Quais são as propriedades do tomilho

Existem muitas plantas aromáticas que possuem propriedades benéficas para o organismo humano e que podem ser usadas com uso medicinal, mas um dos mais conhecidos é o tomilho. É um arbusto típico de zonas de clima quente que também é freqüentemente usado como condimento na cozinha, para dar sabor e aroma a muitas receitas. Ingerido na cozinha, possui ótimas propriedades purificantes para nosso organismo, pois ajuda a eliminar toxinas. No entanto, ele pode ser usado de muitas outras maneiras.

Para que você também possa aproveitar ao máximo essa planta medicinal, explicamos quais são as propriedades do tomilho .

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Propriedades e benefícios do tomilho na infusão

O tomilho em infusão tem uma série de benefícios e propriedades dos mais benéficos, tais como:

Tratar as condições do trato respiratório : o tomilho é uma erva amplamente utilizada para isso, pois atua como antisséptico, expectorante e mucolítico. Desta forma, tomar infusões de tomilho pode nos ajudar a eliminar o muco e reduzir a tosse em caso de resfriado, gripe, catarro, etc.
Melhora os problemas gastrointestinais e digestivos : por outro lado, também pode ser usado contra este tipo de doenças, pois o tomilho evita a formação de gases e pode ser útil em casos de indigestão, flatulência ou dores de estômago. Além disso, o tomilho é capaz de reduzir os espasmos estomacais e intestinais e, por sua vez, aumenta a secreção de bile e, portanto, facilita o processo de digestão.
Desinfetante, cicatrizante e efeito anti-séptico : esta é outra das propriedades do tomilho em infusão, por isso é muito apropriado tratar feridas. Ferva o tomilho em uma panela com água e aplique-o na área afetada com a ajuda de uma gaze limpa e esterilizada. Você notará melhora em pouco tempo e terá que repetir a ação até que se recupere completamente.
Melhora a anemia : da mesma forma, o tomilho é uma planta rica em ferro, de modo que pode ser usado para suprir as deficiências desse mineral em casos de anemia. Desta forma, após consultar o seu médico, recomenda-se tomar cerca de três xícaras de infusão de tomilho diariamente para compensar a deficiência de ferro no sangue naturalmente.

Propriedades e benefícios do tomilho na pele

Para usar o tomilho na pele, você pode preparar uma infusão, isto é, ferver a planta em água quente; ou use óleo essencial de tomilho, ou tome uma pomada natural e adicione algumas gotas de óleo essencial de tomilho. Entre as propriedades e benefícios do tomilho na pele, incluem:

Ele age como um repelente de insetos : em parte porque é uma planta aromática e, portanto, você pode usar óleo de tomilho para se proteger das picadas desses animais.
Feridas curativas : como mencionado na seção anterior, o tomilho na pele pode ajudar a curar feridas. Embora não só possa ser aplicado em infusão, mas também em óleo ou pomada.
Ajuda a combater a acne : demonstrou ser um dos métodos mais eficazes para tratar este tipo de doenças juvenis. Isso ocorre porque o tomilho tem propriedades elevadas para controlar os níveis de gordura da pele, uma das razões pelas quais a acne aparece.
Regenera, tonifica e reafirma a pele : uma das propriedades do tomilho é que ajuda na formação da elastina, um elemento fundamental para regenerar, tonificar e firmar nossa pele. Por outro lado, isso também ajuda a combater o ressecamento da pele.

Propriedades do tomilho para cabelos

Outro uso de tomilho em cosméticos é a sua aplicação para curar e melhorar a aparência do nosso cabelo. Em suma, o tomilho é saudável para o cabelo pelas seguintes razões:

Estimula o crescimento do cabelo : as propriedades regenerativas do tomilho ajudam o cabelo a crescer mais rápido e mais saudável.
Fortalece o cabelo : a elastina é também uma das principais causas do fortalecimento dos cabelos.
Estimula a circulação capilar : o tomilho aplicado no cabelo é capaz de estimular a circulação sanguínea do nosso couro cabeludo.
Clareia o cabelo : fortalecendo e estimulando o crescimento do cabelo, também torna o cabelo mais saudável e, consequentemente, mais brilhante.
Combate alopecia e perda de cabelo : para melhorar o crescimento do cabelo e estimular a circulação capilar, ajuda a combater a queda de cabelo e a alopecia.
Controla o excesso de graxa de cabelo : como dissemos acima, o tomilho é um excelente impulsionador da gordura da pele, o que ajudaria a melhorar este aspecto do nosso cabelo.
Previne e combate a caspa : da mesma forma, também ajuda a controlar a caspa, uma vez que hidrata e regenera a nossa pele.

Em suma, o tomilho trabalha na saúde dos cabelos, restaurando sua boa aparência, brilho e força.

Contra-indicações de tomilho

Quanto às possíveis contraindicações do tomilho, será necessário que antes de consumi-lo, consulte o seu médico:

Gestantes e lactantes : o uso de óleo essencial de tomilho não é recomendado nesses casos, pois pode causar tontura ou vômito em algumas mulheres nesse estado.
Pessoas com problemas digestivos : em casos de úlcera de estômago, dor de estômago ou dispepsia, intestino irritável ou gastrite, não é recomendado tomar infusões de tomilho sem a supervisão prévia de um médico especializado, pois pode irritar ainda mais o sistema digestivo e agravar o problema. lesões
Pessoas com constipação : como o tomilho carrega taninos, um agente adstringente, pode agravar a constipação naqueles que sofrem com isso.
Insuficiência Cardíaca : pessoas com esses tipos de problemas devem evitar o óleo essencial de tomilho a todo custo, pois ter propriedades relaxantes pode causar uma diminuição da freqüência cardíaca, também chamada de bradicardia.
Hipersensibilidade : pessoas com hipersensibilidade a alguns alimentos podem sofrer pequenas alterações devido ao tomilho.

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Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

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