No verão, piscinas públicas e privadas são um dos locais mais frequentados para suportar o calor, especialmente em cidades sem praias. É uma opção muito refrescante e divertida, tanto para crianças como para adultos. Mesmo assim, deve-se notar que, para a manutenção e limpeza da piscina, produtos químicos são frequentemente utilizados, como no caso do cloro. A exposição constante à água clorada tem efeitos desfavoráveis ​​na nossa pele, cabelo e membranas mucosas, especialmente devido à eliminação de óleos naturais da epiderme. Para que você saiba quais medidas você deve tomar, explicamos como proteger a pele e o cabelo do cloro da piscina.

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Antes de mais nada, recomenda-se tomar um banho antes de entrar na piscina, para reduzir a sujeira, por exemplo, dos pés ao andar descalço nas proximidades da piscina. Em todas as piscinas públicas, você encontrará chuveiros para absorver antes do banho.

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Da mesma forma, o chuveiro também deve ser usado quando sair da piscina, para tentar remover a quantidade máxima de cloro da nossa pele e cabelo. Passe a água logo após sair e depois tome um banho com sabonete e xampu para eliminar completamente o cloro do corpo.

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A hidratação da pele será outro dos fatores fundamentais para proteger a pele do cloro da piscina. Depois de tomar banho, aplique leite creme ou hidratante no corpo e no rosto para evitar que a derme seque. Recomendamos o nosso artigo Como escolher um hidratante no verão.

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Da mesma forma, esfoliar sua pele também ajudará a remover qualquer cloro remanescente e a eliminar as células mortas. Mesmo assim, deve-se notar que as cascas não devem ser muito agressivas para evitar o risco de sensibilização da pele em excesso e que isso é desprotegido contra o sol.

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No caso de ter erupções cutâneas ou manchas por causa do cloro na água da piscina, consulte o seu médico ou dermatologista para que ele possa examiná-lo. Da mesma forma, será necessário reduzir sua exposição à água clorada para que sua pele não piore.

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Para proteger seu cabelo do cloro, a melhor opção será sempre usar uma touca de natação, especialmente para aqueles que trabalham em uma piscina (monitores de natação, salva-vidas, etc.) ou tomar banho com muita frequência. Desta forma, você impedirá que ele estrague por causa das substâncias químicas contidas na água da piscina.

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Existem também alguns produtos específicos para neutralizar os efeitos negativos do cloro em seu cabelo . Além disso, o uso de condicionadores também ajudará você a manter seu cabelo nas melhores condições. Pergunte ao seu cabeleireiro ou loja de cosméticos, com certeza eles podem aconselhá-lo.

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No caso de pessoas com cabelos tingidos, eles devem prestar atenção especial e usar máscaras específicas para este tipo de cabelo, já que o cloro da piscina irá danificá-lo mais facilmente.

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Para aqueles que há muito tempo expõem seus cabelos ao cloro sem qualquer proteção, recomendamos que no final do verão eles decidam renovar o corte de cabelo ou, pelo menos, cortar as pontas para limpá-los.