Romã é um fruto da família das litraceas que é extraído de um arbusto de folha caduca conhecido como romã ( Punica granatum ). A romã se destaca por ter uma pele ou casca muito dura e conter grãos comestíveis de cor avermelhada e um sabor que é definido como doce, mas um pouco amargo. Atualmente é um vegetal que é consumido em diferentes regiões do mundo, como Índia, Irã, Turquia, Grécia e Espanha, seja para levar seus grãos na forma de suco ou como um condimento para fazer diferentes alimentos.

No entanto, a romã, além de ser um alimento nutricional muito completo, também pode ser usada como um remédio natural para um rosto saudável, devido às suas excelentes propriedades para o cuidado da pele. É por isso que, no artigo a seguir, explicamos quais são as principais propriedades da romã para a pele .

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Composição nutricional da romã

A romã é uma fruta que se destaca por uma crosta dura que protege dentro de um tipo de grãos avermelhados usados ​​para diferentes receitas culinárias. Também é um ingrediente muito eficaz para o cuidado da pele, porque tem essa composição nutricional :

• A romã é uma fruta que tem principalmente água, sendo quase 80% de sua composição.
• Ele também destaca seu conteúdo de fibra, especialmente se os grãos forem consumidos diretamente.
• Este produto contém alto teor de carboidratos e baixo teor de gordura.
• Esta fruta é rica em vitamina A, C e B9, mas também tem uma boa quantidade de outras vitaminas do grupo B (B1, B2, B3, B5 e B6) e vitamina E.
• Possui alto teor de potássio, embora também tenha uma grande contribuição em outros minerais como ferro, zinco, cálcio, fósforo, cálcio, magnésio, selênio e cobre.
• Finalmente, a romã é uma fruta rica, especialmente na sua casca, nos polifenóis e nos taninos, que são duas substâncias adstringentes.

Principais propriedades da romã para a pele

Graças à composição nutricional de que falamos na seção anterior, encontramos as seguintes propriedades da romã para a pele :

É um excelente protetor solar

A romã tem uma riqueza em substâncias como polifenóis e taninos, que contêm excelentes propriedades antioxidantes. Graças a eles, essa fruta ajuda a proteger a pele de agentes nocivos, como os raios UVA do sol, evitando assim queimaduras e outros danos mais sérios em nossa derme.

Contém propriedades anti-rugas

Como indicamos, esta fruta é rica em antioxidantes, por isso, além de ser um bom protetor solar, também ajuda a proteger a nossa pele contra a oxidação celular causada pelos radicais livres, prevenindo rugas e envelhecimento. da pele. Além disso, a romã também tem uma riqueza de vitamina C, um nutriente com propriedades anti-rugas, uma vez que aumenta a formação de colágeno e elastina na pele, deixando-a mais jovem e firme.

Ajuda a reduzir as estrias e outras imperfeições da pele

Sua composição em nutrientes como polifenóis, ácidos graxos essenciais e taninos, conferem a este fruto poderosas propriedades anti-inflamatórias, adstringentes e cicatrizantes. Graças a eles, a romã favorece e acelera a regeneração celular da pele, reduzindo assim as imperfeições da pele, como cicatrizes e estrias.

É um poderoso esfoliante facial

A textura dos grãos que estão dentro da fruta também a torna um excelente esfoliante para a pele. Graças a isso, a romã ajuda a eliminar as células mortas que se acumulam em nossa pele e, como conseqüência, podemos usar um rosto mais macio e firme.

Se você quiser saber mais detalhes sobre quais são as propriedades da romã, neste outro artigo do chá nós as revelamos.

Remédios naturais com romã para a pele

Agora que você conhece as propriedades maravilhosas que a romã tem para o cuidado de sua derme, aqui estão alguns remédios caseiros com romã para cuidar de sua pele :

• Suco de romã para pele oleosa: para este remédio você simplesmente terá que descascar uma romã e extrair seus grãos em um recipiente. Então você só tem que derramar o feijão no liquidificador e esmagá-lo até obter seu suco. Agora aplique-o no rosto limpo e seco com a ajuda de uma bola de algodão e deixe agir por 20 minutos. Por fim, retire o suco com muita água morna.
• Esfoliante facial natural de romã: para experimentar este remédio, primeiro você terá que descascar e extrair os grãos de uma romã em um recipiente. Então você tem que esmagá-los com um almofariz (ou um garfo se você não tiver) e misturá-los com duas colheres de sopa de açúcar. Quando você tiver o remédio pronto, aplique a mistura no rosto e faça uma massagem circular para esfoliar a pele. Deixe agir por 5 minutos e retire o esfoliante com bastante água morna.
• Soro anti-rugas com cascas de romã: para este tratamento você terá que colocar as cascas de uma romã em uma jarra de vidro e depois enchê-la com azeite extra-virgem. Feche a jarra e deixe descansar em um lugar fresco por uma semana. Em seguida, aplique o soro com a ajuda de algodão no rosto e deixe agir por meia hora. Por fim, retire a mistura com água morna. Neste outro artigo explicamos como fazer um soro facial caseiro para pele perfeita usando outros ingredientes.