Uma das articulações mais comumente afetadas por tendinite é o ombro, muitas vezes devido a lesões esportivas ou a repetição mecânica de um movimento devido a certos ofícios. A tendinite do manguito rotador é uma inflamação devido à sobrecarga dos tendões que gera dor e incômodo, impedindo até mesmo atividades diárias. É importante visitar o médico ou traumatologista após o aparecimento dos primeiros sintomas desta doença muscular. Em nós oferecemos-lhe algumas dicas sobre como curar a tendinite do ombro.

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Dor no ombro durante a realização de atividades diárias é o principal sintoma de tendinite do ombro, que pode ser muito doloroso e desconfortável. É importante que, antes do início da dor nas articulações, você consulte um médico ou traumatologista para ser examinado e fazer o diagnóstico apropriado.

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Na maioria dos casos de tendinite do ombro, o especialista médico prescreverá medicamentos anti-inflamatórios como tratamento para reduzir a inflamação dos tendões e reduzir o inchaço e a dor. Lembre-se que a medicação deve sempre ser prescrita por um médico e não deve optar pela automedicação.

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Descanso será essencial para curar a tendinite no ombro, ou seja, não fazer esforços desnecessários ou sobrecarregar a área dolorida. Embora seja possível usar uma tipóia, o ombro é uma articulação difícil de imobilizar, portanto, você deve estar ciente da necessidade de evitar movimentos e atividades que pioram a dor muscular.

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Para reduzir a dor causada pela tendinite nos ombros, podemos recorrer a tratamentos frios e quentes nesta articulação . Será necessário aplicar compressas frias por cerca de 20 minutos cerca de 5 vezes ao dia; para isso, o gelo envolto em um pano ou toalha pode ser usado para que não toque diretamente na pele. Por outro lado, também aplicaremos compressas mornas cerca de 4 vezes mais durante o mesmo tempo.

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Exercícios de fisioterapia, conduzidos por um especialista, são outra opção para tratar a tendinite do ombro, especialmente se a articulação estiver imobilizada. Da mesma forma, a massagem também pode ajudar a reduzir a dor no ombro e melhorar a inflamação.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.