A próstata ou prostatite inflamada é uma condição muito comum em homens com mais de 40 anos, essa condição que gera sintomas irritantes deve ser diagnosticada e tratada por um urologista, que determinará se é uma prostatite bacteriana ou crônica. Mudanças na dieta, algumas mudanças nos hábitos diários e a ingestão de certos remédios caseiros podem ajudar a reduzir a inflamação da próstata e melhorar a qualidade de vida do paciente.
No artigo a seguir, vamos explicar como reduzir a inflamação da próstata, seja através de mudanças no seu estilo de alimentação ou com diferentes atividades que podem ajudar a reduzir e aliviar os sintomas da próstata inflamada.
Dieta para reduzir a inflamação da próstata
A próstata inflamada é uma condição que deve ser diagnosticada e tratada por um urologista, porque a causa dessa condição deve ser determinada para encontrar o tratamento ideal. Além das recomendações médicas que devem ser seguidas à risca, há algumas mudanças nos hábitos diários que são importantes para promover a redução da prostatite.
O primeiro passo é fazer uma dieta rica em alimentos fibrosos, a fim de melhorar o trânsito intestinal e evitar a constipação, uma condição que pode aumentar os sintomas e o desconforto dos pacientes com próstata inflamada. Frutas, verduras e cereais são essenciais para isso e devem ser consumidos diariamente, evitando ingredientes com alto teor de gordura que possam dificultar a digestão.
Alimentos proibidos para a próstata
Para esvaziar a próstata ou melhorar os sintomas dessa condição, é muito importante evitar todos os alimentos que irritam a bexiga e aumentam o desconforto. É por isso que é recomendado ingerir com moderação:
- Frutas cítricas
- O picante
- As especiais
- Álcool
- Bebidas estimulantes como café ou chá
Abusar esses ingredientes pode aumentar o desconforto no paciente com prostatite.
A importância de beber água para a próstata
Consumir pelo menos dois litros de água por dia é importante para aumentar a frequência de micção e evitar que as bactérias se acumulem na bexiga, no entanto é necessário fazê-lo pouco a pouco e ao longo do dia, pois ingerem grandes quantidades de líquidos. em um único momento também pode ser irritante.
Da mesma forma, também é importante a maneira como bebemos, além de não beber de uma só vez, também é importante fazê-lo em uma bebida e não em goles. Isto é, o que deve ser feito é beber uma bacia inteira de água de vez em quando. Por sua vez, você deve urinar sempre que você sentir desejos e não realizar o desejo, pois isso pode aumentar os sintomas dessa condição, uma vez que aumentaria a atividade bacteriana na bexiga, além de facilitar a inflamação da próstata.
Banhos-maria para próstata inflamada
Uma solução simples e muito eficaz para reduzir a inflamação da próstata é desfrutar de um banho quente de 20 minutos por dia, se possível até três vezes por dia. Se você não tiver uma banheira em casa, pode tomar um banho e aplicar calor na área testicular, porque a temperatura quente ajudará a reduzir a inflamação na área e reduzir o desconforto ao urinar.
Remédios naturais para a próstata grande
Existem dois nutrientes que é importante adicionar à sua dieta para reduzir a inflamação da próstata e melhorar os sintomas. O primeiro deles é o zinco, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções e bactérias. Esse mineral está presente em vários alimentos, como moluscos, sementes de abóbora ou carne vermelha, que você deve consumir preferencialmente magros.
Também é conveniente adicionar à sua dieta alimentos ricos em beta-caroteno, aquela substância que fornece uma cor intensa para ingredientes como cenoura ou abóbora. Graças ao seu conteúdo de vitamina A, esses alimentos fortalecem o sistema imunológico, melhorando nossa saúde.
Alho para a próstata
O alho é um verdadeiro remédio natural, um ótimo bactericida e um alimento que age como um antibiótico . Tudo isso faz com que seja um excelente remédio caseiro para a próstata quando é devido ao crescimento bacteriano ou infecções. A tudo isto, devemos acrescentar o fato de que é um produto diurético, por isso ajudará a evacuação de fluidos, o que impedirá a sensação de que a bexiga não foi completamente esvaziada.
Para obter todos os benefícios do alho, é recomendável que você coma um dente em jejum, acompanhado de um copo de água fria. Ao fazer isso, você também pode se beneficiar de todos os benefícios do jejum de alho cru.
Por outro lado, você deve saber que o consumo de alho pode causar certas doenças estomacais e aborrecimento em pessoas com problemas de digestão. É por isso que, se você notar algum desses sintomas, deve parar o tratamento e procurar outras alternativas.
Seguir estas recomendações é muito importante para reduzir a inflamação da próstata, mas também existem alguns remédios naturais que podem ajudá-lo a melhorar o tratamento médico e a ganhar saúde. Para conhecê-los, convidamos você a consultar nossos remédios caseiros para próstata inflamada.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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