O pé diabético é uma consequência das complicações crônicas do diabetes e, por sua vez, é uma complicação aguda que requer tratamento imediato e para o qual existem medidas de prevenção que são de extrema importância. A educação no autocuidado é o objetivo mais importante na prevenção do pé diabético . Aqui estão algumas dicas sobre como evitar lesões nos pés .

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Inspeção diária do pé para detectar bolhas, cortes, feridas, alteração de cor ou inflamação interdigital. Um espelho será usado para inspeção da planta e do calcanhar.

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Antes de encaixar o sapato, inspecione o interior com a mão para detectar protuberâncias, costuras com flanges ou corpos estranhos, que devem ser removidos,

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O calçado ideal é aquele que cumpre estes princípios básicos: absorção da carga por meio de palmilhas elásticas, modificação de zonas de apoio conflitantes. Portanto, o tipo de calçado deve ser sempre extra-largo e largo; Quando não houver deformidade, será associada a palmilhas macias para distribuir a pressão e, se houver deformidade, a órteses rígidas para reduzir e distribuir as pressões anormais.

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Tênis que possuem essas características são mais adequados para caminhadas.

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Troque meias e sapatos duas vezes por dia.

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Use meias de algodão, lã ou lã sem elástico para evitar compressão e isquemia, sem costuras ou arranjos que possam ferir a pele.

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Nunca ande sem sapatos. Use sapatos largos em lugares como a praia ou a piscina.

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Nunca use garrafas de água quente ou almofadas elétricas para aquecê-las.

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Nunca use a ressecção de unhas encravadas ou calos. Vá ao podólogo.

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Não apresse o corte das unhas, mas faça-o em linha reta e alise-as delicadamente, apenas na borda livre e não nas laterais.

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Lave os pés com sabão e água por cinco minutos. Prossiga para uma boa lavagem e uma secagem completa, especialmente entre os dedos. Se utilizar um secador, use-o com ar quente ou frio, nunca quente, e use-o a uma distância superior a 50 cm. Use apenas quando o pé estiver completamente seco.

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Antes de usar água quente na higiene dos pés, meça a temperatura com o cotovelo.

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Aplique hidratante após o banho. Cremes curativos ou antibióticos não são recomendados.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Notifique seu enfermeiro ou médico sobre o aparecimento de inchaço, vermelhidão ou ulceração, mesmo se indolor.
• Se você pode acessar um podólogo, escolha sempre um que saiba como lidar com pacientes diabéticos.