O louro teve muitos usos para o ser humano ao longo dos séculos. De um condimento fantástico para ensopados, frite e assados, para usos medicinais em pomadas e infusões. Aparentemente, seus benefícios não ficam lá como mais e mais especialistas prescrevem o louro para dietas de perda de peso . Se você está pensando em perder peso de forma natural e saudável, não perca este artigo.

Em .com, queremos colocar à sua disposição os remédios mais eficientes para queimar gordura, sempre de maneira saudável. Para saber como usar o louro para perder peso, fique atento. Com o esporte, uma dieta saudável e loureiro você vai conseguir, você vai se inscrever?

Você pode também estar interessado em: Como usar o sábio para perder peso Passos a seguir: 1

A razão pela qual o louro é ideal para perder peso é que esse ingrediente ajuda a eliminar líquidos do corpo, pois age como um diurético natural. Suas propriedades ativam nosso corpo, eliminando toxinas através da urina e, além disso, reduzindo a presença de líquidos retidos que são a causa do inchaço abdominal, celulite ou extra quilos.

Por esta razão, o louro é recomendado em dietas para perder peso, mas também em pessoas que querem purificar o corpo ou em pacientes com ácido úrico ou gota.

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Há uma infusão que parece maravilhar-se com a gordura abdominal . O duo formado por canela e louro. Estes são dois produtos que ajudam a digestão e, juntos, aceleram o metabolismo, o que faz com que nosso corpo tenha que recorrer à gordura para produzir energia.

O louro, por outro lado, ajuda a eliminar líquidos, o que fará com que você perca volume graças ao seu efeito diurético. A canela, por outro lado, também é diurética e antioxidante, o que ajudará as células em sua regeneração e metabolizará a gordura.

Idealmente, você deve beber a infusão 3 vezes ao dia, uma antes do café da manhã, outra antes do almoço e a última meia hora antes de ir para a cama.

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Para preparar a infusão, você só tem que ferver paus de canela com folhas de louro. Deixe ferver 15 minutos, retire do fogo e deixe esfriar. Especialistas indicam que essa infusão mágica pode fazer com que você perca 8 centímetros de volume no abdômen em uma semana.

Lembre-se, no entanto, que apenas uma infusão não irá ajudá-lo a perder peso, você deve acompanhá-lo com esportes e uma dieta saudável, se você quiser que os resultados sejam consistentes e duradouros.

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Essa infusão, apesar de natural e, a priori, segura para a saúde, tem suas contra-indicações . Como sempre, recomendamos que você consulte um médico qualquer tipo de dieta ou aconselhamento dietético que você pretende seguir com uma certa assiduidade. De qualquer forma, detalhamos abaixo quais contraindicações seguir este remédio:

• É aconselhável não consumi-lo se estiver grávida ou amamentando seu bebê.
• Evite o consumo se você tiver problemas no fígado, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, doenças neurológicas ou úlceras.
• Não administrar a crianças menores de 12 anos de idade.

Lembre-se que os tratamentos naturais podem ser desencorajados pelos médicos devido ao seu estado de saúde ou a certas doenças ou condições.

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O laurel, além de nos ajudar a perder peso com a infusão que comentamos, também tem muitos outros benefícios que você pode descobrir aqui:

• O louro facilita a digestão e regula os gases, ajudando o corpo a não desperdiçar tanto tempo nesta tarefa e a aproveitar a energia para outras tarefas.
• É um ótimo expectorante e anti-inflamatório, o que o torna um excelente remédio contra doenças respiratórias, como gripe, faringite ou bronquite.
• Como o uso tópico, pode ajudar a melhorar certos problemas de pele, como infecções fúngicas, acne, contusões ou queimaduras.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.