O banho de vapor é uma aplicação muito importante para prevenir doenças. Mas quando uma pessoa sofre de doença cardíaca, você deve consultar o seu médico se você pode ou não pode tomar banhos de vapor. Os banhos de vapor são especialmente indicados para doenças crônicas, que requerem tratamento prolongado. Nestes casos, eles têm que dar entre 2 e 3 banhos por semana.Aqui estão algumas dicas sobre como você tem que dar-se um banho de vapor .

Você vai precisar de:

• Recipiente ou pote.
• Cobertor ou folhas.
• Água
• Fogo
• Garfos ou alfinetes de segurança.
• Pano de algodão
• Banheira ou chuveiro.

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Para tomar banho de vapor, você tem que despejar água em um recipiente ou recipiente adequado e deixar ferver.

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Quando a água está fervendo você tem que apagar o fogo e sentar na frente do recipiente. Nesta posição você tem que se cobrir com um lençol ou toalha e respirar.

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A temperatura do banho deve ser ajustada por meio da válvula que permite a saída do vapor ou desligando a panela de vapor ou chaleira que é usada para o banho local, ou levantando a tampa na qual o vapor é coletado. Esta capa é geralmente uma folha ou uma toalha ou algo similar.

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É necessário fechar bem a tampa por meio de pinos de segurança ou garfos para que o vapor não escape.

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O banho de vapor pode ser local, neste caso apenas a parte inferior do corpo será coberta para receber o vapor. Ou também pode ser de peito e cabeça, em que o vapor será tomado apenas pela parte superior do corpo e, portanto, será a área a ser coberta. Mas você também pode tomar um banho de vapor apenas pernas e pés ou dos ombros até os pés. Ambos são banhos vitalizadores do sangue.

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O banho de vapor tem que durar enquanto o paciente não estiver incomodado. Além disso, é necessário evitar que o sangue suba para a cabeça ou para o peito, se isso acontecer, é necessário interromper o banho no momento.

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Durante o banho de vapor é necessário arrefecer o rosto e a cabeça com água fria. Você pode se refrescar tomando a água com as mãos ou usando um pano de algodão, desta forma você pode acalmar a agitação e evitar o congestionamento da cabeça.

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É necessário que no fim do banho de vapor o paciente tenha um banho de água morna ou esfrega-se em geral com a água morna Geralmente, é mais eficiente dar o banho de água morna a crianças e esfregar-se em adultos.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Enquanto você está tomando banho de vapor, você tem que beber água fresca.