Você se olha no espelho e se pergunta se seu peito está caído? Isso é algo que muitas mulheres freqüentemente levantam, e é que os efeitos da passagem do tempo não podem ser evitados e é normal que percebamos as mudanças em nossa figura. Os seios tendem a descer à medida que envelhecemos, já que a pele desta área do corpo também sofre as consequências da diminuição da produção de colágeno e elastina, o que faz com que aos poucos perca sua firmeza e elasticidade natural . Para que você possa deixar dúvidas e responder a pergunta se tem seios caídos, continue lendo este artigo onde você vai descobrir o melhor truque que existe para conhecê-lo.

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Causas de seios caídos

Com o passar do tempo e à medida que envelhecemos, a pele do corpo perde elasticidade e flexibilidade e, conseqüentemente, é normal que os seios comecem a cair e não pareçam mais firmes e ressuscitados como antes. No entanto, além do processo de envelhecimento natural, existem outros fatores que podem causar o seio prematuro, então mostramos quais são:

• Fatores genéticos: há mulheres que, devido à herança, têm tecidos cutâneos que são menos resistentes à tração e, por isso, podem sofrer uma queda mais precoce das mamas.
• Mudanças muito súbitas no peso: a perda drástica de peso causa uma perda significativa de firmeza na pele e uma redução na gordura corporal, dois fatores que fazem com que as mamas percam volume e caiam.
• Gravidez e amamentação.
• As alterações hormonais.
• Não faça exercício regularmente, porque se os músculos do tórax não forem exercitados, será muito mais difícil manter um busto firme e firme.

Além de conhecer as causas, convidamos você a consultar o seguinte artigo para saber quais são os hábitos comuns que podem causar a queda prematura dos seios.

O truque de especialistas para saber se você tem seios caídos

Se você está preocupado com os efeitos da gravidade em seu corpo e se pergunta: eu tenho seios caídos? Preste atenção ao próximo truque! Vamos revelar o método que especialistas em medicina estética e cirurgiões plásticos colocam em prática para saber se o paciente tem seios flácidos e qual é o grau de descida. Tome nota, porque você pode colocá-lo em prática em casa, se você souber como fazê-lo.

Distância entre o entalhe esternal e o mamilo

Este método permite saber se os seios caem pela distância entre o entalhe esternal, que é a base do pescoço e o ponto exato onde as duas clavículas se encontram, e o ponto central do mamilo.

Você só tem que medir com uma fita métrica a distância (em centímetros) entre esses dois pontos do seu corpo e, mais tarde, observar os seguintes intervalos para saber se você tem seios caídos levando em conta sua idade também:

• De 18 a 21 cm: esta é a medida considerada normal em mulheres jovens, suas mamas não estão flácidas, embora você possa sempre reafirmá-las cuidando de seus hábitos diários e realizando exercícios físicos regularmente.
• De 22 a 23 cm: é considerada uma ligeira queda das mamas.
• De 24 a 28 cm: é considerada uma queda moderada do seio.
• Mais de 28 cm: neste caso, estamos enfrentando uma severa queda do seio.

O truque do lápis para saber se você tem seios caídos

Além do truque anterior, há outros métodos caseiros que você também pode fazer em casa para verificar se seus seios cederam ou não, embora a verdade seja que eles não são muito confiáveis. Um dos mais recorrentes e populares é o famoso truque de caneta ou lápis ; para fazer isso, basta colocar um lápis ou uma caneta logo abaixo dos seios. Se fizer isso, o lápis ou a caneta cairão e não segurará, pois seus seios estão firmes; Pelo contrário, se você não cair e segurar, é porque você tem seios caídos.

Como dissemos, não é um método muito confiável, uma vez que o resultado também pode variar dependendo do tipo de caneta ou lápis que você usa e da forma dos seus seios.

Como levantar seios flácidos sem cirurgia

Se você quer melhorar a aparência da sua figura e mostrar um busto mais realçado e firme, anote as dicas que mostramos para você obter os seios flácidos sem cirurgia:

• Escolha o sutiã certo, selecionando um que seja do seu tamanho, mas sem apertar demais. As flexões podem ajudá-lo a parecer melhor e mais firme.
• Mantenha sempre uma boa postura corporal, esteja você de pé ou sentado. Se você tender a inclinar as costas para frente, também comprometerá a flexibilidade da pele da mama.
• Faça atividade física regularmente e pratique exercícios localizados para fortalecer e tonificar os músculos do peito. No artigo Exercícios para reafirmar os seios, você pode ver quais irão oferecer os melhores resultados.

Home remédios para seios flácidos

Existem alguns produtos naturais com propriedades firmadoras muito poderosas que você pode aproveitar para levantar o busto caído:

• Ovo e vitamina E: misture a clara de ovo com uma cápsula de vitamina E e aplique nos seios, deixando agir por 30 minutos.
• Massagem com gelo: enrole um cubo de gelo em um pano ou toalha e passe-o pelos seios fazendo movimentos lentos e circulares por um minuto.
• Antes de dormir, massageie os seios com um pouco de óleo natural, como argan, jojoba, rosa mosqueta ou abacate.
• Tome uma ou duas infusões de erva - doce por dia, porque esta planta contém fitoestrógenos e favorece as funções do hormônio responsável pelo crescimento das mamas.