O goleiro, também chamado de goleiro ou goleiro, é provavelmente o membro mais indispensável de um time de futebol. Para treinar esses jogadores, existe o que é conhecido como treinador de goleiros, que se dedica a instruí-los sobre como melhorar suas habilidades para a defesa do gol . Em relação aos requisitos característicos de um goleiro, agilidade, coordenação, um bom trabalho de pés e uma forte mentalidade são importantes. Neste artigo, ele mostra um breve guia sobre como treinar um goleiro .

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Para começar, o goleiro deve aprender o footwork ou footwork, com o qual ele pode defender o objetivo arrastando os pés de um lado para o outro. Este footwork tem que ser aprendido corretamente para evitar viagens e ferimentos. Além disso, devemos enfatizar a importância de dobrar os joelhos e descontrair em uma luz no campo. Uma vez que o goleiro tenha total controle sobre as etapas básicas, um trabalho de pés mais complexo pode ser aprendido.

Em segundo lugar, o goleiro deve aprender as posições dentro da área de gol que ele tem que tomar dependendo da situação em que ele está. Desta forma, você pode antecipar o desenvolvimento das peças.

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O próximo passo no treinamento de um goleiro é instruí-lo sobre como pegar a bola. Para isso, é essencial que você aprenda a colocar as mãos em forma de W com os dedos apontando para cima. Um exercício para treinar isso é ficar a cinco metros do goleiro e jogar bolas na altura do seu ombro constantemente. Se o goleiro os pegar acima da cintura, ele tem que fazê-lo com os dedos apontando para cima, enquanto se ele o fizer por baixo, os dedos devem apontar para o chão.

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Então você pode ensinar o goleiro a rolar no chão para parar as bolas. Também é essencial instruí-lo com uma técnica apropriada para evitar possíveis lesões durante o treinamento e as partidas. O goleiro tem que praticar esse ponto jogando-se nas bolas rolando no chão, prendendo-as com as mãos e protegendo-se com a parte superior da perna.

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Finalmente, é importante instruir o goleiro sobre como passar as bolas para seus companheiros de equipe, tanto à esquerda quanto à direita e à frente. Isso requer precisão no embarque para não perder a bola, pois deve ser evitado para dar ao adversário. Por essa razão, o goleiro precisa apontar para alguém de sua equipe para iniciar o ataque.

Um exercício que pode ser usado para praticar essa habilidade é fazer com que o goleiro jogue a bola para um colega de equipe com o lado do braço, sobre a cabeça, enquanto o joga no campo de jogo. Conforme você progride nessa atividade, o parceiro deve se afastar gradualmente e continuar se movendo para que o goleiro tenha um objetivo mais difícil de alcançar.