A necessidade de ir ao banheiro frequentemente ou levantar-se durante a noite para urinar com urgência são alguns dos sintomas da bexiga hiperativa (em inglês, OAB) . Além de ser irritante, pode ser comprometido em muitas situações cotidianas. Evite com as dicas a seguir para prevenir e tratar a bexiga hiperativa .

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O tratamento para todas as formas de incontinência deve começar com métodos conservadores; procedimentos cirúrgicos mais complexos devem ser usados ​​somente se os métodos conservadores não funcionarem. Uma abordagem multidisciplinar é importante para tratar a bexiga hiperativa.

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Controle a quantidade de líquidos que você bebe por dia (tente não exceder dois litros) e tente evitar alimentos condimentados ou bebidas excitantes, pois eles irritam a bexiga. Algumas bagas, como os mirtilos, previnem e melhoram este desconforto.

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Se essas dicas dietéticas e de higiene não conseguirem combater o problema, você terá que recorrer a um tratamento farmacológico com anticolinérgicos, substâncias que inibem as contrações involuntárias da bexiga .

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Faça exercícios que fortaleçam o assoalho pélvico - 40% das mulheres não - e contraia os músculos (com a ajuda de um fisioterapeuta ou por eletroestimulação) para fortalecer a bexiga .

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Em casos excepcionais, a cirurgia deve ser usada para que a bexiga tenha uma capacidade maior.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Consulte o seu médico para aprender a prevenir e tratar a bexiga hiperativa.
• Uma revisão sistemática dos ensaios e análises indica que o valor da fisioterapia no tratamento da incontinência "por impulso" permanece duvidosa.