Se você vai fazer uma excursão ou passeio a pé e você deve andar por estrada, você deve seguir algumas medidas de segurança e ter muito cuidado. Se possível, recomenda-se procurar uma rota alternativa ao longo de estradas e caminhos, mas se você não tiver outra opção, terá que ter muito cuidado . Se você também for com crianças, as medidas terão que ser ainda maiores e teremos que torná-las conscientes dos perigos de andar em um local movido por veículos. Ser visto pelos condutores, para que eles também possam ter cautela, será um dos fatores mais importantes. Então você sabe como andar em segurança, confira este artigo .com sobre quais são as regras para andar na estrada .

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É estritamente proibido andar em rodovias e rodovias . Também não é recomendado andar em qualquer outro tipo de estrada se puder ser evitado e encontrar um caminho alternativo.

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Ande sempre à esquerda e no ombro, se houver um.

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Se você estiver em um grupo, ande um após o outro . Caso seja um grupo com filhos, pelo menos um dos responsáveis ​​deve ir em frente e outro atrás.

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No caso de caminhar à noite, use coletes refletivos aprovados ou roupas de cor clara com elementos reflexivos e / ou lanternas . Recomenda-se que a pessoa que vai ao início do grupo leve uma lanterna branca e a última lanterna vermelha para torná-la visível aos motoristas.

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Quando você tem que atravessar a estrada, faça-o para os lugares onde a visibilidade é máxima, nunca em curvas ou mudanças de grau.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Sempre que puder, evite andar nas estradas.
• É necessário ter muito cuidado e prudência ao andar em uma estrada.