Nossos pés são os que suportam todo o peso do nosso corpo, ajudando a nos mover para onde queremos. No entanto, em muitas ocasiões, não lhes damos o tratamento que merecem, usando sapatos que são inadequados para nós, um hábito que gera mais problemas do que imaginamos, favorecendo o aparecimento de calos, joanetes, metatarsalgias e diferentes condições podológicas. Este aspecto é muito importante, por isso, em .com explicamos como escolher o calçado para cuidar e proteger os seus pés.

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A melhor época para comprar sapatos é à tarde, quando já andamos e nossos pés estão um pouco inchados. Desta forma, asseguramos que escolhemos um tamanho adequado e que os sapatos não estão muito apertados ou que geram desconforto em algum ponto dos nossos pés.

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É sempre muito importante escolher calçado confortável para as mulheres e qualidade para manter a saúde dos nossos pés . Esses sapatos que causam fricção, desconforto ou dor acabarão gerando condições que exigirão atenção médica posterior, como é o caso dos calos e durezas, esporas, etc.

Vale a pena investir um pouco mais, mas certifique-se de que vamos caminhar confortavelmente e sem colocar os pés em risco.

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As solas dos sapatos devem ser sempre flexíveis . Isso permitirá que você viaje com mais conforto, evitando assim os sapatos duros que geralmente causam muito desconforto nos pés.

Da mesma forma, é fundamental escolher um calçado que ofereça um bom apoio ao pé, apoiando adequadamente o tornozelo, com uma estrutura anatômica para que as pegadas sejam suaves e confortáveis. Essas características farão com que caminhar longas distâncias não seja um problema.

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Finalmente, se você tem dor, desconforto ou qualquer tipo de condição é seus pés, é essencial visitar um podólogo para uma revisão completa. Um especialista pode dizer-lhe que tipo de calçado é mais adequado para os seus pés, garantindo assim a saúde do seu corpo inteiro.