Você quer olhar suave e cheio de vitalidade novamente? Se você está lendo estas linhas, provavelmente é porque sua pele está um pouco seca e você não sabe o que pode fazer para resolver este problema. Uma pele seca é aquela que se caracteriza por parecer seca e sem brilho, e mesmo quando o problema se torna mais grave, vermelhidão e descamação devido à falta de hidratação.
A solução mais eficaz para acabar com esta condição é re-nutrir sua pele e, para isso, existem diferentes remédios naturais que cumprem essa função. No seguinte artigo mostramos-lhe os melhores sucos para a pele seca que lhe dará a hidratação que você precisa para voltar a uma aparência saudável e radiante.
Suco de maçã, uvas e limão para pele seca
Como previmos, a principal causa de sofrimento da pele seca é a falta de hidratação. No entanto, com o seguinte suco natural, a secura e outros sintomas de desidratação não serão mais um problema devido à sua riqueza nutricional. Por um lado, a maçã é uma fruta que possui uma riqueza em diferentes ácidos saudáveis (incluindo málico e tartárico), o que lhe confere excelentes propriedades regenerativas que ajudarão a reparar a pele seca. Então nós temos as uvas, que têm poderosas propriedades antioxidantes que ajudam a aumentar a produção de elastina e colágeno na pele devido aos seus ricos polifenóis. E, finalmente, o limão tem excelentes propriedades esfoliantes que o ajudarão a ter uma aparência mais radiante e limpa.
Para fazer este suco natural, você só precisa ter os seguintes ingredientes e etapas:
Ingredientes
- Suco de meio limão
- 10 uvas
- 2 maçãs com pele
- 1 xícara de água mineral
Preparação
Para preparar este remédio caseiro, você só terá que introduzir todos os ingredientes em um liquidificador ou mixer e liquefazer tudo por alguns minutos até obter uma mistura bem desfiada e homogênea. Quando você tiver feito o suco, você terá que tomá-lo o mais rápido possível, já que no final das horas você pode perder alguns de seus valores nutricionais.
Tome este delicioso suco natural entre 2 e 3 vezes por semana, de preferência com o estômago vazio para melhores resultados.
Suco de kiwi, laranja e morangos para pele seca
Uma pele seca e opaca pode ser sinónimo de pele envelhecida, pelo que recomendamos este sumo de fruta com o qual pode combater os sinais de envelhecimento e manter uma pele saudável e hidratada. Os ingredientes deste suco são ricos em nutrientes antioxidantes, portanto, o consumo habitual deste suco pode ajudar a prevenir e reduzir as rugas causadas pelos radicais livres, que oxidam as células da pele, causando o envelhecimento prematuro.
Para fazer este saudável suco de kiwi, laranja e morangos para uma pele hidratada, precisaremos ter em nossa cozinha os seguintes ingredientes e indicações:
Ingredientes
- 2 kiwis descascados
- 1 laranja
- 6 morangos
- 1 copo de leite desnatado ou água mineral
Elaboração
- Corte os 2 kiwis, a laranja e os 6 morangos em vários pedaços.
- Quando você tiver as diferentes frutas cortadas em pedaços pequenos, introduza-as dentro do liquidificador junto com o copo de leite desnatado ou água mineral, dependendo do seu sabor.
- Além disso, se você quiser que ele seja mais fresco, você também pode adicionar um pouco de gelo, se o liquidificador permitir.
Desta forma, você terá pronto este suco de fruta. Para notar uma pele cada vez mais hidratada, é necessário prepará-la e tomá-la entre 2 e 3 vezes por semana .
Suco verde para rostos secos
Se você gosta de sucos de vegetais, esta receita para a pele seca será a opção ideal para você. Este shake verde é composto pelos seguintes vegetais:
- Pepino: seu alto conteúdo em água nos dá excelentes propriedades hidratantes que nutrem e reparam as peles secas e sem brilho.
- Aipo: é um vegetal com propriedades de limpeza poderosas que ajudam a eliminar toxinas do nosso corpo, que causam problemas de pele como secura, acne e outras impurezas.
- Alho: este vegetal tem excelentes propriedades antioxidantes que protegem a pele da oxidação causada pelos radicais livres.
Para preparar este suco de vegetais para a pele seca, você precisará dos seguintes valores e seguir estas etapas:
Ingredientes
- 1 pepino
- 1 ramo de aipo
- 1 dente de alho
- 2 xícaras de água mineral
Preparação
- Pique o dente de alho e o pepino.
- Em seguida, adicione esses dois ingredientes juntamente com o ramo de aipo e as 2 xícaras de água mineral no liquidificador e esmague tudo até obter um batido esverdeado.
- Consuma este suco em jejum entre 2 e 3 vezes por semana para notar melhores resultados em sua pele.
Cenoura nutritiva, beterraba e suco de laranja para pele seca
O suco natural a seguir é um excelente remédio para combater a pele seca por dentro, devido às propriedades com as quais você tem esses ingredientes:
- Cenoura: possui alto teor de betacaroteno, o que confere excelentes propriedades antioxidantes que protegem a pele dos radicais livres. Eles também são ricos em potássio, o que ajuda a prevenir a secura e a falta de hidratação da nossa pele.
- Beterraba: é um vegetal que é caracterizado por seus poderosos efeitos hidratantes devido à sua riqueza em ferro.
- Laranja: é outra fonte de hidratação devido ao alto teor de nutrientes hidratantes, como vitamina C, flavonóides e óleos essenciais. Graças a eles, a laranja nos dá uma pele radiante e sem rugas.
Para desfrutar desta deliciosa cenoura, beterraba e suco de laranja para peles secas, você precisará dos seguintes valores e seguir os seguintes passos:
Ingredientes
- 10 cenouras
- 2 laranjas
- 1 beterraba
- Suco de meio limão
- 2 copos de água mineral
Elaboração
- Descasque as cenouras e as laranjas, esprema o suco de meio limão e acrescente todos os ingredientes ao liquidificador.
- Deixe tudo girar perfeitamente e, quando vir uma mistura homogênea, tome o rico suco de fruta natural sem forçar ou filtrar, pois assim todos os nutrientes serão bem aproveitados.
- Para notar os resultados, você terá que levá-lo entre 3 e 4 vezes por semana .
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