Hoje, um grande número de pessoas que sofrem de distúrbios e alterações de peso, tais como sobrepeso ou obesidade, persegue o objetivo de perder peso, pois é muito importante ganhar saúde e prevenir o aparecimento de doenças a médio e longo prazo. termo como patologias cardiovasculares e diabetes.

Portanto, muitas pessoas recorrem a dietas e mudanças na dieta para alcançar menor peso corporal. Recomenda-se sempre consultar um médico e / ou nutricionista para controlar os hábitos alimentares para emagrecer de forma saudável. Nessas dietas, muitas vezes você usa certos suplementos naturais que podem ser úteis para atingir o objetivo desejado, desde que seja controlado por um profissional. Desde que lhes dizemos as propriedades da concha sagrada para perder peso e como levá-lo .

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O que é a concha sagrada?

A concha sagrada é obtida da casca de uma árvore chamada Rhamnus Purshiana, que é deixada secar por um ano. É uma planta conhecida por suas propriedades laxativas e depurativas e ao longo dos séculos tem sido amplamente usada para combater a constipação em muitas culturas.

Os efeitos produzidos pela pele sagrada são a ação de alguns componentes chamados glicosídeos de antraquinona que quando ingeridos causam a estimulação das paredes do sistema digestivo ajudando a evacuar e purificar o corpo. É considerado um laxante suave e, portanto, não irritante para as paredes intestinais.

Mas, além de aumentar a motilidade dos intestinos, também ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue. Por quê? Porque ajuda a degradar gorduras graças à estimulação da formação de bile, que é responsável por emulsioná-los para eliminá-los do corpo. Também favorece o metabolismo hepático.

Como tirar a pele sagrada para perder peso

Existem duas maneiras muito difundidas de levar a concha sagrada para perder peso . O mais comum é prepará-lo em infusão . Você só pode beber uma xícara por dia, e recomenda-se consultar o médico para a dose exata para cada pessoa, mas geralmente é aconselhável entre 1, 5 e 2 gramas por infusão. Para fazê-lo, 150 ml de água fervente serão usados ​​onde a cáscara descansará por cerca de 10 minutos. Tem um sabor bastante amargo, então você pode adicionar uma colher de stevia ou mel natural.

Outra maneira de ingerir é de cápsulas de cascara. A quantidade dependerá dos gramas que cada comprimido inclui, portanto, o recipiente deve ser consultado. Mas, em ambos os casos, tanto em infusão como em cápsulas, recomenda-se tomá-lo pela manhã, dado que, devido aos seus efeitos laxativos e depurativos, é mais provável que você vá ao banheiro com bastante frequência durante as horas após a ingestão. se for engolido antes de dormir, o sono será interrompido várias vezes, impedindo o repouso normal.

Efeitos colaterais da concha sagrada

Além das características anteriormente mencionadas, que o tornam um remédio que pode ser utilizado como complemento às dietas que ajudam a perder peso, graças à sua ação desintoxicante e depurativa, é necessário também levar em conta os efeitos secundários da pele sagrada. ser engolido É por isso que é sempre aconselhável consultar um profissional médico antes de incluí-lo na dieta.

Especialistas aconselham que, se você optar por levar a pele sagrada, ela deve ser tomada por um período muito curto de tempo, pois pode causar má absorção de nutrientes, uma vez que a velocidade do trabalho do sistema digestivo está aumentando, então que os componentes necessários não são absorvidos da maneira correta, e muitos são eliminados, o que pode causar um déficit nutricional . Desidratação e perda de potássio também podem ocorrer devido à sua capacidade laxante.

Outro efeito é alterações intestinais. Embora seja considerado um laxante que não irrita as paredes intestinais, pode ser uma fonte de gases, inchaço e diarréia . Além disso, se seu uso for prolongado no tempo, ele gerará uma dependência nos intestinos, grossos e finos, para gerar mobilidade.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.