Para ter uma manicure bonita e perfeita, é importante ter unhas fortes e saudáveis . Mas nossas atividades diárias, produtos químicos, maus hábitos alimentares e alguns costumes prejudiciais, como morder nossas unhas, tornam difícil obtê-la. No entanto, algumas chaves podem ajudá-lo, em .com explicamos como fortalecer as unhas naturalmente .

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Além de ter um cabelo saudável, devemos nos alimentar da maneira correta, no caso das unhas o que comemos é igualmente importante. Devemos incorporar à nossa dieta alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, frango, peixe ou legumes, minerais como o cálcio encontrado em laticínios e vitaminas A, B e C em várias frutas e legumes.

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Uma das principais razões pelas quais nossas unhas são fracas, além de alimentos, é o contato constante com produtos químicos, como detergentes e outras substâncias. Portanto, para fortalecê-los, é importante usar luvas sempre que limparmos, lavarmos a louça ou usarmos substâncias nocivas, assim protegeremos nossas mãos e unhas.

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Quebre três cápsulas de vitamina E e adicione o conteúdo do seu hidratante para mãos e unhas para uso diário. Este truque simples irá ajudá-lo a fortalecer seus efeitos, protegendo suas unhas muito melhor e fortalecendo-as dia a dia.

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O sal é um grande aliado para fortalecer as unhas devido ao seu teor de iodo. Em meio litro de água morna misture uma colher de sopa de sal e introduza suas mãos por 10 minutos. Este remédio caseiro simples irá ajudá-lo a melhorar a condição de suas unhas, recomenda-se fazê-lo pelo menos duas vezes por semana.

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O azeite é outro aliado fantástico para as nossas unhas. Basta mergulhá-los em um pouco de azeite por 10 minutos, pelo menos, um par de dias por semana para observar seus efeitos benéficos. As nossas unhas são hidratadas de uma forma importante, impedindo-as de secar e descamar, o que as torna mais bonitas e fortes.

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O óleo de mamona, rico em vitamina E é um remédio natural popular para fortalecer as unhas. Para venda em lojas de produtos naturais, basta aplicar algumas gotas em suas unhas e massagens. Você também vai notar como as cutículas são hidratadas, melhorando sua aparência.

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Outro grande óleo natural para fortalecer as unhas é o óleo de amêndoa . Aplica-se da mesma forma que a mamona e desfruta dos seus poderosos benefícios hidratantes e das muitas vitaminas que proporciona.

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Também é importante evitar o mau hábito de roer as unhas, mantê-las constantemente na boca ou usá-las para abrir garrafas, liberar coisas, etc. Isso só os faz enfraquecer e dividir. Lembre-se de que as unhas saudáveis ​​ajudarão suas mãos a serem bonitas e atraentes.