeito de calor que o ajude a absorver melhor as propriedades da mistura e a reduzir a inflamação da articulação.
3. Você pode usá-lo duas vezes por dia, mas o melhor é tentar colocá-lo à noite antes de dormir e deixá-lo agir a noite toda.
4. Use-o como muitos dias seguidos, conforme necessário, até notar um alívio nas áreas afetadas.

Infusão de casca de limão e gengibre

Além de aliviar a dor nas articulações com a pele do limão com aplicação direta, também descobriremos alguns remédios caseiros para este fim com a pele deste citrus em infusão. A melhor infusão com casca de limão para reduzir a inflamação das articulações e aliviar o desconforto é a que inclui o gengibre. As propriedades do gengibre são altamente anti-inflamatórias, tornando-se uma planta ideal para combinar com este citrino.

Ingredientes

• 1 litro de água
• Conchas de 2 limões orgânicos
• 3 fatias de raiz de gengibre
• 1 colher de sopa de mel ou um pouco de estévia

Preparação

1. Ferva a água em uma panela e quando estiver no ponto de ebulição adicione as fatias de gengibre e as peles deste citrus.
2. Deixe ferver por 15 minutos, após esse tempo retire-o do fogo e deixe descansar por 3 minutos antes de tomá-lo.
3. Quando a infusão está quente você pode adicionar um pouco de suco desta fruta e mel ou stevia para endulazarlo.

Tomando a pele desta fruta cítrica, bem como aliviar a dor nas articulações, você irá reduzir o gás, fortalecer o sistema imunológico, reduzir a pressão arterial e também aliviar dores de cabeça, entre outros benefícios.

Você pode tomar esta infusão 2 vezes ao dia por 1 semana, de preferência um jejum de manhã e outro na hora do lanche, e descanse 2 semanas antes de tomá-lo novamente.

Plantas antiinflamatórias para desconforto articular

Além do chá ou infusão já comentado, também recomendamos que, para curar o desconforto em qualquer uma das partes afetadas, você tome outras infusões indicadas para isso e que elas tomem peelings de limão. As plantas medicinais que vamos mencionar têm propriedades anti-inflamatórias, que é uma das mais importantes para combater problemas nas articulações:

• Camomila
• Romero
• Peppermint
• Tomilho
• Urtiga Verde
• Boldo
• Sálvia
• Alcaçuz
• Calêndula

Você pode encontrar mais informações neste vídeo sobre quais são os tipos de plantas medicinais antiinflamatórias.

Plantas diuréticas para dor nas articulações

Além de plantas com propriedades para reduzir a inflamação das articulações, também é aconselhável tomar ervas com propriedades diuréticas para ajudar a eliminar o líquido acumulado pela inflamação. Estas são algumas das melhores plantas diuréticas para misturar com a pele deste cítrico:

• Rabo de cavalo
• Dente de leão
• Hibisco
• Salsa
• Sálvia
• Erva-doce

Neste outro artigo você pode encontrar mais informações sobre quais são as infusões mais diuréticas.

Para preparar essas infusões antiinflamatórias e diuréticas, você só terá que ferver a água e adicionar as ervas que preferir misturar com as cascas de frutas cítricas orgânicas, deixar ferver cerca de 10 minutos, retirar do fogo e deixar esfriar por 3 ou 5 minutos antes de adoçar ou adicione mais suco a gosto. Você pode tomá-los 2 vezes ao dia por 1 semana e você deve descansar por 2 semanas antes de tomá-los novamente.

Agora que você sabe como curar a dor nas articulações com casca de limão, você deve ter em mente que, especialmente se você sabe que está grávida, plantas abortivas são proibidas na gravidez, como boldo, sálvia, alcaçuz e salsa.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Sempre consulte seu médico para descobrir a causa do desconforto articular e siga o tratamento indicado por ele.
• Além disso, para começar a tomar algum remédio caseiro, precisamos conversar com o médico para saber se há alguma contra-indicação com a medicação que tomamos ou possíveis alergias.