A pressão arterial preocupa muitas pessoas, porque a hipertensão ou a pressão alta não são boas para a saúde, porque você tem um risco maior de doenças cardiovasculares ou um ataque cardíaco. Seus valores podem variar de acordo com a idade (aumenta com o passar dos anos), sexo (é maior em mulheres) e atividade física da pessoa (os valores são menores em atletas), entre outros fatores. Além disso, varia ao longo do dia.

Atualmente, devido à maior longevidade dos idosos e dos medicamentos para tratá-lo, mudanças foram introduzidas nos níveis considerados normais, assim como em relação à hipertensão e à hipotensão. Então, é uma pressão de 130/80 normal? Em nós vamos esclarecer isso.

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Valores normais de pressão arterial sistólica

A pressão arterial sistólica também é conhecida como o valor máximo registrado com a pressão arterial na sístole, ou seja, quando o coração se contrai. Neste caso, os valores normais são geralmente de 120 mmHg . No entanto, é importante esclarecer que não há um consenso generalizado sobre a pressão arterial mais adequada, pois depende de fatores como os mencionados acima.

Para muitos médicos e pacientes, a pressão sistólica de 130 mmHg estaria dentro dos valores normais, uma vez que até 139 mmHg seria considerada uma pré-hipertensão, que se tornaria hipertensão quando o valor de 140 mmHg fosse atingido. Portanto, tranquilidade.

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Valores normais de pressão arterial diastólica

A pressão arterial diastólica é a que mede o valor mínimo da pressão arterial . Isto é, essa medida é feita quando o coração está entre os batimentos cardíacos, que é conhecido clinicamente como diástole. Uma palavra da qual ele leva o nome dele.

Os valores normais dessa pressão sangüínea são 80 mmHg . Para considerar que uma pessoa tem uma pré-hipertensão, esse valor teria que estar entre 80 e 89 mmHg. Uma vez ultrapassado e atingido 90 mmHg, seria considerado que a pressão arterial da pessoa é alta, com hipertensão grau 1.

De qualquer forma, pode ser que alguns médicos considerem essa pressão arterial de 80 mmHg como hipotensão ou pressão arterial baixa. No início, não suporia nenhum problema de saúde além de alguns pequenos sintomas ou desconfortos como tontura leve.

Pressão arterial compensada e descompensada

Embora devamos prestar atenção aos dois valores da pressão arterial separadamente para analisar se eles estão em um nível correto e não há hipertensão ou hipotensão, também é importante prestar atenção à relação entre eles. Isto é o que é comumente chamado de tensão compensada ou desequilibrada, embora, do ponto de vista clínico, esses termos não estejam corretos.

E essa relação entre pressão arterial sistólica e diastólica é importante, pois teria que ser tratada em alguns casos específicos, pois pode ser um problema para a saúde.

Quando devemos tomar medidas

E quando temos que agir? Muito simples: quando a pessoa tem a pressão arterial máxima ou mínima, as duas pressões arteriais estão elevadas ou a pressão máxima ou sistólica é alta e a pressão arterial diastólica está abaixo dos níveis normais.

No caso da pressão de 130/80, estaríamos diante de uma pressão sangüínea normal, embora fosse conveniente acompanhar e tomar valores ao longo do dia ou um período de tempo para verificar se está dentro do normal.

Além disso, o médico deve sempre avaliar o estado geral de saúde da pessoa (você pode estar tomando uma medicação que influencia a pressão arterial), bem como a necessidade ou não de tomar precauções para prevenir a hipertensão. Para isso, você pode propor que a pessoa siga algumas orientações alimentares, como tomar menos sal nas refeições, entre outras indicações no momento de preparar os pratos, ou começar com a prescrição de medicamentos, mesmo em pequenas doses. Às vezes, o controle preventivo pode ser suficiente.

Ir ao médico assim é sempre conveniente em caso de qualquer dúvida. Desde que nós só tentamos guiá-lo em sua pergunta se uma pressão de 130/80 é normal. Se você gostou deste artigo, você pode também estar interessado neste outro em Como medir corretamente a pressão arterial.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.