A melancia, também conhecida cientificamente como Citrullus lanatus var, é uma fruta de verão que pertence à família Cucurbitaceae e tem sua origem em algumas regiões do sul da África. Este vegetal, que possui uma polpa vermelha reconhecível e sementes brancas, destaca-se por sua grande contribuição na água, sendo 90% de sua composição, e sua riqueza em antioxidantes, entre outros nutrientes. Isto dá à melancia propriedades hidratantes incríveis, o que a torna um alimento essencial para a nossa saúde.

No entanto, esta fruta também tem outras características que a tornam muito útil para incluí-la como ingrediente de diferentes rituais de beleza. Neste artigo, explicamos quais são os diferentes benefícios da melancia para a pele. Continue lendo e descubra suas propriedades que manterão sua pele suave e saudável.

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Composição nutricional de melancia

A melancia é uma fruta que, além de refrescante e deliciosa, também possui uma série de benefícios e propriedades, pois dentro de sua composição encontramos os seguintes nutrientes:

• É composto principalmente de água, sendo 91% de sua composição.
• É baixo em calorias, gordura e carboidratos.
• Entre sua composição vitamínica, destaca-se sua riqueza em vitamina A na forma de carotenos. Também contém vitaminas do grupo B (B1, B2, B3 e B6) e vitaminas C e E.
• Também possui uma riqueza de minerais como magnésio e potássio, embora seu conteúdo também se destaque em outros minerais, como fósforo, cálcio, ferro, zinco, selênio, manganês e cobre.
• A melancia é um alimento com grande contribuição em antioxidantes, entre eles, o licopeno, responsável pela sua cor vermelha.

Quais são os benefícios da melancia para a pele

Graças à sua riqueza numa variedade de nutrientes saudáveis, a melancia pode proporcionar os seguintes benefícios na pele:

• Seu alto teor de água proporciona poderosas propriedades hidratantes que ajudam a hidratar profundamente a pele e a ter uma aparência mais saudável e rejuvenescida.
• Graças ao teor de vitamina C, esta fruta também tem propriedades curativas que ajudam a regenerar mais rapidamente a pele danificada por queimaduras, cortes ou traumatismos. Além disso, também favorece a produção de colágeno, o que resulta em uma tez mais elástica e macia.
• A melancia é rica em antioxidantes, então outro dos seus benefícios é que ela ajuda a retardar o envelhecimento da pele devido à sua proteção contra os radicais livres. Graças a estas propriedades, previne os primeiros sintomas do envelhecimento, como manchas, rugas e linhas marcadas de expressão.
• Este alimento também tem propriedades adstringentes, por isso é ideal para limpar o rosto e combater diferentes impurezas da pele, como poros abertos, espinhas e espinhas. Além disso, também é indicado para pele oleosa, uma vez que essas propriedades ajudam a reduzir a secreção de óleo.
• Finalmente, a melancia é ideal para ser usada como um esfoliante devido à sua riqueza em antioxidantes. Graças a estas propriedades esfoliantes, podemos eliminar toxinas e resíduos da pele e, consequentemente, obter uma pele mais radiante e jovem.

Remédios caseiros de pele de melancia

Para aproveitar os benefícios da melancia para a pele, você pode fazer qualquer um dos seguintes remédios naturais em casa.

Máscara facial de limpeza

Para aproveitar as propriedades de limpeza desta fruta, você só precisará fazer o seguinte:

1. Corte uma fatia de melancia e extraia o suco com a ajuda de uma colher.
2. Quando você tiver o suco removido, aplique-o no rosto e deixe agir por 15 minutos.
3. Uma vez que o tempo passou, lave o rosto com água morna e depois com água fria para uma pele limpa e macia.

Home remédio para poros abertos

1. Para este tratamento, obter o suco de um pedaço de melancia e misture com algumas folhas de hortelã esmagadas, como também tem propriedades adstringentes.
2. Uma vez combinados ambos os ingredientes, coloque a mistura em um balde e deixe congelar.
3. Quando congelado, retire alguns cubos de melancia e hortelã e esfregue-os na pele com poros abertos por alguns minutos. Desta forma, os poros se fecharão e você terá uma pele mais radiante.

Esfoliação de melancia natural

1. Esprema o suco de alguns pedaços de melancia e misture com iogurte (se sua pele for gorda) ou com uma banana (se estiver seca).
2. Aplique a mistura no rosto fazendo uma massagem com movimentos circulares e deixe agir por 10 minutos.
3. Por fim, retire a mistura com água morna até que não haja esfoliante restante.