Um dos problemas mais comuns enfrentados pelos usuários de lentes de contato são os olhos secos . E é que as lentes de contato criam uma espécie de "barreira" que modifica a forma do olho mas, ao mesmo tempo, bloqueia a entrada de líquidos, umidade e oxigênio. É por isso que é tão comum ter olhos secos ao usar lentes por muitas horas. Se este for o seu caso, você deve saber que não é necessário retornar aos óculos, mas, atualmente, há uma variedade de opções para melhor cuidar dos seus olhos e mantê-los hidratados.

Em vamos responder a sua pergunta "O que eu faço se eu usar lentes de contato e meus olhos secarem?" e, para isso, descobriremos as causas mais comuns de ressecamento dos olhos, bem como as soluções mais recomendadas que você pode incluir no seu dia-a-dia.

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Por que meus olhos secam com lentes de contato

O ressecamento dos olhos pelas lentes de contato é um dos problemas mais comuns que afetam pessoas que sofrem de miopia ou astigmatismo e que usam lentes corretivas. A principal causa desta situação é que o cristalino pode alterar a hidratação natural que o globo ocular tem durante o dia e, portanto, que é mais seco que causa desconforto ou desconforto ao longo do dia.

No entanto, se as lentes forem usadas corretamente, o ressecamento não precisa existir. Se isso acontece é porque, certamente, estamos seguindo alguns hábitos da vida que não são ideais para o cuidado dos nossos olhos ou nossas lentes de contato.

Aqui oferecemos uma lista das causas mais comuns que podem levar ao aparecimento de olho seco. São as seguintes.

• Lentes sujas : se você usá-las por mais tempo do que o recomendado, as lentes estarão sujas e, portanto, em más condições. Isso pode afetar o olho, tornando-o mais sensível e seco, mais facilmente, devido à presença de bactérias ou manchas de poeira.
• Locais secos : outro dos motivos mais comuns que podem causar secura nos olhos é que você trabalha em um ambiente seco ou com poeira excessiva. Isso pode fazer com que esses irritantes grudem nas lentes de contato e, portanto, nos mordam e ressecam o globo ocular.
• Ter uma alergia: muitas alergias podem afetar diretamente os olhos e, portanto, podemos imediatamente associar esses desconfortos com as lentes de contato. No entanto, temos que descartar que nossa secura realmente vem da lente ou, pelo contrário, é uma condição que vem de uma alergia ou outra doença.
• Dormir com lentes de contato : é totalmente contra-indicado dormir com lentes de contato, pois impede que o olho se hidrate bem e, além disso, quando as pálpebras estão fechadas, evitamos que o oxigênio possa hidratar o balão. Portanto, se dormimos com as lentes, podemos sofrer secura ocular e, ao longo do tempo, podemos experimentar algumas doenças devido ao uso abusivo das lentes.
• Medicamentos : se você usa lentes de contato e seus olhos secar, você deve saber que, hoje em dia, existem alguns medicamentos que podem causar ressecamento no globo ocular. Acima de tudo, são os medicamentos indicados para o tratamento de alergias ou para regular a pressão arterial.
• Fumar e / ou beber álcool : pessoas que são fumantes ou bebedores geralmente têm uma maior secura no corpo porque ambas as práticas causam desidratação. Portanto, é melhor reduzir o consumo de tabaco ou álcool ou, na falta disso, aumentar a ingestão diária de água para atingir os 8 copos.

O que fazer se meus olhos secarem com lentes de contato

Como já dissemos, se você usa lentes de contato e seus olhos estão secos, provavelmente é porque há algo em sua rotina que você não está executando corretamente. As lentes não precisam causar ressecamento porque, hoje em dia, são feitas com materiais que permitem a correta hidratação do globo ocular.

No entanto, se você sofre de secura, abaixo indicamos os melhores remédios para resolver esta situação.

Gotas para os olhos

Se você trabalha em áreas secas, com poeira ou na frente do computador, é recomendável usar colírios que ajudem a hidratar a área e aliviar a sensação de olho seco. Mas você precisa verificar se essas gotas são adequadas para pessoas que usam lentes de contato porque nem todas funcionam.

Use os produtos certos

Nem todas as lentes são iguais e, portanto, nem todas devem ser limpas e mantidas com os mesmos produtos. A melhor coisa é que você consulte o seu oftalmologista para lhe dar os melhores produtos de limpeza e produtos que ajudarão você a cuidar bem de suas lentes. Se você usar os errados, você pode danificar a qualidade da lente e, portanto, que seu olho sofra. Neste outro artigo, vamos dizer-lhe como limpar as lentes passo a passo.

Dieta rica em ácidos graxos ômega 3

Muitas vezes, para reduzir a secura nos olhos, não só é suficiente para nos hidratarmos bem externamente, mas também devemos fazê-lo internamente. Portanto, recomenda-se aumentar o consumo de ômega 3 em nossa dieta que ajudará a melhorar a qualidade da lágrima e, portanto, que nossos olhos estão em um ambiente mais úmido.

Ortoceratologia

Este é um dos remédios que podem ser executados caso a secura de seus olhos não melhore.É uma questão de usar algumas lentes que são especiais para uso durante a noite e que ajudam a remodelar a córnea. Desta forma, durante o dia você não precisará usar óculos e, portanto, não sentirá secura. É uma alternativa perfeita para pessoas que não apresentam melhora e que desejam usar lentes de contato sem desconforto.

As melhores lentes para olhos secos

Se você usa lentes de contato e seus olhos secam, pode ser que o problema seja que a lente que você está usando não é apropriada para o seu tipo de olho. Nós já dissemos que existem muitos tipos diferentes de lentes de contato e que cada uma delas é projetada para pessoas com situações e características específicas.

Portanto, se você costuma sofrer de olho seco, a melhor coisa que você pode fazer é comprar lentes de contato que são feitas com materiais ideais para o tratamento desta condição. Algumas das melhores opções que existem atualmente no mercado são:

• Hidrogel de silicone : este tipo de lente de contato é perfeito para evitar olhos secos. E é isso que permite que o oxigênio entre no balão e, portanto, que ele não seque tão facilmente
• Lentilhas com pouca água: se você costuma estar em espaços secos, uma boa opção é escolher lentes que não sejam muito ricas em água, pois, do contrário, elas tenderão a secar mais facilmente. Sempre pergunte ao seu oftalmologista para indicar a melhor opção para você.
• Lentes diárias : a grande maioria das pessoas usa lentes mensais, no entanto, se você quiser reduzir o desconforto decorrente de seu uso, nada melhor do que mudar para lentes diárias. Desta forma, nem sujeira nem detritos se acumularão na lente e, portanto, seu uso será muito mais confortável.
• Lentes especiais para olhos secos : hoje em dia existem algumas marcas de lentes que já produzem produtos especialmente desenvolvidos para pessoas com tendência a secar os olhos. Pergunte ao seu oftalmologista de confiança para aconselhá-lo sobre a evolução do mercado.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.