Com o passar do tempo, a formação de rugas no rosto é inevitável, mas você sabia que existem certos gestos faciais que podem acelerar sua aparência? Isso mesmo, muitas das expressões que adotamos habitualmente somam-se a outros hábitos não saudáveis para a pele, tornando-a mais vulnerável e propensa à presença de linhas de expressão marcantes e profundas. Embora não seja milagroso, saber quais gestos causam mais rugas e tentar controlá-los, pode fazer com que nossa pele permaneça perfeita e nos faça parecer mais jovens. Continue lendo este artigo e descubra o que são essas expressões faciais.
Franzir as sobrancelhas é um dos gestos comuns que causam mais rugas, acelerando a aparência de linhas finas entre os olhos e a parte inferior da testa. Então, quando você fica bravo, fica chateado ou algo não parece certo, você tende a franzir o cenho, será melhor que você se conscientize disso e evite fazê-lo a partir de agora. Esse gesto é típico também em muitas pessoas quando estão lendo ou assistindo algo cuidadosamente; tente corrigi-lo e você verá, a longo prazo, que sua pele parece mais jovem.
Quando gritamos ou discutimos, nosso rosto usa expressões exageradas que também não são favoráveis para manter uma pele sem rugas. Se esse tipo de gesto é muito comum, o resultado é uma maior presença de linhas de expressão ao redor dos lábios e na área da testa. A melhor recomendação para evitar essas caretas é aprender a levar as coisas com mais calma e colocar em prática algumas técnicas de relaxamento que o ajudem a reagir de maneira menos agressiva em situações que provocam raiva, nervosismo ou estresse.
Rir antes da vida é algo maravilhoso que também nos traz muitos benefícios em um nível emocional e físico. Portanto, mesmo que essa expressão seja delineada como um dos gestos que mais causam rugas no rosto, principalmente nos cantos dos lábios e na área dos olhos, não desista e leve as coisas com humor.
Para neutralizar seus efeitos no envelhecimento da pele, tente hidratá-la corretamente diariamente e, acima de tudo, cuide da área ao redor dos olhos, pois a derme é muito mais fina e tende a desenvolver rugas prematuramente. Obtenha um creme específico para a pele nesta área e siga os passos descritos no artigo Como aplicar corretamente o contorno dos olhos.
É essencial que, se precisar de óculos ou lentes de contato, use-os sempre para evitar algumas das expressões faciais que também podem causar rugas. Se você constantemente contrai os olhos ou força os olhos para ver melhor as coisas, estará contribuindo para o aparecimento de rugas na pele ao redor dos olhos. Além disso, não se esqueça de usar óculos escuros para se proteger dos raios UV e evitar que a luz faça com que você aperte os olhos repetidamente.
Fumar é um hábito que é muito prejudicial para a saúde, mas também é prejudicial para a pele. Numerosos estudos revelaram os tremendos efeitos da nicotina e da fumaça na derme, e entre eles encontramos um aparecimento precoce de rugas, que são muito mais acentuadas no contorno dos lábios e olhos, embora linhas de expressão também sejam observadas. nas bochechas Além disso, o tom da pele mudará para uma cor acinzentada e uma aparência opaca e muito mais maçante.
Você gostaria de parar de fumar, mas não sabe como começar? Veja os artigos Como parar de fumar e Como controlar a ansiedade ao parar para obter ajuda extra.
Não só será suficiente concentrar-se na correção de certos gestos ou expressões, pois para evitar rugas no rosto e ter uma pele mais jovem e fresca por mais tempo, será essencial que você cuide dela dia após dia e aplique os produtos e cremes apropriados. Você vai encontrar bons aliados para lutar contra o envelhecimento em cremes enriquecidos com colágeno, elastina, ácido glicólico e antioxidantes; Para isso, você deve adicionar uma dieta saudável e equilibrada eo consumo de cerca de 1, 5 ou 2 litros de água por dia. Com tudo isso, você será capaz de preservar a juventude da pele e sempre linda.
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