Infecções causadas por muitos microrganismos no trato urinário causam cistite, pelo menos uma vez na vida, entre 10 e 20% de todas as mulheres no mundo. É uma doença muito comum que afeta pessoas de todos os sexos, idades e etnias. Embora você deva consultar o médico imediatamente se você acha que tem cistite, existem maneiras de prevenir a infecção e também existem remédios caseiros para tratá-la. Continue lendo este artigo .com e descubra o que os sucos são para a cistite e como fazê-los.

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O que é cistite?

A cistite, ou infecção urinária, está concentrada na parte inferior do trato urinário, ou seja, na bexiga. A doença afeta homens e mulheres, mas é mais incidente no último, porque eles têm a uretra mais curta e perto do ânus, tornando mais fácil para as bactérias atingir a bexiga. A cistite é muito incômoda e causa muita dor interna ao nível do osso púbico. Uma de suas características mais aparentes é o cheiro e a cor forte da urina, juntamente com uma sensação contínua e irritante de desejo de urinar e uma intensa queimação no início da micção. Em

O tratamento médico contra a cistite envolve antibióticos (para eliminar as bactérias causadoras e aliviar a dor) e, em muitos casos, é uma solução de dose única (com uma dose única de medicamento). Neste artigo, vamos dizer-lhe como tratar a cistite. Mas mais eficaz que remediar é prevenir. Algumas dicas que você pode seguir para evitar o aparecimento de cistite são:

• Beba um mínimo entre 6 e 8 copos de água por dia, se possível, água de mineralização fraca. Infusões também são uma boa maneira de prevenir a cistite.
• Não segure o desejo de urinar. Toda vez que você quiser, faça. Se você se retrair, estará favorecendo o aparecimento de bactérias em seu corpo.
• Evite lavar suas áreas íntimas com produtos higiênicos com muita freqüência. Faça isso apenas quando necessário.
• Ao sair da praia ou da piscina, não use o maiô ou biquíni por muito tempo. A umidade em áreas íntimas pode causar o aparecimento de cistite.
• Depois de fazer sexo, urinar. Isto tem uma explicação simples: durante a relação sexual, certas bactérias que são facilmente eliminadas com a urina podem entrar na nossa bexiga.
• Para as mulheres, é importante lembrar que, após a evacuação, a vagina e o ânus devem ser limpos da frente para trás para evitar que as bactérias do ânus alcancem a vagina ou a uretra.
• Faça uma dieta adequada, mastigue bem os alimentos e coma devagar.

Mas a maneira mais deliciosa de prevenir a cistite é consumindo sucos de frutas, especialmente aqueles que contêm frutas cítricas e frutas vermelhas. Então nós lhes dizemos quais são os sucos para a cistite e como você pode fazê-los facilmente em casa.

Suco de cranberry

Este é, sem dúvida, o suco perfeito contra a cistite . Cranberry é uma fruta vermelha que, além de conter grandes quantidades de antioxidantes para rejuvenescer nossas células, também contém ácido hipúrico, uma substância letal contra a bactéria E.coli, que causa 80% dos casos de cistite. O consumo do suco fará com que ele cubra as bactérias e as impeça de aderir ao nosso trato urinário, causando-nos muito desconforto.

É muito simples de fazer, você só precisará de:

1. 2 xícaras de suco de cranberry
2. 1 xícara de suco de mamão e melão
3. 1 xícara de suco de romã
4. 1 colher de sopa de suco de gengibre
5. 1/4 de suco de limão

Siga os passos abaixo para fazer suco de cranberry em casa :

1. Adicione todos os ingredientes acima mencionados no liquidificador
2. Adicione alguns cubos de gelo à mistura
3. Misture tudo até que haja um líquido uniforme e homogêneo

Consumir pelo menos 5 xícaras de suco por dia quando você está doente com cistite e logo você começará a notar uma grande melhora. Em nós dizemos a você como tomar blueberries para infecção de urina.

Suco de laranja e cenoura

Se você duvida é o mais fácil e simples dos sucos, embora não seja tão eficaz quanto o suco de mirtilo. Para fazer suco de laranja e cenoura você só precisa de dois ingredientes, laranja e cenoura:

1. Duas grandes laranjas
2. Um par de cenouras

A maneira de fazer o suco também é muito fácil e simples. Presta atenção:

1. Esprema as duas laranjas até que tenham extraído todo o suco que pudermos.
2. Coloque o suco no liquidificador e adicione duas cenouras e liquefá-las junto com as laranjas.
3. Como na receita anterior, você pode adicionar alguns cubos de gelo para dar frescor.

Você pode comer a mistura um par de vezes por dia, duas xícaras é suficiente.

Sumo de toranja e morangos

Pode haver algo mais saboroso do que grapefruit? Sim, a toranja com morangos. Para fazer um suco com esses dois ingredientes, você só precisará de:

1. Morangos
2. Uma toranja

É praticamente feito com o mesmo processo que suco de laranja e cenoura. Siga os seguintes passos para obter o suco:

1. Adicione uma tigela de morangos ao liquidificador e liquidifique tudo.
2. Em seguida, retire todo o sumo de toranja e adicione-o aos morangos liquefeitos.
3. Nós também podemos adicionar gelo à mistura.

Tome também um par de xícaras deste suco saboroso por dia e você vai lutar da maneira mais natural e deliciosa a cistite irritante.

Suco de Banana e Mirtilo

Finalmente, preste atenção a esta receita com banana e mirtilos. Você vai precisar de:

1. Uma banana
2. Uma colher de mel
3. Um, copo, de, mirtilos
4. 2/3 de um copo com leite de soja
5. Seis onças de tofu

Para preparar este suco de frutas, mel e leite de soja, basta adicionar tudo ao liquidificador e esperar até obter uma mistura homogênea.

Outros remédios naturais para cistite

Além desses sucos naturais, você pode combater a infecção da urina com outros remédios caseiros e naturais que ajudarão a reduzir o desconforto e melhorar sua condição.

• Beba muita água (quanto mais urina, mais bactérias irão eliminar e mais diluídas serão, causando menos irritação na micção).
• Tome 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em um copo de água, sempre depois de ter bebido dois copos de água anteriormente.
• Tome um copo de água misturado com óleo de coco (duas colheres de sopa) em jejum e outro copo antes de dormir.
• Existem alimentos que naturalmente eliminam as bactérias que causam cistite, como: espargos, melancia, mamão, romã, aipo, sopas com alho. Por outro lado, o açúcar deve ser evitado. Em você descobrimos os alimentos para prevenir a cistite.
• As infusões (chá de alho, chá de seda de milho, chá de urtiga, chá de boldo, infusão de salsa ...) também ajudam a prevenir e tratar a cistite.

Neste outro artigo, descobrimos mais remédios caseiros para a cistite.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.