Um longo cílio, hidratado e cuidado realça a beleza e a atratividade dos olhos ao máximo, e é isso que dão um aspecto muito especial ao olhar. Infelizmente, nem todos nós temos a sorte de ter cílios extra longos e abundantes e, além disso, devemos ter em mente que eles crescem mais lentamente que o cabelo. Mesmo assim, há uma série de truques de beleza que podemos colocar em prática para ter cílios mais longos de uma maneira completamente natural e ofuscar com um visual muito mais bonito. Continue lendo este artigo e descubra como aumentar as guias para mantê-las saudáveis.

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Da mesma forma que a nutrição inadequada influencia o crescimento do cabelo, o que você come diariamente também afeta o crescimento dos cílios. E há certas vitaminas e minerais que os ajudam a crescer mais rápido, mais forte e mais saudável. Além de seguir uma dieta balanceada, nutrientes como:

• Antioxidantes: frutas da floresta, tomate, kiwi, abacate, gérmen de trigo, azeite, frutas cítricas, vegetais de folhas verdes.
• Biotina ou vitamina H: gema de ovo, levedo de cerveja, peixe azul, couve-flor, nozes, morangos, framboesas, bananas.
• Ômega 3: peixe azul, óleos vegetais, sementes de chia ou linhaça, nozes, óleo de peixe.

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Você faz seus cílios diariamente ou regularmente? Se você tem esse hábito, é importante que ao final do dia você limpe seus olhos e preste atenção especial à limpeza dos cílios, pois a máscara acumulada permanece podendo enfraquecê-los excessivamente e rachar. Você apenas tem que comprar um removedor de maquiagem de olho específico e aplicá-lo com uma almofada de algodão sobre os olhos para remover toda a tinta. Se você usa uma máscara de cílios à prova d'água, você deve escolher uma loção bifásica, que combina uma base aquosa com uma oleosa e é a melhor opção para eliminar completamente a maquiagem resistente.

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Adquirir o hábito de escovar os cílios diariamente também favorecerá seu crescimento e, a longo prazo, eles parecerão mais grossos e brilhantes. É melhor comprar uma escova específica para os cílios como a mostrada na foto; Você só precisará começar a pentea-las desde as raízes até as extremidades, quando estiverem muito limpas. Se você não pode ter esse pincel, outra opção é limpar e usar o pincel de um rímel que acabou ou que você não usa mais.

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Sem dúvida, o melhor truque para crescer os cílios é nutri-los profundamente por meio de produtos que os hidratam e fortalecem, evitando a deterioração prematura. Entre os mais eficazes, encontramos azeite de oliva e óleo de mamona, ambos são ideais para estimular o crescimento dos cílios e mantê-los bem condicionados. É melhor derramar algumas gotas de qualquer um desses óleos no pincel de cílios ou em um disco de algodão para aplicar sobre eles antes de dormir, para que ele funcione durante a noite. Faça isso todos os dias e você verá como, em um curto espaço de tempo, pode ver a diferença.

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Além desses óleos, existe um produto que é um lubrificante natural perfeito para fortalecer os cílios e acelerar seu crescimento se usado continuamente. É sobre vaselina, uma loção com muitos usos cosméticos que você pode facilmente encontrar em grandes supermercados, perfumarias ou farmácias. Aplique um pouco de vaselina na base das pestanas todas as noites e, no dia seguinte, lave os olhos; São poucas semanas que você verá como seus cílios ficam muito mais hidratados e bonitos.

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Os cílios enfraquecidos podem encontrar um grande aliado para evitar sua queda na camomila, pois ajuda a fortalecê-los e alongá-los naturalmente. Além disso, é uma planta terapêutica com muitos benefícios para a saúde dos olhos. Para fazer o tratamento, prepare uma infusão de camomila, coe o líquido e, quando esfria, aplique um pouco nos cílios superiores e inferiores com a ajuda de um disco de algodão.

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Se, além disso, você quiser ver mais tratamentos naturais que favorecem o crescimento de seus cílios, nós convidamos você a ler o artigo Home remédios para fortalecer os cílios . Não se esqueça também que os raios UV enfraquecem muito os cílios, então uma boa maneira de protegê-los do sol é aplicar um rímel transparente com componentes hidratantes antes da exposição, assim como usar óculos de sol sempre que possível.