A acne é uma condição da pele muito comum entre os adolescentes, mas também há muitas pessoas que sofrem com isso na fase adulta, de fato, 30% das mulheres com mais de 25 anos a apresentam. Embora a formação de espinhas, comedões, pústulas, etc, também se devam a um excesso de sebo e a um acúmulo de células mortas nos poros, a verdade é que na idade adulta as causas dessa condição são um pouco diferentes, como pode ser conseqüência de alterações hormonais ou você está usando um mau uso de produtos cosméticos. No artigo seguinte mostramos com detalhes quais são as causas mais comuns de acne em adultos e insistimos na importância de consultar um dermatologista para receber o tratamento adequado e promover a cicatrização da pele.

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Como a acne adulta é diferente da acne juvenil?

Apesar do fato de a acne estar associada ao estágio da puberdade, cada vez mais adultos estão em consulta dermatológica devido ao sofrimento dessa condição, que é mais frequente em mulheres com mais de 25 anos de idade. idade do que nos homens. Como afirmam os dermatologistas, diferentes casos podem ser contemplados, desde pacientes que nunca tiveram acne até aqueles que o apresentaram na adolescência e aqueles que sofrem surtos intermitentes.

A acne adulta apresenta algumas diferenças significativas em relação àquela sofrida na adolescência, sendo que aquela que ocorre em idades mais tardias é mais uma desordem de intensidade moderada que se caracteriza pelo aparecimento de lesões inflamatórias e não pelas típicas lesões sebáceas que se originam em acne juvenil devido a obstruções sofridas pelo folículo. Além disso, na idade adulta, a acne não afeta muito a área T da face (testa, nariz e queixo), mas as lesões cutâneas geralmente aparecem com mais frequência na chamada área U da face, que inclui a pele da face. em torno da boca, os ângulos da mandíbula e pescoço, embora isso possa variar de acordo com cada paciente.

De qualquer forma, a acne em jovens e adultos é o resultado da superprodução de sebo e células mortas da pele, que podem ser derivadas das causas explicadas abaixo.

Alterações hormonais, a causa mais comum em mulheres

Entre as principais causas de acne em adultos estão as alterações hormonais que o corpo sofre em determinadas condições ou estágios, algo que as mulheres sofrem especialmente ao longo de suas vidas. Em seguida, detalhamos quais são as diferentes razões que podem causar um desequilíbrio hormonal e, portanto, dar origem ao aparecimento de acne:

• Gravidez: durante os meses de gestação, o corpo feminino sofre alterações hormonais significativas, o que pode causar um aumento na produção das glândulas sebáceas e causar surtos de acne. Além disso, outras alterações na pele geralmente estão presentes, como o aparecimento de manchas e estrias.
• Contraceptivos orais: pílulas anticoncepcionais são feitos de hormônios e, em alguns casos, aqueles que contêm progesterona e agem como andrógenos, aumentando os níveis de testosterona, podem levar a acne ou agravamento desta condição. É conveniente que você consulte o seu ginecologista quais são os contraceptivos orais mais adequados para você, pois há alguns que podem ajudar a reduzir os surtos de acne hormonal.
• Menstruação: durante os dias da menstruação, os hormônios atuam diretamente na superfície da camada da pele, por isso é normal que apareçam espinhas, especialmente na região da mandíbula e do queixo. Se, além disso, suas menstruações forem muito irregulares, aconselhamos que você consulte seu ginecologista.
• Distúrbios hormonais: existem certos distúrbios hormonais, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), que podem causar um aumento nos níveis de hormônios masculinos no corpo da mulher, o que poderia levar ao aumento da produção de sebo e, portanto, em acne. Além disso, a SOP pode causar sintomas como alterações no ciclo menstrual, crescimento excessivo de pelos, cabelos fracos, aparecimento de manchas na pele, etc. Descubra muito mais sobre este distúrbio ovulatório no artigo Quais são os sintomas dos ovários policísticos.

Em qualquer um dos casos acima, é importante consultar o médico o mais rápido possível para saber qual é a origem da acne e poder, também, o tratamento necessário, pois isso irá variar de acordo com a causa subjacente.

Acne cosmética

Existe um tipo de acne que pode ocorrer na idade adulta chamada acne cosmética, como o próprio nome sugere, neste caso o aparecimento de lesões cutâneas é um resultado de irritação ou reação adversa causada pelo uso de alguns produtos cosméticos, como cremes, sabonetes, maquiagens, etc.

A acne cosmética é manifestada pelo aparecimento de pequenas espinhas brancas ou pústulas inflamadas, espinhas ou cravos, que geralmente estão concentrados nas áreas onde o produto causador foi aplicado, geralmente visto com mais frequência em áreas do rosto como o queixo ou as bochechas. Para tratá-lo, é aconselhável parar de usar os cosméticos que o causaram e substituí-los por outros que não sejam comedogênicos e com fórmulas livres de óleo. Além disso, será conveniente limpar a pele muito bem diariamente usando sabonetes específicos que são suaves e recomendados por dermatologistas profissionais.

O estresse

O estresse é outra possível causa de acne em adultos, sendo um fator que pode levar a conseqüências terríveis na aparência da pele. A razão é que quando você sofre de estresse ou ansiedade, estes agem sobre os hormônios androgênicos, causando uma maior quantidade de gordura a ser produzida, além de uma inflamação das glândulas sebáceas, que não só leva ao aparecimento de lesões. cutâneo, mas também no agravamento destes.

Para reduzir o estresse diário, é importante aprender a relaxar e canalizar as emoções. Atividades de relaxamento ou a prática de exercícios físicos podem ajudar nessa tarefa, mas quando não somos capazes de resolver a situação sozinhos, é importante chegar às mãos de um especialista para alcançá-lo efetivamente. No artigo a seguir, nós lhe damos algumas chaves para reduzir o estresse naturalmente.

O tabagismo

Sabemos que o tabaco tem muitos efeitos negativos sobre a saúde, mas o hábito de fumar também é prejudicial para a saúde da pele, e entre os vários problemas dermatológicos que podem causar, é o agravamento da acne, portanto, neste caso será observado em pacientes predispostos a ter essa condição e naqueles que já a sofrem. Tem sido apontado que as substâncias tóxicas contidas no cigarro acentuam os danos à pele, levando à formação de comedões.

Além da acne, o uso do tabaco também causa desidratação severa da pele e envelhecimento prematuro, como detalhado no artigo Como o tabaco afeta a pele.

Uma dieta rica em gorduras

Finalmente, comer uma dieta rica em gorduras e açúcares é um fator que pode agravar bastante a acne adulta e os sintomas que ela provoca, pois contribui para o aumento de gordura na pele e a subsequente obstrução dos poros. Para tentar não promover a atividade das glândulas sebáceas, recomenda-se seguir uma dieta saudável e equilibrada, rica em frutas e vegetais frescos e alimentos que ajudem a regenerar a pele e reduzir a inflamação, como os mostrados no artigo Como combater acne por alimentação. Para isso, é importante adicionar o consumo abundante de água (entre 1, 5 e 2 litros por dia) e evitar a ingestão de bebidas alcoólicas.