Todos chegaremos aos idosos e talvez necessitemos do cuidado de alguém em algum momento para continuar a viver com dignidade. Se você está se encontrando em uma situação semelhante, este artigo .com é dedicado a você. Nós explicamos como cuidar de uma pessoa idosa e fornecemos as melhores diretrizes a seguir para evitar situações adversas, desde um acidente doméstico até uma queda. Você deve levar em conta todos os aspectos e objetos que podem estar em casa, a fim de adaptá-los aos idosos. Lembre-se: suas habilidades são provavelmente mais limitadas. Tenha paciência!

Você também pode estar interessado: Como escolher um cuidador para uma pessoa idosa Passos a seguir: 1

Antes de focar nos aspectos básicos que precisam ser monitorados em casa, devemos entender que as pessoas mais velhas devem ser incentivadas em todos os momentos. Você deve incentivá-los a dar uma caminhada, ler, ouvir o rádio ou assistir televisão. Pense que pouco a pouco tudo está atrofiando, então não há melhor maneira de mantê-los ativos fisicamente e mentalmente para evitar doenças de todos os tipos.

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Os idosos, como qualquer outra pessoa, precisam se sentir amados e amados. Mas eles com mais razão, porque eles podem vir a sentir que eles estão no caminho ou que eles não são válidos. Você deve tirar essa idéia da sua cabeça, ouvi-la e fazê-la entender. A empatia e o amor são dois aspectos básicos e necessários para o cuidado do idoso.

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Sempre alerta. Cuidar de uma pessoa idosa requer quase a mesma atenção que a de um bebê. Você deve estar sempre vigilante para que nada aconteça, especialmente se a pessoa tiver problemas físicos ou mentais. Pode ser bom instalar um botão de emergência no seu quarto, para que você possa sempre localizar-se em caso de dificuldade.

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Preste muita atenção aos cuidados básicos de higiene. É muito provável que você deva adaptar o banheiro para facilitar a tarefa; de colocar um banquinho dentro do chuveiro para colocar um corrimão ou alças embutidas ou um elevador para o banheiro. Além disso, você deve garantir que as telhas do banheiro são antiderrapantes para evitar uma queda.

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A iluminação é básica em qualquer divisão da casa. Com o passar dos anos, os idosos podem perder cada vez mais a visão, por isso é essencial que toda a casa tenha uma boa luz para que eles possam se orientar e se mover muito melhor através dela.

Recomendamos que você consulte o artigo Como adaptar uma casa para idosos e informe-se de todas as mudanças que facilitariam a vida em casa.

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As refeições são muito importantes, já que a digestão não é mais a mesma em uma certa idade. Você deve preparar saudável e fácil de mastigar e digerir alimentos como legumes, arroz, cremes, peixes, carnes tenras ou sopas. Evite alimentos picantes, fritos ou muito duros, difíceis de comer. No entanto, tente não fazer muitas diferenças, especialmente em uma reunião familiar. Se você não quer que seu humor seja mais do que vale a pena ver que não é o que costumava ser, é melhor que você adapte o menu para que ele também possa apreciá-lo.

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Embora às vezes custa, você deve tentar ser o mais independente possível. Enquanto você deve estar alerta, tente dar-lhes as explicações e facilidades necessárias para resolver uma situação "adversa". Por exemplo, se derramarem um copo de água sobre a mesa, deixe-os secar, deixando panos ou guardanapos à mão. Com esses exercícios, você os ajudará a ganhar confiança em si mesmos e a se sentir útil.

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Adapta todos os seus pertences. Certifique-se de que eles estão em móveis que possam acessar facilmente, que sejam visíveis ou que não sejam muito altos. Além disso, você pode fazer pequenas mudanças, por exemplo, com a louça e fornecê-las com uma de plástico, para que não haja medo de soltá-las e cortá-las com cristais. Lembre-se que os idosos têm menos força e são mais instáveis.

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Controle bem a sua medicação e tome-a. Em uma certa idade, é essencial manter uma boa saúde. Se você estiver relutante em tomar seus medicamentos ou tiver problemas para comer, é recomendável incluí-los na comida. Será sempre melhor engolir uma pílula com uma colherada de creme de vegetais que não fica seco. Esteja muito consciente do que está sendo tomado para evitar males maiores.

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O maior tempo possível, cuide de seus familiares. Eles estão em transe de vulnerabilidade, desconfiança e instabilidade em todos os sentidos. Eles devem se sentir apoiados e confortados. Pense que não é a mesma coisa que seu filho muda uma fralda para um estranho. Dentro de suas possibilidades, dê a ele toda a atenção que ele exige e dê a ele todo o carinho, amor e força para continuar.

Caso você não tenha tempo suficiente e esteja pensando em procurar uma pessoa externa, aconselhamos a leitura do artigo Como escolher um cuidador para uma pessoa idosa.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.