Uma planta aromática amplamente utilizada é o alecrim, típico de climas quentes como o Mediterrâneo. Ele pode ser usado para dar sabor e cheirar a comida, mas também como remédio para muitas doenças e enfermidades, pois tem muitos benefícios para a saúde. Da mesma forma, o alecrim é um arbusto que podemos plantar em casa e coletá-lo quando ele floresce, embora também possa ser comprado como um óleo essencial. Neste artigo, explicamos quais são as propriedades do alecrim.

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Primeiro de tudo, devemos destacar as propriedades aromáticas desta planta, que nos servirá na cozinha para temperar todos os tipos de pratos e ensopados. Da mesma forma, além de incorporar esta erva em seus guisados ​​e outras receitas, você também pode optar por fazer óleo de alecrim caseiro que servirá para vestir seus pratos.

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Por outro lado, alecrim também é muito útil para combater problemas digestivos, bem como flatulência. Para isso, devemos tomar infusões de alecrim e é recomendável fazê-lo após as refeições.

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Da mesma forma, o alecrim ajuda nas afecções respiratórias, devido aos seus efeitos estimulantes e tônicos, e até mesmo afirma que possui substâncias antiinflamatórias que atuam na inflamação pulmonar.

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Quando se trata de tratar anemia e problemas de ferro, também é possível fazê-lo com esta erva medicinal. Você pode preparar uma infusão com a planta seca e beber várias xícaras por dia e superar a falta de ferro.

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O alecrim também se destaca como uma das plantas com mais antioxidantes, de modo que é benéfico manter as células jovens e combater os radicais livres. Da mesma forma, também se afirma que o alecrim é adequado para preservar a memória e estimular as funções cerebrais.

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Esta erva aromática também pode ser usada para reduzir dores musculares e cólicas, realizando banhos de alecrim ou esfregando com óleo essencial desta planta na área afetada. Para ampliar essa informação, recomendamos o artigo sobre quais são as propriedades do óleo essencial de alecrim.

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A perda de cabelo é outro dos problemas que podemos tentar combater, realizando massagem com óleo de alecrim no couro cabeludo; Também ajudará a fortalecer as unhas frágeis e quebradiças.

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Apesar de todos os benefícios desta erva aromática, deve notar-se que também existem várias contra-indicações de alecrim e, portanto, algumas pessoas devem evitar seu consumo:

• Aqueles que sofrem de úlcera gástrica, gastrite, intestino irritável, doença de Crohn, como pode ser irritante.
• Pessoas com problemas de insônia, já que é estimulante e pode piorar sua condição.
• Doenças cerebrais ou epilepsia.

De qualquer forma, qualquer pessoa deve consultar seu médico antes de iniciar os tratamentos com alecrim.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.